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土慢的練習跑 | 
 
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| 作者 | |
   
   貓  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902  | 
  
   
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     主題: 土慢的練習跑發表於: 2008-12-31 at 2:04pm  | 
 
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   讀者偶有意見 麻煩....明天開始 請另闢新的一欄啊....  
   
   
  ![]() 『2009年土慢的練習跑』 舊的不去 新的不來.... 祝 好跑 ![]()  | 
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     生活態度:好吃、好睡、好跑∼
     
   
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   WEI  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-31 at 1:19pm | 
 
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    先祝大家新年快樂~~!! 
糗了...今天團練.. 
我要去跨年唷....又要請假啦~!! 
希望金門馬...不會跑的太難看...我已經休兵2週了...哈哈哈... 
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     小微
     
   
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   踏浪  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-30 at 12:38pm | 
 
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   星期三的團練會發
    
   
   
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   mason  
   
   新手上路  
   註冊日期: 2008-12-29 線上狀態: 離線 文章數: 24  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-30 at 11:36am | 
 
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   上星期五的山中湖團練,第一次參加很高興. 
也跟我父母親口中說的邱大哥相見歡.
 
   
   
  曾經參加過05/06 ING , 06金石馬拉松成績4:44~4:55不是很理想就沒再跑馬,轉為騎公路車偶爾是有跑步或游泳,但總覺得獨樂樂不如眾樂樂. 
往後還請多多指教. 
p.s. 不曉得2009第一季活動訓練什麼時候會上網? 
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   WEI  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-29 at 1:15pm | 
 
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   謝謝你們的祝福~我又老一歲了~~! 
   
   
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     小微
     
   
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   otto  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-28 at 8:36pm | 
 
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   小微妹妹:生日快樂 
   
   
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   踏浪  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-28 at 8:09pm | 
 
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   恭喜戴姊榮獲女子第四名,趙昱翔跑出0324的佳績,榮獲分組冠軍,再接再厲    
   
   
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   踏浪  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-28 at 8:03pm | 
 
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   小微:生日快樂
    
   
   
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   run510610  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 130  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-28 at 2:34pm | 
 
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    阿微:生日快樂  | 
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   WEI  
   
   Senior Member  
   註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259  | 
  
   
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     發表於: 2008-12-27 at 12:51am | 
 
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   錦雲姐..12/28我要去高空彈跳~~
 
   
   
  所以沒辦法去訓練跑唷~~! 
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     小微
     
   
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