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| 新手菜鳥來報到 | 
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| Derek Lee   新手上路   註冊日期: 2013-02-15 線上狀態: 離線 文章數: 1 |  文章選項  引述  回覆  主題: 新手菜鳥來報到 發表於: 2013-02-15 at 9:47pm | 
| 各位前輩大家好 
小弟從2012年11月開始參加路跑活動目前都在交大自主訓練~~目前目標為三月櫻花馬的初馬
本周日中午預計會到18尖山練習
在請各位前輩多多指導
謝謝 | |
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| wenchung   新手上路   註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-26 at 2:34pm | 
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   今天早上7:30到8:00去只跑了一趟,還是有10幾個跑者,只是大家都很認真在跑,就沒打招呼了。 有機會再18尖山見。 | |
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| Rock   Senior Member     註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 11:02am | 
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   如果早上想要看到外星人的話, 大概要6點半以前到吧. 可以的話,  5點半以前更好. 晚上照明也滿好的, 應該不必擔心. | |
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     慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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| wenchung   新手上路   註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 10:33am | 
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   知道了 有機會遇到各位跑友時,再煩請多指教了 | |
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| 建功老頭   Senior Member   註冊日期: 2010-07-29 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 574 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 10:26am | 
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   歡迎來18^3跑步
 有水有廁所 隨時會有神人級的跑友出沒 有請假的 放假的 還有翹課的喔~~   | |
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| bee   Senior Member     註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 10:25am | 
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周日13-16 18尖山LSD比較像是固定的..不過實在是人滿多的..道不孤,必有鄰,說的就是"來跑,很少會讓你一個孤伶伶的"
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     彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
 還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 | |
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| 阿吉   Senior Member   註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 10:15am | 
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   其實我建議 有空就跑,當成練基本功 有遇到就跟(十八尖山的名言,跑步沒有慧根只有會跟) 這邊的跑友多是跑業餘,跑健康的 通常還有家庭與事業要顧(有時也會顯顯) 就算開團,也會有出席率0的機會 所以跑就對了 阿吉 歡迎來午跑班哈拉跑 | |
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     我是一個落地生根在新竹的竹山人
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| wenchung   新手上路   註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 9:35am | 
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   週四-夜跑18尖山
<==幾點開跑? 週六13-16 18尖山LSD 這兩場是固定會跑的嗎? | |
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| wenchung   新手上路   註冊日期: 2012-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 5 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 9:33am | 
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   中午跑是沒問題,問題是跑完還要再回來上班就比較麻煩一點。 目前可以跑的時間會是早上8點半以前(還要洗澡上班),如有送小孩去培英的話,7點初才能到,沒送小孩上學的話時間比較彈性(沒伴早上惰性太大了),晚上時間也可以,只是沒有晚上上去過,不知照明狀況如何就是了。 | |
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| Rock   Senior Member     註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |  文章選項  引述  回覆  發表於: 2012-10-24 at 8:49am | 
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   我是微風啦.   現在晨跑的人越來越多了, 也有越來越年輕的趨勢. 也歡迎早上來跑. | |
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