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2009金門馬成績出爐 |
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盈即贏 
Groupie 
註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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 主題: 2009金門馬成績出爐發表於： 2009-01-10 at 5:23pm |
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阿達初一要當寨主.大家拭目以待.
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盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-01-09 at 4:54pm |
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什麼休個大半年,泥已休了十個月了,不知泥的關節還能動嗎?要不要我用WD-40噴一噴.
聽說那個阿達仔躲在曾文偷練,現在成績已經進步到31幾了,偶剉著等ing.  編輯者 獅子頭 - 2009-01-09 at 5:01pm |
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ahdar
Senior Member 
註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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發表於： 2009-01-09 at 4:52pm |
原來有一隻虱子躲在此地嘰嘰咕咕，難怪這幾天偶的頭皮一直發麻~~~~有夠歹命，想說好好休假個大半年圖個清閒，沒料到背地還有一堆筍友不斷在放冷箭，ok，待偶重出江湖，再一隻一隻抓出來蕊乎夕
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盈即贏
Groupie
註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2009-01-08 at 8:23am |
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大家都進步了.可喜.
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盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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destine
Groupie
註冊日期: 2004-12-13 線上狀態: 離線 文章數: 95 |
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發表於： 2009-01-07 at 8:53pm |
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希望阿達快點現身 ， 獅子頭現在一身功夫 ， 除了麻辣麵相陪 ， 如加上阿達仔 ，鐵定熱鬧 !
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-01-07 at 4:33pm |
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獅子頭說的是誰, 想必大家都清楚.
就是那個叫什麼..阿..什麼..達..什麼..仔..的 ~
不過我要說的是 :
咦 ~ 武小議月子做完了喔.
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享受起點到終點的過程.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-01-07 at 3:05pm |
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可不要剛進百馬俱樂部就掛病號才好
有人跑完百馬,到現在都只有終點出現,從來就不曾站在起跑點,真是.....
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12319 |
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發表於： 2009-01-07 at 2:58pm |
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元旦那天中午跑完一趟三十公里的風櫃嘴，回來時，沒有痛過的腳背，有點痛．在金門比賽中，只有五公里就痛了起來．本來以為是金門太拚的關係．跑完後貼了很刺激痛快的辣椒膏，復原了．平常不痛，但一跑就會有點怪怪的．
因為在腳背處，原本以為是上班穿的三吋高跟鞋惹禍．
看了獅子頭及樹大等的說明．大概是鞋子的關係？比賽鞋從來穿的就是Ａ牌的日本製．還算新，有三雙輪著換．練習鞋是同牌的大陸製，也是三雙輪替．最近一直想換鞋，因為大概跑太多了，鞋底有點沒彈性，但一直找不到適合的鞋款，也就湊合著穿．也是為了省錢．
也有朋友說是我的踩地方式，看我的鞋底我都只有磨到大姆指下方一點，其餘的鞋底都好好的．
謝謝各位，我想再觀察一下吧∼可不要剛進百馬俱樂部就掛病號才好
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-01-07 at 2:39pm |
如果是短暫的痛(如比賽中或後才痛)，那是因鞋型或鞋帶的關係，可以不用理會，很快就回復不痛。
若長時間疼痛不止才需就醫看診。
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步行者
manager
註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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發表於： 2009-01-07 at 11:35am |
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賁姐的腳背痛 那就要請到我們腳背痛的祖師爺 老羅 羅小兵來說明一下 因為我記得不曉得是去年還是前年 他有一次受傷就是痛那裡跟我講過很多次 不知道是怎麼好的?
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