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99年1月的練跑日記 |
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作者 | |
noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-01-29 at 9:37am |
Juilin大哥,
謝謝拉!...升官是昨天的事, 今天沒有升官!~
![]() 不過您誤會了...
小弟沒有公告在任何版版喔...那是小弟的簽名檔...
所以變成有我寫東西的地方到處都看得到!~... ![]() |
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juilin ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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噯呀~
尖山的~午雨~升官了
居然是在蓮妹家公告
我現在~才發現的晚
恭喜囉
午雨~見天晴
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~~~風馬~~~
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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恭喜樓上的朋友升官,遙敬你一杯威雀.讚!
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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真的是老了,連愛吃鬼的功力也退了.中午主任請吃漢來的自助餐,頭一回飽到連晚餐都吃不下.而且血液都到了胃裡,真的是昏昏沉沉的.走了走助消化,打算下班去跑跑,肥的懶懶的.於是逛逛去.
後面住戶的尖聲貴賓又叫個不停,吵人清夢的,原來已排除萬難早早躺平呢.有點煩就出去走走,沉靜的半夜無聲且寒冷,可以讓自己心靈清澈,可以讓自己神志清明沒有想法.
再回去躺下,叫累了的狗或許也睡了,卻換成了我的無眠.那就跑步去吧,走向荒郊野外的停車場,卻見有幾位男士群聚喝酒,為了安全,或也是想太多,就不走近.再回去躺下,果然就一睡到天亮了.
今日休腳,里程:零.
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JOHNSON0914 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-04-24 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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原來大家都有這個"症頭",由其是晚上強度練習,更是睡不著啊! |
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VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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許奎垣 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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給賁姐:
我也是屬於比賽後睡不著的人,可能是腦內啡分泌太旺盛,
![]() 最怕在寒冷的天氣比賽,跟糖小粒一樣怕冷
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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賁大姐,
久仰大名, 小弟冒昧初次到貴寶地打擾,
告訴您一個秘密, 其實Juilin大哥每次團練都是第一個到的,
小弟若沒睡過頭遲到, 到集合點大約是五點到五點半之間,
Juilin大哥每次都早就已經在那邊熱身很久了!~
代表他更早到!~ ![]() 編輯者 noonrain - 2010-01-28 at 4:57pm |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12298 |
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看樓上的朋友們對談,我真的會笑死啊.
其實只是習慣,也是因為跑步或比賽之後根本會睡不著,當然不能跑晚上.有時就算跑廿四小時也會睡不著.
那糖小粒說來才好笑,未免太怕冷了啦.跑台中港馬時,高溫應當不下三十度吧.只見這少年家跟著我們一群人丟冰塊進衣服,馬上喊冷又倒出來.唉,真是浪費了跑步聖品啊.
隔壁版有初馬說今年金門很冷,我還是有在身上潑水啊....還沒走路之前.
幾場好紀錄也都要靠冰塊及冷水淋身,所以溫度一高我就其慘無比啊.最離譜的是那場永和五十公里,寒風真的很強.大家長褲長袖都出籠.印象最深的是主持人獅子頭在我跑過起點時還說,南部來的人沒有衣服穿?結果,我還是有在身上沖水,看到水桶就用.所以跑出了四小時廿一的好成績.(我是不是會自體發熱?我常跑的心狂火熱的是最大敗筆)∼有跑友說,那場本來還要和我一較高下,一看我往身上猛倒水就知道∼∼大勢已去
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juilin ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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Dear Sandy :
酒令~還真的是~不行?
溫度太冷了也就算了
可本身屬於黑嗎嗎的黑
萬一~嚇到了清晨散步的人
那我可承擔不起呢~~~
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~~~風馬~~~
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Sandy ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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喔!! 我還是回來補充一下。
=== 所以,賁姐是有練過的,要學要先試試看。===
Juilin, 我這句話,不是說你不行喔,你應該沒問題啦。
比較好的說法是前輩說的: 要傾聽自已身體的聲音。
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