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2010 雙溪櫻花馬練跑 |
發表回應 
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老楊 
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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 主題: 2010 雙溪櫻花馬練跑發表於： 2010-01-11 at 10:39am |
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我慚愧、我自首，一時意志不堅定，被老婆大人說句"外面在下雨耶"，就放棄... 還好下午有去跑25KM，補回一點。
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 10:08am |
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一大早起床，家裏大人就抱怨窗外雨滴滴答答的下，問偶今日那裏團練，雙溪！簡單回兩個字就匆匆出門，中午回到家，她又問怎麼這麼晚才回來？那麼遠！現在回來算早了。不是外雙溪嗎？原來平平是雙溪，可是差很遠的，好在沒有說偶是騎機車去的
回程跟著國榮兄一起跑，一路上被他帶著狂奔，撐回雙溪國小，雙腳差點報廢 ，以後不敢了，還是自己慢慢跑卡妥當，跟著快腳會提早結束跑步生涯
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konradc
Groupie 
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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發表於： 2010-01-11 at 9:33am |
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還好沒被台北市下整夜的雨給騙住，有參加永慢雙溪團練。享受一整個雨後的清涼，又有回程約有5分鐘的小雨來降溫，沿途山林風光、遠眺福隆海岸、農民春耕梯田鷺絲一幅梯田美景、尚有一處盛開紫色杜鵑花，真是賞心悅目美不勝收。還有永慢沿途豐盛補給，讓本社參加團練人員都能跑完全程，大家對山坡的路跑功力提升不少。 真感謝游會長、林副會長及永慢的好友們熱情的招待及協助，是一次天時、地利、人和成功美好的團練 也謝謝奎垣帥哥為大家留下團練美好的回憶，真是感恩。 第一銀行慢跑社 陳國榮 |
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2010-01-11 at 1:08am |
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以下是雙溪練跑當天拍的照片,與大家分享~
在此感謝永慢象祿兄,朝禎兄的補給與錫能兄的同跑,
還有金錫醫生請客的牛肉麵。
謝謝永慢!
編輯者 許奎垣 - 2010-01-11 at 1:38am |
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正得
manager
註冊日期: 2005-04-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1174 |
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發表於： 2010-01-09 at 6:01pm |
1.在跑者廣場首頁-2010年雙溪之美-北馬櫻花馬拉松賽網頁內有「雙溪旅遊情報」有介紹雙溪住宿 2.前一晚住台北市的旅館,當天再搭火車前往雙溪，上午八點三十分起跑，時間很 充裕 |
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跟著永和跑，成績會更好！
http://www.wretch.cc/blog/b40ccd |
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大里ㄚ寶
Groupie
註冊日期: 2010-01-09 位置: 台中縣大里 線上狀態: 離線 文章數: 74 |
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發表於： 2010-01-09 at 5:27pm |
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各位大大您們好:想請問在台中要如何前往雙溪櫻花馬比賽,本人想搭火車,雙溪有平價旅館能提供資訊或是要住台北第二天再前往比賽會場嗎?謝謝.
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2010-01-08 at 4:40pm |
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1月10日本來沒賽事，大家可以休息一下，結果北部辦「櫻花馬路線試跑活動」，而南部則來一場「甲仙小林災區祈福聯誼路跑」，當天還是很熱鬧，跑友們也不用怕假日無聊無馬可跑，真是太好了；下次見面可是要等金門或古都了。
編輯者 飛龍 - 2010-01-08 at 4:41pm |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-01-08 at 3:14pm |
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這次試跑因時間因素，不試跑全程，這與上一回不同，若單程13k過虎豹潭後就沒有補給，要跑到折返點(21k多)的跑友就需自備補給，所以預藏補給品也是可採的方式。
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2010-01-08 at 12:29pm |
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上次試跑我有參加
跑了約27K
自己帶點水
享用永和補給
應該夠了
我想不必預藏東西
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-01-08 at 10:30am |
預放補給品是可行，但不能「明放」要暗藏，否則會被不明究理的路人或村民取走。
建議暗藏在標示里程數附近(路上已有明顯的k數標示)。要記得藏放處，不然忘了可是會白做工。
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。因有事須趕回台北，無法一同共享雙溪佳餚，以後有機會的。