請教如何半馬直攻50超馬?

文章發表人 jjtw.chen

   早上靠鬧鐘讓我能5點15分左右到比賽會場,立刻現場報到,領號碼布贈品,別號碼布及吃power bar,同時見到兩位勁跑先進.很快6點就起跑了.
 起跑後一圈一圈的猛追進度(其實是一直在落後),猛盯跑者圈圈顏色,很快就只看少數幾位與我同色(其他都贏我一圈以上),還好天 候幫忙終以7小時30分逾時完跑.多虧一路多方面的支援鼓勵.(礦泉水,舒跑,維大力,五穀米,豆漿,香蕉,小番茄,冰海綿,沖 涼,巧克力,power bar,梅粉,熱情鼓勵加油,廣播點名加油,俊男美女老中青服務周到沒話說,甚至雙腿上藥.....)
 當跑完25公里就破了個人距離記錄,超過3小時15分又破了個人最長時間記錄,往後都是破記錄,(就連練跑也沒這麼遠這麼久過! )真是太爽了!雖然倒數第二,但完跑後受到承辦單位諸位好友慶賀真是快樂翻了. -----謝謝讓我逾時完跑.--- --
往後應考慮多練習跟上時現內為要!