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雙溪櫻花初馬 |
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作者 | |
王世勳 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-03-05 at 11:59pm |
看到這麼多的初馬者及跑者分享他們的心得,真叫身為主辦單位的我感動萬分。那時我力主不願更改櫻花馬日期的原因之一,就是因為這些 選擇櫻花馬為其初馬的跑者。一南一北舉辦馬拉松的結果,還是有激盪出美麗的火花,那就是讓更多的人願意投入參加馬拉松,尤其是選擇難度頗高的櫻花馬為其初馬的跑者,我不得不佩服他們的勇氣,我誠心希望他們在痛苦的過程中,留下終生難忘的美麗回憶,開啟他們馬拉松的新頁。從他們的發言中,似乎我們很接近目標了!感謝你們在成就了自己當中,也榮耀了我們! 本會辦理本次櫻花馬拉松當中,最辛苦當屬游象錄會長、林朝禎副會長及王坤樹副總幹事,他們幾乎扛下大部份的前置作業,居功厥偉。當然要感謝阿蓮、奎垣、貓、大偉,還有很多、很多跑者、義工的情意相挺,你們的熱情、奮戰的精神與雙溪盛開的櫻花、杜鵑花,譜出今年櫻花馬最美麗的樂章,至今仍令我們悸動不已!
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王世勳
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老楊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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恭喜恭喜,這次攝影組照了很多很美的照片,你可以在最新消息,還有附近幾篇文章中找到。
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99初馬偉 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2010-03-05 線上狀態: 離線 文章數: 4 |
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初馬櫻花馬 我也是參加這次櫻花馬的初馬者,想起去年要報名第一屆櫻花馬時只有跑過一場十公里路跑就覺得應該是可以,還好那時候有聽一些跑過馬拉松的前輩說過至少要跑過半馬,我那時也是半信半疑,所以去年第一次跑半馬就是跑石萬金還是萬金石也搞不太清楚了!至後就陸續報名了一些馬拉松賽都是半馬,想想成績都在2小時20分左右,想說已經一年了今年應該可以跑全馬了,頂多成績乘以2再加半小時應該差不多,結果跑得慘不忍睹,以前跑完是覺得有點累但還好很OK,但這一次跑全馬從一開始的連續爬坡8~9公里就有點被嚇到了,因為之前已經看過各里程的坡度圖,所以就以跑走方式進行,跑完這艱難的上坡感覺還OK,之後就順順的跑但是快要跑到折返點時突然感覺頭昏眼花幾乎快要昏倒了,那時真想放棄,想要招手搭摩托車回去,但是想了一下我的初馬就要這樣結束了嗎?而那時真的很想睡覺,因為有點冷,我覺得是因為血糖嚴重下降導致,那時想著還有21公里剩下3小時30分鐘,若以一公里十分鐘那還是可以跑完,但是那時已經沒有體力了,以前跑21公里時經過補給站都是喝口水補充水分而已,就可以撐完了,但是42公里真的沒辦法,跑完21公里是在折返點並不是在終點,想到心就涼了一半,但是又不想放棄於是開始計畫每一個補給站都要吃飽喝足再上,所以每次經過補給站時都是巧克力、香蕉、運動飲料及鹽巴往嘴裡塞,還好有這些補給站,不然絕對跑不回來的,因為在往回跑時還不到補給站時腳就開始有抽筋的感覺,在跑半馬時從未有過的感覺,但是櫻花馬真的嚇到了,還好平常有看一些跑馬者經驗所分享的文章,所以知道該補充鹽巴了,所以每次經過補給站時都是鹽巴一把抓然後再上路,也因為這樣讓我跑到離終點8~9公里的補給站時也就是快樂長跑補給站(這一站後我知道都是下坡了,可以很順的往下跑囉!但是不能夠抽筋所以我在這一站停留最久吃飽喝足並且抓一大把鹽後往嘴裡塞就開始往下衝了)記得那時只剩下1小時30分,我知道我可以完跑了,跑回終點6小時多,真的很感謝每一個補給站的工作人員,我看到有青年公園及快樂長跑的補給站及永慢的補給站,現在終於知道補給站的重要性了,若沒這些補給站的工作人員熱心幫忙,我一定落馬,萬分感謝讓我的初馬不致於落馬,明年我還會參加的,因為櫻花及杜鵑花真的很美,很可惜沒有帶相機,還有櫻花馬是我從去年跑馬到現在為止最棒的馬拉松(天時地利人和)。 |
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張嘉佑 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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感謝各位前輩的鼓勵 賽後復原至今也差不多恢復正常了 這禮拜金萬石馬拉松準時出席! 挑戰連馬&第二馬 |
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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erican ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2008-02-22 線上狀態: 離線 文章數: 32 |
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我是第1次參加櫻花馬的~~
也是我今年的初馬(事隔4個月半再跑馬) 感覺非常的棒, 同時這櫻花馬也是小弟剛剛好的第10馬~~ 爽~~~~ |
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俊年 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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你碰到水站的時候有沒有抓鹽巴來吃呀0.0...吃了應該比較不會抽那麼大!! |
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哇哩咧 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2010-03-02 線上狀態: 離線 文章數: 90 |
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我的初馬也是這一場耶,
之前只跑過半馬約200,
想說應該沒啥問題吧,
沒想到,
開始的9公里還勉強用跑的,
過了16公里後就開始抽筋了,
非常感謝有多位跑友特別停下來指導抽筋的應對策略,
可惜很不爭氣一路抽筋到終點。
到折返點花了3hr,趕在關門放狗前回來,
真是難忘的初馬。
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Fred ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-03-02 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 118 |
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恭喜阿,我的初馬也是選在這裡。報名前就知道本次不輕鬆,看著網頁上的路線沿途風景介紹不知不覺就決心來挑戰。賽前準備不足加上配速不佳,後八公里幾乎是走回來的,還好有完賽 |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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不知該恭喜,還是嫉妒,他說過一句話「今年不跑,以後沒機會跑了,因為加入永慢,就得守永慢的規矩,永慢的場子是不能跑。」真的很羨慕嘉佑!
ysn 說這小子很幸運,因為永慢人即使有跑過,也都沒機會拿張證書。
真的!用走的走完雙溪櫻花初馬,都比任何來得有意義。
還好您堅持跑完,不然‥‥
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老楊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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對了,嘉佑,上次好像看到你說要連馬,心意沒改變吧?
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