宋卡馬拉松賽後感想

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主題: 宋卡馬拉松賽後感想
發表於： 2003-08-27 at 4:37pm

Sean兄：

在下先說聲謝謝，我的心態也是以完成一次，越接近百馬而感到高興，昂首挺胸看前方。

希望來年PJ半馬可以見到你！

工作重要！

鄭永忠
下午四時三十七分

sean2222

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發表於： 2003-08-27 at 3:35pm

往者不可諫，來者猶可追！

永忠兄，其實我的用意很簡單，即若大局已定，就不就往好方面去想，
與其介懷成績不佳，那倒不如替自己高興又完成了一次的全馬，离百馬更進一步！

pj半馬恕不能成行，近來工忙繁重，真的是有時間忙死，而沒空跑步！

悲矣~~~~~~~~~~

SEAN

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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發表於： 2003-08-27 at 2:56pm

王坤樹兄：

見面交流，這當然是沒問題啦，歡迎你再到大馬來觀光，先以電郵通知我一聲，teyet@hotmail.com,teyet@yahoo.com,engtiong@sinchew.com.my，我的手機是0123278912 !

黑風洞的猴子就是這麽頑皮，小弟常到那兒訓練，主要是被寵壞了，不過它們不會傷人。

嘩！每年春節去旅行，多麽響往的日子，宋卡馬拉松，當地消費便宜，台灣跑者若想去，主要是飛機票的負擔。

若是你明年想去，可以一起租酒店和租車，而主辦當局在比賽當日，有提供免費交通往返宋卡與合艾，所以相信可以減輕開銷負擔，剩下就是請假的問題，相信只要四天左右就夠用了吧，除非你要去旅行。

鄭永忠
下午二時五十三分

王坤樹

manager

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發表於： 2003-08-27 at 1:40pm

鄭永忠兄：

常在此園地中拜讀閣下文章，猜想閣下定是親切之人，有機會見個面交換心得，如何？

馬來西亞-去年夏天曾一遊，到黑風洞時，很想一口氣跑到頂，只是天氣太熱作罷。小孩手中一包食物冷不防被調皮猴子搶走，至今印象猶存。

通常我會在春節假期安排至泰國或峇里島自助渡假二週，宋卡馬拉松於八月舉行，除經費考量外請假參賽也很頭大，到時再看看囉！

王坤樹 2003.08.27

鄭永忠

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發表於： 2003-08-27 at 11:45am

Sean兄：

其實我並不是很失望抑或是沮喪，只是自己狀況就是這樣，要勇於面對現實，事實上還还不錯啦，若是你明年有機會去，就會感受宋卡炎熱到什麼程度！

我今日的雙腳和膝蓋已無礙，沒痛，放眼下月二十一日的八打靈再也半馬拉松和二十八日的柔佛馬拉松，相信可以將狀態調整好。

你會下來亮相感受一下八打靈再也半馬的魅力嗎？國內水平最激烈的半馬哦？若有，記得通知一下！

昨日好忙，今日較有時間上網。

鄭永忠

sean2222

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發表於： 2003-08-27 at 11:22am

狂賀永忠兄朝百馬目標又近了一大步！

傷心?失望？沮喪？

奇怪，哪來的事？我怎麼都看不出來哩～

sean

跑步，並非真的只是跑步而已～～

鄭永忠

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發表於： 2003-08-26 at 7:11pm

陳英謙兄：

我不懂冠軍的时間，不過據其他參加半馬的隊友說，冠軍應該有三小時之內的成績，若是有正确的時間，立即給你們報告。

鄭永忠
晚上七時十一分

鄭永忠

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發表於： 2003-08-26 at 7:07pm

陳永星兄：

多謝你的看法和鼓勵。

首先，不好意思，我連冠軍的時間都不懂，不過據其他隊友表示，應該有三小時以內吧，我離場時，看到一位洋大哥，應該是男子組冠軍，在接受泰國當地電視台的訪問。

對了，順便報道一下，同行另有四位參加全馬，其中一位在女子組三十歲至三十四歲得到第七名，成績是四小時二十二分，而另一位參加女子組四十歲至四十四歲，以四小時十一分獲得第六名，這兩位女將都是本跑步俱樂部的實力派選手，我只是在首十公里跟在他們後面，然後就無法再跟下去，很慚愧。

另一對父子兵，兒子是十三歲，以五小時二十六分完成，父親以五小時三十二分跑完，而且這位兒子是大馬全國非正式完成全程馬拉松的最小年齡者，同時也是年齡最小的三項鐵人參賽者，聽他父親說，宋卡馬拉松是他們父子兵備戰柔佛迪沙魯三項鐵人比賽的準備之一，真是佩服！

其父親的成績當然沒有這樣慢，主要是多數時間陪兒子，精神很偉大，而慢到終點主要也是陪其他朋友。

慶幸有你們這群台灣跑友給予寶貴的意見，所以我現在是跑業績，並非是提高成績而已，目標依然是鎖在百馬！

雖然失望歸失望，但若是我阿Q一下，我今年的成績比去年進步了十四分鐘，明年放眼先爭取突破五小時吧，不敢為自己訂下太高的目標，日子將會更好過，對嗎？

鄭永忠

晚上七時零二分

鄭永忠

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發表於： 2003-08-26 at 6:46pm

乃賢兄：

先多謝你的安慰。

事實上，小弟不敢搏盡老命，馬之路是漫長，所以小弟今早的右膝韌帶疼痛已沒有了，雙腿肌肉也沒有多大的疼痛，相信這對我以後要如何全力以赴抑或是循序漸進的跑法有幫助，這將是一個很好的個人經驗。

對了，我希望不用等到去台灣才有跑進四小時的希望，期待下月二十八日的柔佛國際馬拉松，一定要好好準備，重振士氣和改善成績。

鄭永忠
下午六時四十五分

鄭永忠

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