105年11月的練跑日記

收音機傳來的老歌是Rain and Tears，簡單熟悉的旋律，是高一時在大甲工讀時宿舍常播的歌．時間是回不去的，但有些心裡的感覺還是如同當年，雨和淚果然都是一樣的，有些情感是不會隨著時間給磨滅的，真摯純粹，就是愛，沒有原因，不用理由

飄著些許雨絲的天氣，微涼中帶點感傷．

還好在三十日期限前把工作完成，上線補登傳送，心情才總算輕鬆起來．每個人心裡多少都會有不少的壓力及負擔，我也不例外，到了極限時無所逃避，就用很糟的方式，喝酒．繼三月卅一日喝到不醒人事之後，再一次喝太多，也只有喝酒才敢哭出聲．但後遺症當然是傷害身體，不足取，再次要說下不為例的．

但這樣的麻痺反而是難眠的，並無法醉到好好獲得睡眠，連幾日都只能睡三四小時，打亂了自己跑步作習，打亂了穩定的生活習慣．要以跑步過正常的生活這點，自己沒做到．

賽中雨勢還不算大，過水站時還可以淋冰水嚇志工，但回到會場風雨加大冷到發抖，尤其是身體跑後的熱度消散及體力消耗，還好我總是會在車上備有熱茶，胃一暖好像冰冷的手指也開始回溫．回到家，開熱水洗澡後簡單收操，身上的緊繃幾乎全部消散，只有腳跟仍緊．

本來是計畫到山上聽歌的，無奈下雨又得作罷．在我的小紅沙發上擺上豐盛的熱食還有水果，輕鬆吃看電視．但真的不該看愛情劇的．思緒極易被牽動心太有感，索性倒一杯酒好了．唉∼原本真的只是要喝一杯的．

但女主角說了，她說鼓起勇氣的告白喜歡他，但是，失敗了．害得我又倒了一杯．

她說，沒關係，走過人生，終於明白我喜歡的那人也喜歡我，不是件容易的事．唉，酒不夠烈啊，換一杯．

流下了黯然的淚．她說，那不由自主流下的淚水，是愛情．害得我也流下了一些淚，真的是不由自主的．唉，真不該看的，也不該喝的．雖說愛情劇很灑狗血沒營養，但不時難免會和現實巧合．女主角刪除簡訊的情節不得不讓我大哭出聲啊，我刪掉的其止只是簡訊？電話刪除，記憶刪除，我和她一樣，就怕管不住自己．

哭很多次是好事，默默的讓淚流下，或和她一樣的痛哭，都是一種解放．但，酒還是變苦了，心呢？

很糟，無眠的夜，一向跑後都會失眠的．又做了後悔無比的事，因為喝太多總是傷害身體，都常自豪說因為要跑馬拉松所以努力維持健康的身體，但或許真的太難過，還沒睡著的凌晨一點不得不起來吐．

廿八日，里程零，肌肉幾乎是沒有沉重感，不像有跑過一場比賽，連續多年平日沒中斷的練跑讓我的身體變得強悍無比，再來要練的恐怕是我的心了．

但喜歡吹風的我，頭一次被風打敗．

一開始就盡力加速擺脫人群，反正就是專注的前進．下著小雨的天氣好極了，但因為速度，還是滿身熱汗，這種天氣我還是有用水站的冰水降溫．賽前忘了把錶拿下，跑到十二公里標示才第一次看時間，很好有及格，差不多是一小時．在我來說真的有快．

第二個小時又是如何？可以維持住速度嗎？不管，就是跑．

但在跑過了村落後的空曠野外時，風變強了，而且是偏側面的強逆風．調整腳步，放鬆身體，迎向風但不與之對抗．不過今天的風，吹得我左右腳踩地極不平均，單側太吃力，在還沒到第二個晶片點之前，未到半馬時就感到被風吹得有點混亂，不止掉速度，不止跑得吃力，被風吹亂節奏，兩腳一直無法踩踏平均，所以還要維持住速度，感到前所未有的疲累．

但仍是撐住，原因之一有人趕上，更大的原因這是我對自己的試驗，或是大會發的黑衣服上的一期一會？那值得珍惜的當下？

趕上再被超過，超過再趕上．在風中對方有人擋風，有人提醒配速，過水站有人幫補給倒水讓她不用停都無妨，我還蠻羨慕的，真的很羨慕，二個男跑友幫一個女生耶．唉，我啊，自己的風自己吹