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2010台南古都馬的觀察與體驗

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派漢 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2009-11-24
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文章選項 文章選項   引述 派漢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2010台南古都馬的觀察與體驗
    發表於: 2010-02-05 at 9:49am

    感謝占夫兄及許多跑友同好分享這次台南馬拉松賽的體驗及心得,個人也將這次21夜之跑馬行程及感受,概略分享一下。

    曾經數次因公出差到府城台南,卻從未親身探訪市內各古蹟及街道,就抱著觀光的心態參加這次的台南馬拉松賽,週六下午到達台南,住宿飯店附有「一泊三食、古蹟套票遊覽」活動,配合地圖與家人遊覽孔廟、億載金城、安平古堡…,品嚐台南道地小吃,晚上還去夜市吃吃喝喝、感受人潮,家人覺得還不錯,隔天週日一大早自己自飯店慢跑到比賽會場參加比賽,比賽完還可慢跑回飯店梳洗、吃自助早餐,時間與行程配合很好,愉快完成了一場馬賽。

    這次規劃的路線經過台南幾個著名的觀光景點,再沿外環道、南科工業區,回程經過市區也沒有造成市民的交通困擾,只有單趟、路線很不錯,沿途景色宜人、氣氛很好,起終點設置也適當,算是有用心在辦比賽,與台北、台中市所辦的城市馬拉松賽(實際上大多在高架道上跑馬、可稱為高架橋馬拉松賽),明顯好很多,雖然這是個人第一次到府城比賽,我想有機會應該會再去參加吧。另外府城小吃還真多,街道及古蹟附近商家大多是賣吃的、特色小吃,這一趟也吃了不少。過年快到了,年節前要少吃些、多跑步運動,春節過年期間才有肚量多吃些美食。
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賴振榮 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-02-04
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文章選項 文章選項   引述 賴振榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-05 at 3:03am
文章發表人 賁俊蓮

跑高師大的朋友對吧?不用遺憾,下一場找我幫你介紹大樹偶像(起跑前或比賽後,因為∼賽中我是追不到你們兩個的Dead

賁仔:你說錯了,王坤樹先生說的一點也沒錯,他不是我的IDOL,他只不過印象中好像是,「跑者廣場」的常客,「跑者廣場」的管理者,其文章內容適中、文筆措辭貼切,對跑界的跑友卓有貢獻,大名鼎鼎(頂頂大名)成熟穩重的好人罷了,還構不成我的偶像。在以前,我沒有偶像,也自許最好不要有偶像,要做自己,然而從前年起才有了偶像,你知道,我的偶像是誰嗎?

話說,20083月起興起了跑步的念頭,就在高雄市體育處旁的中正體育場,每星期大概會跑23次的5仟公尺,後來因世運會,中正體育場關閉後,始轉到高師大練習。在中正體育場那裡,因沒有長跑或慢跑社的成員,放眼中正體育場內,跑5仟公尺以上者,不是鳳毛麟角,而是無來者,我連一個跑友也沒有,只有我跑5仟公尺,要跑12圈半,而且一週跑2次或3次,自忖實在是太厲害了,是很大的成就。一次偶然間,在網際網路上發現了「跑者廣場」,得知高雄有一弱女子,竟然能跑多場的馬拉松,也許在大男人主義作祟下,堂堂一個大丈夫男子漢,為何不能跑馬拉松?於是乎,不假思索,大膽報名了離家不遠的8月中寮山夏日超級馬拉松。那天4點半起床,穿上白色背心內衣、運動短褲,沒戴帽子、沒穿長袖、沒吃飯、沒喝水,一個人開車趕赴戰場,開始了我的第一場初馬,雖然完成了,在自不量力、不知天高地厚下,完跑後,雖然不感精疲力竭,但大小腿、腳底、腳踝倍覺痠痛、自討苦吃;接著一陣吃喝,有各式各樣供無不盡的仙草、綠豆…等等飲品,對我來說,是我迄今最感滿意的賽後東西,我跟賁仔一樣,賽後不吃糕點、便當,只管飲料。隨後坐上車子一路開車回家,踫到紅燈時,卻力不從心,腳無法踩Brake Pedal,只能以手拉起Hand-Brake Lever代替,隔天,腳痛到不行,臉黝黑,肩部脫皮又炙燙,一連休息了一個禮拜.。受此教訓,從此,改成一星期最少5天以上1metre(25)的慢跑練習。

爾後更發現,該女子竟然逢馬必跑,國內跑,外島跑,甚且國外也跑,每天在「跑者廣場」寫日記,其耐心、恆心、意志力驚人,在人口不多的高雄竟然有這人才,堪稱跑界學習的對象,是各地每場馬拉松的支撐,如今國內有這麼多場的馬拉松,有如此多的馬拉松跑者,其功不可沒。雖然至今我跑的場次不多,不過有了她,我才有這數場的馬拉松,她是我的偶像,她是我跑馬拉松的動力,有了她,才讓我愛上這馬拉松。由於上班忙,下班亦要顧家,家人5個,雖然沒人反對我慢跑,卻也沒人贊成我跑馬拉松,在家一有空趕快做些家事來彌補,所以,沒有參加慢跑社,參加馬拉松時沒有親朋好友,也只在南部參加馬拉松,週日一大早出門,一跑完趕忙回家,跟阿德一樣回到家不要挨罵就阿彌陀佛了。也因為我只在南部,而王坤樹先生大部在中、北部跑馬拉松,職是之故,賁仔要介紹認識的機會可就微乎其微,我只要在心中知道跑界有這麼一號好人已足矣。承蒙名滿跑界、萬人矚目、相知滿跑友的賁仔,不吝對我這沒沒無聞、無名小子的好意。也由於你的熱心,讓我啦哩啦喳寫了這一堆。

說到慢跑的原動力,不只是我,應該有不計其數的跑者是受到賁仔的感召、感動與影響,我除了要感謝賁仔外,亦要感謝「跑者廣場」所提供的訊息園地。有了賁仔,我才有馬拉松,有了賁仔,才有這麼多的馬拉松跑者;然而我亦相信有陳文華先生長年的陪同,賁仔的自身安全才得予不受勘虞,也因為有了這麼清淨的澄清湖,才能提供這麼好的慢跑環境給賁仔做練習,因此賁仔亦應感謝陳文華先生及澄清湖,你說是嗎?

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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 9:15pm
這次參與台南馬,起跑前因人多又找不到臨時廁所方便一下,差點把尿屎拉在褲子裡。還好本能反應快,跑到離起跑點200公尺外的另一棟建築物,一大群雄性動物攻佔三間女廁,排隊不到十分鐘,總算輸到我解決肚裡的排洩需求。
解完回到起跑站處,還是有好多人在大排長龍。
當好心大聲告知排隊的人,200碼外有目標可滿足他們的需要。
但是剛開始沒人理會,後來還是北回的明珠小姐會意過來,三到四位女生跟著我跑到200公尺外的那棟建築物,進駐她們專屬的地方,也就是把那幾間女廁還給女生專用。
才解決公廁不足的問題。


編輯者 cesar - 2010-02-04 at 9:18pm
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 6:05pm
1.聽說馬拉松先進國家的城市馬拉松(紐約、波士頓、巴黎......)交管很徹底,不會有汽機車駕駛人惹得跑者發火,反而有許多熱情市民的加油。台灣有許多人跟過國外遠征軍,想必體會、感受至深。聽說海峽對岸中國的城市馬拉松,交管也是不會讓跑友耽心的。未曾恭逢古都馬盛會,但相信沒有去年全運會在台中的馬拉松誇張吧?(兩者均係耳聞,未曾目擊,兩場均參加者恐怕是個位數了,身歷其境者才能為精確之比較)
2.『這種事情, 對後段班來說, 是無論報名辦在哪裡的馬都會遭遇到的!~Cry
水站沒水...交管失蹤...路人訕笑...汽機車駕駛辱罵...
超時跑回終點更慘!~連便當都不知道找誰領...Cry
個人經驗不盡然如此,如去年第一度艋舺馬拉松,跑進河濱公園後,連單車都被勸離,補給站更吃到水梨。每場的服務、補給、路線.....各有千秋,難以一概而論。真的有些活動,還頗受好評的!
3.台北國道馬拉松,就算跑再慢,也不會有汽機車駕駛人問候你家人,因為幾個匝道封住,全程無車。缺點:老天不幫忙時,天上不見一絲雲,那就考驗抗日精神。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 5:25pm
樹大:我正愁找不到機會踹一腳,我會幫忙的LOL∼跑快的本來就仇家多啊
 
跑城市的感覺的確不好,跑的正順,還被管制紅綠燈,有點討厭,不是因為成績。車子一多,起動時,廢氣也吸了不少。那天有跑者要發火,我有幫著說,沒事啦,大家多多體諒∼這是除了"吉普賽"之外的回饋!開玩笑的啦,我們至少也貢獻了一些伙食費及美如錢,對促進經濟發展不無小小補。


編輯者 賁俊蓮 - 2010-02-04 at 5:25pm
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王坤樹 由上至下檢視
manager
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 5:19pm
說真的跑市區道路不免要經過紅綠燈,再好的管制我都覺得壓力十分大,總希望快快通過市區道路,我的跑步壓力才能解除。
私底下常和朋友說,其實我並不喜歡跑城市馬拉松,跑步不是為減壓而來嗎?結果愈跑壓力愈大(人車要通過的壓力),這感覺真的不好。
228一南一北的兩場比賽,說真的十分擔心高雄的城市馬,那樣的路線我們能期待用路人能心平氣和對待跑者嗎?
如果不可能如此,那恭喜報名雙溪馬的跑者,山路雖陡了點,但沒市區紅綠燈壓力,鄉民會以友善心情來歡迎大家的光臨。
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王坤樹 由上至下檢視
manager
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 5:03pm
呵呵!那個噴子先別急著介紹,先查查賴桑是否仇家? Big%20smile
偶不是名人不會是他人之偶像,仇家一堆被K之前最好先知對方是誰,否則倒地時還以為是自己睡著了。Dead
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 4:03pm
跑高師大的朋友對吧?不用遺憾,下一場找我幫你介紹大樹偶像(起跑前或比賽後,因為∼賽中我是追不到你們兩個的Dead
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賴振榮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賴振榮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 1:29pm
文章發表人 王坤樹

我比較瞎也不用功,跑完全程我竟不知有經過赤崁樓、孔廟、延平郡王祠、五妃廟、億載金城、德記洋行........ Cool
不過實在天太黑又載墨鏡,急急忙忙要通過十字路紅綠燈,沒有心思觀看路邊美景,入寶山空手回。Dead
 
我比「王坤樹」先生更瞎也更不用功,跑完全程我不只不知道有經過赤崁樓、孔廟、延平郡王祠、五妃廟、億載金城、德記洋行......,尚且更不知道,跑在我前面抵達終點的竟然是頂頂大名的「王坤樹」先生,錯失了一睹廬山真面目之機會,只能捶胸頓足
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mike 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mike 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-02-04 at 12:52pm

說到廁所與寄物,真的只有"慢與亂"可以形容,一點也不像大型國際賽會,雖說國內大的慢跑社團,都有專人保管,不需要寄物,但是多數跑友仍然仰賴此項服務,結果咱們偉大路協(一再強調只有跑者配合現場),依舊老大作風.影響所及,起跑會場一片亂,跑者耗費多時排隊,槍響後仍有排隊人龍,幾乎無熱身就上陣了,抗議後反被虧,下次手腳快些,當時只有.......

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