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搶救！放馬班 |
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俊年 
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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 主題: 搶救！放馬班發表於： 2010-07-04 at 4:36pm |
雪姊....我會努力再努力的意思是要來嗎0.0..
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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阿里山小雪
manager 
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:31pm |
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俊年太強了!建春也很厲害!我嘛望塵莫及，但我會努力，再努力!
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俊年
Senior Member
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:29pm |
不然呆在家裡會一直打電動
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:27pm |
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跑上癮了啊！俊年。
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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俊年
Senior Member
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:25pm |
下個禮拜再一起跑巴拉卡吧
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:25pm |
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我們一起加油！拼過這關，應無難跑的路途......
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-07-04 at 4:16pm |
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謝謝賁妹妹、郭老師、志南等鼓勵，我有認真練哦，希望陽明山馬能限時完跑!七月三日參加永慢的劍潭古寺到風櫃口的團練，上坡跑得氣喘如牛，回程遇到跑爆的獅子頭大哥，兩人乾脆快步走回去。一路上大哥教了我很多，也見識到他認真嚴謹地對跑步這件事，我要學的，還有很多!
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老貓陳
站務管理
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5303 |
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發表於： 2010-07-04 at 7:16am |
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寶鳳姐姐最棒了!每次看到她都是笑瞇瞇拿著一瓶水跑，真是讓人佩服不已!
這種勇於挑戰的精神，是我們這些後生小輩學習的對象。
但還是要忍不住提醒寶鳳姐姐要小心，226實在很有挑戰性。
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-07-03 at 11:41am |
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有些人速度不快，但經驗豐富，步履穩定，有幾位百馬前輩總是跑五小時以上，甚至有多場於接近關門才抵達終點者，仍然令人欽佩。鐵人三項不比馬拉松，尤以單車之變數最大，印象中幾乎每一場均有人在單車項目飲恨：破胎居多。準備越充足，完成之機會越高，年齡不是問題，上一回墾丁226(06年09月129日)似乎也有極少數年已花甲前輩挑戰。預祝所有報名者(不管陽明山馬或226或其他)均能如願過關。
編輯者 民間公證人陳永星 - 2010-07-03 at 11:42am |
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2010-07-02 at 8:37pm |
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這位女英雄小弟在三峽超馬已見識過她的耐力了......
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給我全馬就是建春啦！
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