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4/18高灘地馬拉松注意事項 |
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蟲蟲 
manager 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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 主題: 4/18高灘地馬拉松注意事項發表於： 2010-04-20 at 4:24pm |
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錫恩兄...
再破一個PB...就可以領連三破獎金了...加油
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-04-20 at 4:01pm |
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獅子頭好像踩到我的傷痛處！
今年國道馬拉松吃力的以3:31完賽，心裡是老淚縱橫。
 回首來時路，2004年初馬在國道以3:32過終點，六年過去了，也累積了九十多馬，理應技術成熟成績可以大躍進，那知六年才進步一分(別人都是一小時以上)，真的太扯了啦！
若這樣的表現也能拿最佳進步獎，那才真的是愧對永和的「劣祖劣宗」！
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2010-04-20 at 3:36pm |
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最佳進步獎是永慢的最高榮譽,頒給當年度馬拉松成績進步最優的會員(限330以內),因為名額只有兩位,難免有遺珠之憾,目前看來,最大的遺珠就是老王.
老王的馬拉松成績本來就很優,只是進步的幅度不太,所以不會很特別,又時有起伏,所以不會引起注意.有時又因當年度競爭者眾,時常被落選.
今年看到老王的成績直直落,有點對不起老王,當年應該給他一個機會的.
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-04-20 at 3:03pm |
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高灘地馬拉松當天獅子頭已當場宣布：今年的第一個最佳進步獎已產生(當然就是游錫恩)，其他人最多只能爭第二個進步獎。 錫恩好厲害！
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給我全馬
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 131 |
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發表於： 2010-04-20 at 1:31pm |
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為「春」字的大哥也喝采一下！：您老人家跑步不換擋只會催油門飆啊
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馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。
除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
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本富
Groupie 
註冊日期: 2010-02-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 62 |
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發表於： 2010-04-20 at 1:28pm |
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為錫恩賀彩
，更上一層樓 ，加油
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姚富春
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yun
系統管理
註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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發表於： 2010-04-20 at 1:15pm |
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三重馬莫名奇妙地破了PB五分多鐘，自己都還沒回過神來 比賽當天，抵達會場停好車，在車內吃早餐 去除我最害怕的天氣因素 一起跑就跟著領先集團跑了二公里左右 第一趟用了27'44"，身體的感覺告訴我有點過快，畢竟後面還有六趟 果然馬拉松不是那麼簡單的，到了第六趟，一陣疲倦感開始襲來 死拖到最後100公尺，看了看錶，應能破PB沒問題了 完賽成績3:21:32 (破2009台北馬3:27:47，2010三重馬3:22:03) 後記： 總算破PB不用再花六年，這次只用了四個月 編輯者 yun - 2010-04-20 at 3:18pm |
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a507732
Senior Member
註冊日期: 2010-01-25 線上狀態: 離線 文章數: 386 |
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發表於： 2010-04-19 at 3:04pm |
算錯的可能性當然有啦! 只不過少算更有可能. 最後的排名 171 是正確無誤的,但 21 k 的序位 311 就有可能少算了. 假如在獅子頭兄前面的跑者在 21 k 沒有被拍到,則那獅子頭兄 21 k實際的序位就要退後. 這種可能性很高,因為跑者經常是接二連三地跑來,拍照常常會來不及,所以會有遺珠的跑者. 所以更精確的說法是,後半段獅子頭兄至少追過了 140 名跑者. |
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yun
系統管理
註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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發表於： 2010-04-19 at 2:34pm |
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獅子頭三重馬應該沒有用大絕招吧
獅子頭跑的是沒有改路線的賽道
排名應該是莫名奇妙就退了很多才是
如果是我碰到這樣，應該就不會想再拼了吧
(前面跑嬴的里程都輸回去了，要怎麼追)
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蟲蟲
manager
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2010-04-19 at 1:46pm |
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還好我前面跑得夠快...才沒有被獅子碾過
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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