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2008年11月週三團練課表 |
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陳昭君 
新手上路 
註冊日期: 2008-10-02 線上狀態: 離線 文章數: 31 |
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 主題: 2008年11月週三團練課表發表於： 2008-11-30 at 11:19pm |
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哈∼∼∼
我只是看大家都結束勒，想早點了結ㄚ
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俊清
Senior Member 
註冊日期: 2003-10-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 549 |
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發表於： 2008-11-27 at 11:18am |
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@_@對呀,想當初,今年開始認真練跑,獅老大及象錄會長,都很熱心會教導我跑馬技巧~及修正姿式,,,雖然目前姿式還是沒有改過來,但還是很感謝~墾教新人的我們~
昨日,帶來熱騰騰的紅豆湯及可口花生三明治~在寒冷操場上溫暖大家的心房~
 @_@昭君,想跑快,不要不好意思,不要大家都下場休息後,自己偷偷加速跑快呀~呵
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盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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ㄚ福
Senior Member
註冊日期: 2008-05-08 線上狀態: 離線 文章數: 379 |
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發表於： 2008-11-27 at 10:33am |
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每次團練都獲益不少，尤其昨晚獅子頭邊跑邊授跑馬密訣，並贈「北馬」長衫，大樹也贈「北馬」短衫，哈！太好了！ |
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林春福
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陳阿昭
新手上路
註冊日期: 2008-08-27 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
文章選項
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發表於： 2008-11-26 at 11:59pm |
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嘿嘿嘿
參加第 3 次團練
就享受會長 好吃好喝的∼∼
感謝會長及各位兄弟姊妹一起練習∼∼
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-11-26 at 11:57pm |
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經典二：
大象會長來探班，帶來好吃的紅豆湯
賈菜郎說：昭君運氣真好，來三次就可吃到點心，那像我來了那麼多次才吃到兩次。
鴻龍接話：那偶運氣才好咧，來一次就吃到紅豆湯。(這隻紅龍第一次來探班)
千萬別讓叫練德知道，不然他可能會誤認，沒他督導大家都在吃吃喝喝，太好混了。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-11-26 at 11:42pm |
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1126天波班經典對話：
獅子頭開口問昭君：劉永康最近有沒有在跑步？
昭君：不知道啦！(不耐煩中)
獅子頭：奇怪了怎會不知道，你和他什麼關係？
昭君：普通朋友啦。
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2008-11-12 at 2:46pm |
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對對對！五斗米卡重要。
不知貴公司今晚菜色好不好？有吃又可不用操，......偶也好想參加！
還是老話一句，聽聽就好別太認真。
 除了請假人，其他通通晚上跑道見。
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3047 |
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發表於： 2008-11-12 at 2:38pm |
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這種好康的聚餐，日子可不是我挑的，也不是我能挑的，就像什麼宴的，區區小囉嘍的偶怎敢蹺餐，這一波景氣又不好，被點名了就可能頭路不保
 編輯者 芳村 - 2008-11-12 at 2:38pm |
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13200 |
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發表於： 2008-11-12 at 10:51am |
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偶以為賈菜郞今天又忘了帶襪子,不能來了.
這次換上一個新鮮的.
偶每次出差回工廠,都會閃過星期三.因為老闆都叫我自己挑日子.
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3047 |
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發表於： 2008-11-12 at 10:46am |
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今晚上新上任董事長要請客
，吃飯皇帝大，請假一次
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