11月份練跑日記

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主題: 11月份練跑日記
發表於： 2005-12-01 at 7:49am

心中掛著今天要把交接工作的報告作好,反而有點難以成眠,既然賴著睡不著,還是早早出門,無月的清晨有點暗,3:40在園區外散步,基於安全不敢去繞小湖,知道呂董已到達,在他的必經路上等著與他相遇.走了兩圈,當熱身,再與文庸兄起跑,還是這最認真的三人行,下定決心下星期要認真跑,休太久囉.

一圈回來還是偷懶,走在湖邊欣賞優美的景色,和身旁的人話話東南西北,就像呂董所說,忙碌的一天只有這二個小時才是真的屬於自己 ,若干年後還是會回想起這個美好的早晨因為有清涼的空氣,投機的隊友;以此為今日展開美好的序幕.

王坤樹

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發表於： 2005-11-30 at 9:50am

應該是11/05太魯閣馬拉松之前的中國時報體育版登了一則明年228中華奧會將於雲林國道辦一場國際馬拉松賽，以有別於往年2 28的悲情。

明年228雖是星期二，因是國定假日，與225的24小時超馬只差二天，該不會有人二項都參賽吧？但也難說，這樣的瘋子誰敢保證沒有。

步行者

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發表於： 2005-11-29 at 6:56pm

文章發表人王坤樹

要不要參考一下偶明年二月的馬曆，2/12香港渣打馬拉松，2/19永和50k超馬，2/25世界盃24小時超馬，2/28雲林國道馬拉松。

怎樣！嚇到沒？

當然偶是不會照單全收，不然可是會跑斷腿的，從中選幾場參賽是必然的方式。

樹哥大

明年2/28雲林國道馬拉松這是哪裏聽來的? 我居然一點都不知道好在在這邊看到坤樹大說起如果確定會辦的話我也想去雲林跑馬因個人有每月跑馬配給所以不得不慎選 2006年希望能多往外縣市跑馬因為今年最多不超過中部明年開始向外發展但僅限國內

王坤樹

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發表於： 2005-11-29 at 3:14pm

好一個『反正別人家的小孩死不完』，別傻了，偶才不會笨到自以為是超人。

那四樣最有可能被偶討汰應是24小時賽，怕就怕你們這些英雌都跳下海時，偶可能也會盲目跟進，恐怖ㄛ！

賁俊蓮

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發表於： 2005-11-29 at 2:56pm

永慢的大帥哥並非浪得虛名,我看行程既已排出,大樹兄應該都下去跑完,做我輩良好典範才是.反正別人家的小孩死不完

王坤樹

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發表於： 2005-11-29 at 2:51pm

要不要參考一下偶明年二月的馬曆，2/12香港渣打馬拉松，2/19永和50k超馬，2/25世界盃24小時超馬，2/28雲林國道馬拉松。

怎樣！嚇到沒？

當然偶是不會照單全收，不然可是會跑斷腿的，從中選幾場參賽是必然的方式。

賁俊蓮

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發表於： 2005-11-29 at 10:25am

瘋子的建議是先跑50k當熱身練習(或許這是永和的苦心安排?),再跑廿四小時恰好,不過聽說有限制,要100k在12小時內才可參賽,我連門檻都沒過.

nec026

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發表於： 2005-11-29 at 10:19am

看到明年的賽程,永和超馬 2/19, 24小時超馬 2/25, 該選擇那一項參賽 ? 思考中......

小蔡就是nec026,nec026就是小蔡

賁俊蓮

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發表於： 2005-11-29 at 8:11am

高雄的冬天在白天時,可說無異與夏日的酷熱,只有在清晨及夜晚才有一點涼意,四點四十分天色還正黑,在黑暗中走走,準時回到起點會合,胡木成,曾國勇及朱文庸和我四人,慢慢跑,慢慢聊,踩著輕鬆的腳步,大家還真的還在聊百k的事,看來真要高興一整年,後來曾秀華.吳家康加入陣容,這些天大夥見面第一句也是:腳都好了啊.
秀華是最後幾天才補上大邱的缺,多虧有了他,才有百信的百分百,大家說說笑笑再回到起點,不過今天的遠山,格外有種幽靜及朦朧的美麗,吸引了幾位隊友到湖邊欣賞.
星期天的聚會,國輝的衣服已找回,期盼隊長的車,阿達兄的相機,也能失而復得,才算圓滿.這次團聚除了文華嫂大展手藝外,還有宗妃帶來的水果,楊大嫂的幫忙料理,幸好還好朱大嫂-文庸兄的夫人,費心準備了許多素食的好料理,才算沒有冷落了幾位茹素跑者.

賁俊蓮

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