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整體感覺不太好的高雄馬 |
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作者 | |
張嘉佑 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-02-21 at 7:12pm |
個人手錶成績:4:48:10” 大會時間成績:4:48:44” 大會晶片時間:4:40:10”
一轉眼的時間,十馬過去了, 過完年從第11馬開始, 我不相信我這個年齡只有區區在5小時邊緣遊走的成績, 既然前面十馬都可以順順利利的完成了, 那麼11馬開始就不能只有「完成就好」這樣的心態。 於是,過完年後,每週五天選擇2天來做5000公尺的跑步, 或者是30分鐘的計時跑,跑出來的距離也都是在5500公尺左右, 之前在論壇看有前輩給予指導說要每天練10K成績必然有所進步。 但是我不但沒有每天練,練習量也直接打對折,不知道結果為何, 於是就在這第11馬驗收了自己練習的成效。
在世運主場館這個大型會場比賽倒是第一次, 但是動線非常的擁擠,選手和觀眾全都擠在一個通道進入主場館內, 於是就會大家擠來擠去, 而廁所又在主場館外面,然後大排長龍, 光是一個去廁所然後回到會場,就花上了我快20分鐘…
在開跑前15分鐘才在人潮中從廁所擠到會內的休息區, 迅速脫下外套,塗抹凡士林之後又迅速跟著人潮擠向起跑區, 就怕鳴槍後我還擠不到起跑區,時間相對就被拖延不少, 但是也還好人潮不算太擁擠, 一路擠擠擠好不容易擠到了起跑拱門的10公尺內, 而從田徑場到起跑區這段不到四百公尺的距離的「慢跑」就足以成為暖身…
就在06:30鳴槍起跑的是滑輪溜冰組的選手, 而和大會簡章寫的準時起跑似乎不太一樣, 大概延遲了快5分鐘第二組鳴槍才是全程馬拉松和超半程馬拉松組的起跑, 通過起跑區的拱門連晶片感應的聲音都沒有聽見,而且感應區不是路協的地毯, 而是類似塑膠做的地墊,區區不到一公尺的寬度和略高的厚度, 會不會有選手就此絆倒?
這次沒有先前蔡振曉大哥帶著我配速, 我也決定自己練習配速,用著自己舒服的速度慢跑,感受一下「國際賽」的感受, 手錶時間過了7分鐘,連1km的牌子都沒有看見, 心想「該不會這麼大的比賽也沒有里程牌吧?」
不過就在我手錶時間來到7分30秒的時候,終於在路邊看見了1km的牌子, 當場驚嚇到,原來自己的配速這麼慢, 所已就此開始漸漸加速,
之後跟著人群左轉進入了機車地下道, 小小的地下道擠進這麼多人,頓時之間空氣似乎不再那麼新鮮, 還好這段難受的地下道不長,回到地面後,又跑了一段, 直到我看見2km的牌子時間也過了16分半, 配速不但沒有修正回來,反而越來越慢是怎麼了…
不過往前跑不到400公尺就又看見了3km的牌子, 結果這下不是配速太慢,而是變的又太快了, 居然第一次跑馬拉松用到6分鐘的配速, 當下想著「反正身體沒有向我抗議,所以這種速度應該沒有問題」 但是相對的想著會不會後半程就又爆胎了…
沿途的啦啦隊相當熱情, 熱鬧的程度遠比富邦馬拉松,震耳欲聾的加油聲不但熱鬧,反而有些刺耳… 但是一大早的這些學生族群來到比賽會場為選手們加油,還真是感動在心頭,
來到第一個水站5km,配速剛剛好30分鐘, 如果水站的里程數正確,那麼配速應該就不會亂掉,
來到7.5km的海綿站,是由百信建材團隊所服務的, 明明就是寫著「海綿站」,但是補給似乎比水站來的豐盛, 連「甘蔗汁」都出現了!真的是很窩心,高規格的補給,真的是100分!
不過最讓我開心的是到了7.5km上橋前,身體除了流汗之外沒有任何異狀, 連喘、累、酸都沒有出現,反倒是身邊一些半程的選手早已氣喘如牛, 距離終點還有34.7km,如果繼續這樣保持下去,那麼就有機會挑戰430…
上橋之後,又高又陡的爬坡,似乎也沒有太大的影響, 上到橋面上,稍微調整自己的步調就又繼續往前跑去, 橋下右邊就是高雄火車站,以往來到這裡都只是匆匆經過, 第一次這樣悠閒經過,心中感覺真的很不一樣,
下橋後不遠,超半程的選手就右轉了,而42k的選手則是要繼續往下跑, 跑到12.5k的海綿站,聽從裁判指示通過「晶片感應區」,一樣是沒有聲音的感應, 來到昨晚住宿的國軍英雄館附近, 進入愛河河邊的路段,昨晚這裡花燈的人山人海,如今只剩下跑步的選手們…
沿著愛河河畔往前跑, 每經過一座橋就會有一小段的上下坡, 有幾個路口還要先讓車子經過, 如果這些車子可以乖乖接受管制,那麼就真的太好了!
在家樂福的水站之前,看見會內大哥大姐們的加油團, 心中感動了一下,目前為止依然是6分鐘的配速,沒有亂掉, 進入了15km的水站,完成補給之後,繼續往前跑著,
直到一個地方要過橋迴轉,還有灑水降溫, 本來已經流汗的身體頓時感到清涼, 一直跑著跑著來到了20km的水站, 時間剛剛好2小時整,補給之後順便上廁所, 離前半程剩下1公里,但是身體狀況還算良好,希望可以一直維持下去,
跑了不知道多久,來到了著名的「蓮池潭」,一邊看著湖景,一邊跑步, 儘管太陽已經高掛,天氣炎熱,仍舊是穩著自己的步伐往前跑, 這時候通過22.5km的海綿站,不遠後又看見了23km組的「Last5」牌子, 可能是因為真的跑昏頭了,跑友提醒之後才知道原來22.5km是全馬的, 而「Last5」是半馬的,所以還是以水站的為主,
回到了世運主場館,看著半馬的選手紛紛進入終點, 代表著距離來到了23km,再過19km就換我進入終點了!
過了主場館之後全馬繼續往北跑, 一些車子不服管制硬要開過來, 但是偏偏就是有一段是要跑進去快車道的,這樣真的很危險, 難道花錢來跑馬還要先跟車子爭道嗎? 若是撞到人了這個責任誰要來承擔? 是大會嗎?還是那些駕駛?或是選手自認倒楣?
一直往前跑著,連路邊的7-11都共襄盛舉開個補給站, 雖然只是幾杯水,一盤鹽,一些巧克力,但是這樣的補給也都夠了, 或許是後段開始體力漸漸下降, 配速也從原本的6變成了6分30秒,
越往北跑,周邊的環境似乎不再那麼熱鬧, 之後更有一段是往河堤跑, 遠離都市之後車子變少,河堤這段更是完全沒車, 跑起來就安全多了,
通過河堤這段之後看見補給站以為32.5km到了, 結果湊近一看,才知道這也是路旁社區提供的補給站, 真的很感動,如果台北馬拉松不要跑上高架, 這畫面或許也可以在台北上演…只是烈日當頭,還真是辛苦了這些民眾! 跑著不遠,還看見了真正的「32.5km海綿站」和折返點, 取了紅色的信物,連感應區都沒有, 如果設立一個感應區不就可以省下了取信物的程序?
剩下區區不到10km的距離了, 我知道這段開始是和自己的體能和意志力抗衡的過程, 以往沒有「跑」這麼遠過,希望可以一直持續下去, 直到終點都「跑」著進終點,那麼就表示體能大有進步了!
來到高雄大學附近,此時胃部又開始抗議了, 附近也沒有補給站的廁所,只好向路旁的早餐店借廁所處理一下, 可能是和之前嘉義馬一樣是鹽份補給太多導致脫水的腹瀉, 所以剩下一段的補給可能就要調整一下…
看見了「Last5」的牌子,告訴著我只剩下5公里了, 然而配速也因為剛剛的腹瀉下降來到7分鐘, 而在看見「Last5」的牌子之前時間也已過了4小時, 而在這時候開始,原本還能慢跑的雙腳也沉重下來, 開始跑一段,走一段, 在烈日當頭的時候,感覺似乎怎樣都不對勁,
隨著距離增加,倒數的距離越來越少, 直到來到最後一個補給站「40km水站」是由中油公司所服務, 喝了水和飲料及小番茄之後就準備要提起沉重的雙腳往終點邁進了,
而原本預定最佳狀況可以完成的430如今也只能等到下次再說了, 短短2km的距離感覺好遙遠, 回到早上出發的世運大道,明明路邊就寫著「Last1」, 但是這1km未免也太長了吧!
路旁已經完成的選手們不時也傳來加油聲, 就在離終點只剩下最後不到500公尺的時候, 左腳的大腿還是抽筋了,真的很不給面子, 都已經是最後一段了還要來個抽筋, 縱使一些跑友們在路邊加油打氣, 還是忍不住要停下來舒緩一下已經抽筋的大腿,
最後一個右轉, 來到了往田徑場的路, 下了往B1的下坡,看見了水藍色的跑道, 往終點之前還要通過最後150公尺的環場, 最後一個彎道還是忍痛輾過了一個跑友, 然後通過最後往終點拱門的直線進入了終點。 進入終點之前左邊的計時器才顯示4:57:XX
等大會工作人員把我的號碼記下來之後, 掛上完成獎牌,披上大浴巾,按停了自己的手錶, 顯示著4:48:10,跑出了個人最佳成績,
緩步往成績列印區走,到場的女友來到身旁一看就知道我又抽筋了, 但是來到排隊領證書的時候, 工作人員直接跟我說「現在領不到證書喔!你要不要用寄的?」 我心想「如果不能領證書你坐在這裡看著其他選手來排隊是怎樣?」
為何號碼布跟金石馬一樣是刷條碼成績就可以列印了, 結果卻搞成這樣?
還好晚一些才請女友帶著我的號碼布再前往領取一次, 特別交代不要去找剛剛那邊,服務態度實在讓我不滿意!
雖然成績証明領回來了, 但是上面印著的成績是4:48:44,多出來的這34秒不知道哪裡來的, 更扯的是晶片成績,應當要是最精確的晶片時間居然是4:40:10” 少了8分鐘代表什麼?
號稱「國際賽」,結果居然得到這樣的結果, 連秒數都有誤差,成績證明連名次都沒有, 雖然知道自己不會進到前10,但是至少讓我知道排名吧!
【全文完】 |
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