99年1月的練跑日記

先別管跑了多少的里程(反正會補的回來對您而言)

也先不管那個體重的問題(跑了就會回復到瘦)

只是這樣的睡眠不足?還跑的這麼的~~~

真的沒有問題嗎?

我也好想嚐試看看?

可惜偶的膽子太~小~了

 

我什麼都沒說，醫生就說，"你太累了、要好好休息。"

最近，我又想試試。。。嘿嘿。。

其實只是習慣，也是因為跑步或比賽之後根本會睡不著，當然不能跑晚上．有時就算跑廿四小時也會睡不著．

那糖小粒說來才好笑，未免太怕冷了啦．跑台中港馬時，高溫應當不下三十度吧．只見這少年家跟著我們一群人丟冰塊進衣服，馬上喊冷又倒出來．唉，真是浪費了跑步聖品啊．

隔壁版有初馬說今年金門很冷，我還是有在身上潑水啊．．．．還沒走路之前．

幾場好紀錄也都要靠冰塊及冷水淋身，所以溫度一高我就其慘無比啊．最離譜的是那場永和五十公里，寒風真的很強．大家長褲長袖都出籠．印象最深的是主持人獅子頭在我跑過起點時還說，南部來的人沒有衣服穿？結果，我還是有在身上沖水，看到水桶就用．所以跑出了四小時廿一的好成績．（我是不是會自體發熱？我常跑的心狂火熱的是最大敗筆）∼有跑友說，那場本來還要和我一較高下，一看我往身上猛倒水就知道∼∼大勢已去