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有關雙避震之登山車.......

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Laura 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 有關雙避震之登山車.......
    發表於: 2009-04-22 at 11:55pm
喝喝~ 我們都是夜 [貓].... LOL
 
26", 20" --> 輪胎尺寸.
20" 24速小折 --> 我買的是 COWIN, 8xxx 現大洋.
(名牌的 G---, M---, H-- 太貴, 當媽媽的我實在下不了手, 反正是初級班...)
 
左岸右岸的路線也不錯~ 你們還可以帶著來福與大米騎, 他們當然是跑步囉 ~
 
不過如果負重要超過100Kg, 可能要注意一下規格...
 
室內腳踏車 - 也不錯啦~ 我們都是邊騎邊與家人聊天.
 
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-22 at 10:45pm
文章發表人 Laura

對了, 我也是這樣想耶 .... 那天我跑跑步、他騎腳踏車, 或是他跑跑步, 我騎車, 真的不錯耶 ~~
 
因為有活動補給, 不用拿著水跑... LOL


對啦對啦....就這個目的.... LOL

文章發表人 Laura

 
我也喜歡 26" 大車, 數字是什麼意思呢??輪胎尺寸??價格多少??
所以買了 20" 24速小折. 價格又是多少??
不好意思公開說價錢,私下告訴我?Big%20smile
 
小折騎起來也不錯啦 ~ 也可以爬劍南路+風櫃嘴ㄜ ~ (我同事騎過了)
先不玩山路....胖子不宜玩著太負荷的體力....先騎平路就好.自行車沿道,像是右岸、左岸 Confused
 
但是、這二天下雨+快到夏季了....他又將念頭一轉考慮考慮:室內腳踏車.... Dead
 

1隻貓~
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Laura 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-22 at 10:35pm
對了, 我也是這樣想耶 .... 那天我跑跑步、他騎腳踏車, 或是他跑跑步, 我騎車, 真的不錯耶 ~~
 
因為有活動補給, 不用拿著水跑... LOL
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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Laura 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-22 at 10:32pm
貓小姐~
 
我也喜歡 26" 大車, 但是, 我的 Toyota 實在太小, 所以買了 20" 24速小折.
 
小折騎起來也不錯啦 ~ 也可以爬劍南路+風櫃嘴ㄜ ~ (我同事騎過了)
 
我的需求只是要能騎能放入我的車子就夠了, 想跑就跑, 不想跑就拿小折出來騎..
 
反正也不是要飆卡打車 ...LOL
 
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-22 at 10:16pm
這個問題....任憑由它在空氣中存在而看不到作罷.... 怎麼浮出來了....

我在想....一個超過百斤的胖子騎著小折....那樣的畫面真是不倫不類....
我家人類吃錯藥了.... 竟然從家裡騎腳踏車到公司、再從公司騎腳踏車回家
全程大約18.1公里、
他的、事隔將近22年來第一次的腳踏車運動....

他動了念頭想要小折....抬著方便.... 但....我不怎中意小折的輪胎好小啊....
[輪胎的大小和快慢沒有關係?]
就醬.. 以為只有一次玩玩就罷、竟然還有第二次、現在觀望天氣好否再乘機騎腳踏車....

我不樂觀這樣的事情會持之以恆、但是要全力的支持+鼓勵
我想我可以做夢、那天我跑跑步、他騎腳踏車、還對我埋怨:怎麼跑得這麼慢....
想想就好.... Dead

1隻貓~
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阿德 由上至下檢視
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文章發表人 homecat


借那種負荷較輕??(不傷膝??) 和那種較佳練出肌肉??(練出大腿肌之類的??....)
語無倫次的貓.... Dead

我想問問....例如:阿德先生您是"總教練"....您的高見????
您好像有祕密武器→家裡有室內腳踏車.... Stern%20Smile

以及其他前輩的指教....謝謝....

 
室內腳踏車.... 坐位也是要調整到適當位置,讓大腿能夠出力 ,坐位太低會變成膝蓋在使力,騎久了膝蓋會不舒服.
戶外騎自行車 ,容易在車道過彎加速中,傷到膝蓋外側.

站著騎自行車 ,是不會有什麼危險 ,偶今天上班也玩 "抽車"遊戲 ,結果把左踏板連柄抽飛了,只好把車鎖在路邊,跑步上班 ,回家再去牽,不曉得會不會剩下車架.Ouch

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-22 at 7:45am

這裡騎車的人其實不少,結果沒有人回答.問了騎單車的同事,他說車子的高度不適合的話的確是會對腳有傷害,他有說了一套測量法,不過很難懂,什麼在跨下夾一本書乘以0.885站著的長度等等,連我都不太聽得懂,他也說了,有些店員會胡亂推銷也不管你適不適合.這個同事專攻短距離,也以單車訓練腳的肌力.他說,他會在上路”抽車”練腿肌∼站著騎.不過恐怕沒試過要小心.

說到小折,在風櫃嘴常看到有人騎著上下山,那種車不是都市裡遊走方便,總覺得不太符合人體工學.
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-04-18 at 10:16am
找了好久翻到這篇相關資料....但是..我其實並不是要詢問關於登山車....

借此版面來問問..

印象裡腳踏車有坐式的....膝蓋與大腿水平的那款
外頭的腳踏車越來越新款了、有高些的坐式的....膝蓋不會超過大腿的....正是所謂的"小折"????(好像是玩悠閒的老人家啊..) Dead
那種負荷較輕??(不傷膝??) 和那種較佳練出肌肉??(練出大腿肌之類的??....)
語無倫次的貓.... Dead

我不相信店員說的話....
我想問問....例如:阿德先生您是"總教練"....您的高見????
您好像有祕密武器→家裡有室內腳踏車.... Stern%20Smile

以及其他前輩的指教....謝謝....

1隻貓~
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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2004-06-08 at 9:37pm
當 (爬坡) 訓練或比賽時, 是腿部肌肉使力, 相對之下, 臀部幾近是浮坐著, (腿部使力 + 臀部坐力 = 體重, 所以, "腿部使力" 增加, "臀部坐力" 就會減少), 也是保持顛簸下的彈性, 如此而來, 後避震可能多半是休閒用吧!

此外, 避震可提供舒適, 但也有增加內能的耗損.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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陳英謙 由上至下檢視
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抱歉, 三輪車無法外借
嚮往此練習法者請在此留言, 下次辦比賽時通知
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