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夏日十八尖山團練----天仁線 |
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電子李 
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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 主題: 夏日十八尖山團練----天仁線發表於： 2013-07-11 at 5:23pm |
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因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.
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電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2013-07-08 at 3:26pm |
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起跑時間分二階段:
一.05:00---基礎入門班. 二.05:30---門檻進階班. 時間可自選. |
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孔媽
新手上路 
註冊日期: 2008-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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發表於： 2013-07-08 at 3:06pm |
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大家好久不見
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2013-07-08 at 11:32am |
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0530好嗎?
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陳進財
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電子李
Groupie
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2013-07-08 at 11:05am |
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因颱風取消團練,如有不便,敬請見諒.
十八尖山團練----天仁線 日期:102/07/13 星期六 05:00 起跑時間分二階段: 一.05:00---基礎入門班. 二.05:30---門檻進階班. 時間可自選. 集合地點:新竹市頂埔國小 起跑點:茄苳景觀大道與牛埔東路口 天仁線約27KM+頂埔國小3KM=30km 請自備飲水與零錢 去程跑速六分~六分半/每公里 回程火力全開各自努力. 配速員:輝仔.小胡.劉老師 帶隊官:財哥 點閱官:翁大 召集人:電子李 財哥曰:長跑没有奇蹟,只有不斷累積. 大岡曰:跑步不用慧根,只要會跟. 備記:輕鬆跑,慢慢跑,跑距長短皆可,放心有回收車可搭.歡迎來練跑. 十八尖山團練有個好處隨時可上下車,没有一定要完跑. 編輯者 電子李 - 2013-07-11 at 5:23pm |
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