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有關雙避震之登山車....... |
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作者 | ||
Laura ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-04-22 at 11:55pm |
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喝喝~ 我們都是夜 [貓]....
![]() 26", 20" --> 輪胎尺寸.
20" 24速小折 --> 我買的是 COWIN, 8xxx 現大洋.
(名牌的 G---, M---, H-- 太貴, 當媽媽的我實在下不了手, 反正是初級班...)
左岸右岸的路線也不錯~ 你們還可以帶著來福與大米騎, 他們當然是跑步囉 ~
不過如果負重要超過100Kg, 可能要注意一下規格...
室內腳踏車 - 也不錯啦~ 我們都是邊騎邊與家人聊天.
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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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homecat ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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對啦對啦....就這個目的.... ![]()
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1隻貓~
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Laura ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
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對了, 我也是這樣想耶 .... 那天我跑跑步、他騎腳踏車, 或是他跑跑步, 我騎車, 真的不錯耶 ~~
因為有活動補給, 不用拿著水跑...
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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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Laura ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
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貓小姐~
我也喜歡 26" 大車, 但是, 我的 Toyota 實在太小, 所以買了 20" 24速小折.
小折騎起來也不錯啦 ~ 也可以爬劍南路+風櫃嘴ㄜ ~ (我同事騎過了)
我的需求只是要能騎能放入我的車子就夠了, 想跑就跑, 不想跑就拿小折出來騎..
反正也不是要飆卡打車 ...
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胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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homecat ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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這個問題....任憑由它在空氣中存在而看不到作罷.... 怎麼浮出來了....
我在想....一個超過百斤的胖子騎著小折....那樣的畫面真是不倫不類.... 我家人類吃錯藥了.... 竟然從家裡騎腳踏車到公司、再從公司騎腳踏車回家 全程大約18.1公里、他的、事隔將近22年來第一次的腳踏車運動.... 他動了念頭想要小折....抬著方便.... 但....我不怎中意小折的輪胎好小啊.... [輪胎的大小和快慢沒有關係?] 就醬.. 以為只有一次玩玩就罷、竟然還有第二次、現在觀望天氣好否再乘機騎腳踏車.... 我不樂觀這樣的事情會持之以恆、但是要全力的支持+鼓勵 我想我可以做夢、那天我跑跑步、他騎腳踏車、還對我埋怨:怎麼跑得這麼慢.... 想想就好.... ![]() |
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1隻貓~
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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室內腳踏車.... 坐位也是要調整到適當位置,讓大腿能夠出力 ,坐位太低會變成膝蓋在使力,騎久了膝蓋會不舒服.
戶外騎自行車 ,容易在車道過彎加速中,傷到膝蓋外側.
站著騎自行車 ,是不會有什麼危險 ,偶今天上班也玩 "抽車"遊戲 ,結果把左踏板連柄抽飛了,只好把車鎖在路邊,跑步上班 ,回家再去牽,不曉得會不會剩下車架. |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12235 |
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這裡騎車的人其實不少,結果沒有人回答.問了騎單車的同事,他說車子的高度不適合的話的確是會對腳有傷害,他有說了一套測量法,不過很難懂,什麼在跨下夾一本書乘以0.885站著的長度等等,連我都不太聽得懂,他也說了,有些店員會胡亂推銷也不管你適不適合.這個同事專攻短距離,也以單車訓練腳的肌力.他說,他會在上路”抽車”練腿肌∼站著騎.不過恐怕沒試過要小心. 說到小折,在風櫃嘴常看到有人騎著上下山,那種車不是都市裡遊走方便,總覺得不太符合人體工學.
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homecat ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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找了好久翻到這篇相關資料....但是..我其實並不是要詢問關於登山車....
借此版面來問問.. 印象裡腳踏車有坐式的....膝蓋與大腿水平的那款 外頭的腳踏車越來越新款了、有高些的坐式的....膝蓋不會超過大腿的....正是所謂的"小折"????(好像是玩悠閒的老人家啊..) ![]() 那種負荷較輕??(不傷膝??) 和那種較佳練出肌肉??(練出大腿肌之類的??....) 語無倫次的貓.... ![]() 我不相信店員說的話.... 我想問問....例如:阿德先生您是"總教練"....您的高見???? 您好像有祕密武器→家裡有室內腳踏車.... ![]() 以及其他前輩的指教....謝謝.... |
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1隻貓~
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RunningYam ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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當 (爬坡) 訓練或比賽時, 是腿部肌肉使力, 相對之下, 臀部幾近是浮坐著, (腿部使力 + 臀部坐力 = 體重, 所以, "腿部使力" 增加, "臀部坐力" 就會減少), 也是保持顛簸下的彈性, 如此而來, 後避震可能多半是休閒用吧!
此外, 避震可提供舒適, 但也有增加內能的耗損. |
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我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸
-約翰繆爾(1838年至1914年) 只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。 |
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陳英謙 ![]() 系統管理 ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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抱歉, 三輪車無法外借
![]() 嚮往此練習法者請在此留言, 下次辦比賽時通知 |
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