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天氣冷颼颼 該如何跑 |
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志平 
Senior Member 
註冊日期: 2005-09-20 線上狀態: 離線 文章數: 309 |
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 主題: 天氣冷颼颼 該如何跑發表於： 2005-12-19 at 3:21pm |
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這次比賽我也是穿短褲背心但有塗抹凡士林在膝蓋上(以前從來沒有抹過這個部位) 感覺還不錯ㄛ!(此次還創下個人最佳成績) |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-12-19 at 3:10pm |
在美國此地 (舊金山區), 冬天穿短袖短褲, 跑山林超馬, 也是寒冷, 通常是五度以下, 我也是在四肢與臉頰塗抹凡士林或防曬油, 有保暖防風防曬的效果, 幾小時的奮戰中, "黏糊糊的感覺" 早就拋諸於外了! |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2005-12-19 at 11:56am |
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昨天好像都沒看到「垃圾人」?!沿途倒是看到許多聖誕老公公、麋鹿人、還有穿著病服吊著點滴跑的，經過時大家紛紛自動讓路，並且 報以最熱烈的加油聲，我想最辛苦的還有旁邊幫他拿著點滴架的跑友吧!! 在開跑之前跑進市議會大廳熱身，看到有跑友拿罐凡士林塗抹大腿、手臂，可以擋住冷風，又能積蓄熱氣，真是一個好方法，不過就是要 能忍受全身黏糊糊的感覺就是了。 |
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2005-12-19 at 10:00am |
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結果沒買到防寒長褲 也沒用塑膠袋當個「垃圾人」 只有頭上多了頂勾勾黑帽 還是「假勇」的寬肩背心短褲上路... 這天氣還是冷了點！後來兩隻手臂不知道為什麼好像沒有感覺了... |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2005-12-16 at 6:16pm |
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天氣有回暖現象，若沒寒流來，1218應不會太冷，說不定是個跑馬的好天氣，祝大家都有好成績，加油囉！
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2005-12-15 at 10:14pm |
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有這樣方法啊？ 那貓考慮套上塑膠袋當『垃圾貓』
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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大熊
Senior Member
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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發表於： 2005-12-15 at 2:03pm |
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樹老大說的方法確實可行，但簡便雨衣較輕薄短小，應可回收折疊放入腰包內，以備後半段保溫使用，塑膠袋則建議丟在水站附近，以方 便工作人員回收。 |
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2005-12-15 at 10:18am |
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每次看到穿垃圾袋的人，我都笑他是「垃圾人」，玩笑啦，沒有輕視罵人的意思。
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:58am |
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美國這裡清晨多半是冷冷的, 夏天也是如此, 很多跑友就如坤樹兄所述, 用黑色大形垃圾袋, 挖一個洞, 讓頭伸出來, 把身體包起來保暖, 起跑前就脫掉, 有人會收.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2005-12-15 at 9:36am |
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其實這問題很簡單，起跑前怕冷可買件二十元的簡便雨衣，或用一只大型的塑膠袋挖三個洞套在身上，等跑熱後脫掉丟路邊等工作人員回 收即可。
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