2010團練-1-2月-- - 跑者留言版

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juilin

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主題: 2010團練-1-2月--
發表於： 2010-02-20 at 2:29pm

文章發表人阿財

０６００起跑，請備杯子，備有補給車一部，有水、運動飲料、薑茶，每８ｋ停一次，以最後跑者為移動時間，３７ｋ白沙屯有７－１１，得自補飲團等，之後有商店，方便跑者，所以便零錢。約有8位跑者，未達15人中巴標準，預計12-13時到大甲鎮湳宮，火車時刻：1256及1404各一班。收容時間13時-55ｋ處。前8ｋ一起跑，之後再結伴而跑。

Dear 隊長跟跑友們:

應該順利平安回來了吧~

也應該正在慶功吃喝午餐~

恭喜囉~

~~~風馬~~~

阿吉

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發表於： 2010-02-20 at 4:11pm

我先報告今天的天氣與出席人員好了

出發時氣溫:11度

隊長:財哥

隊員:輝仔,小胡,小吳,高金玉大哥,凱偉,Bee,狼斷,黃賢雄大哥,羅金秋大姐,Me,賁俊蓮大姐及另一位大哥(不好意思沒有請教大名)

我與黃大哥及羅大姐今天陪跑

補給車1:欣欣電子慢跑社的神雕俠侶,小琪&另外一半

補給車2:熱血的午雨

一早到集合點時嚇一跳

除了固定班底輝仔外

南紅衣女俠竟然也出現在現場

還比我們這些在地人還要早到

錯估今天的天氣,跑者都以長袖長褲上場

出發後約3K的距離,氣溫明顯上升,陽光微微露臉

大家開始變裝

還好順風而行

我陪跑到第二個補給點後先行折返

其餘跑者繼續南下

回程獨自一個人頂著風跑回香山體育場

其他的細節再請其它隊員補充吧

阿吉

編輯者阿吉 - 2010-02-20 at 4:12pm

我是一個落地生根在新竹的竹山人

noonrain

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發表於： 2010-02-20 at 7:49pm

阿吉哥您抬舉我了, 熱血不敢...

小弟只是純粹考量過年期間都雖然有去爬山健行, 但是都沒有練跑,

今天若一下子跑太多一定會鐵腿一整週都不能跑, 那我下週高雄馬一定爆胎!

所以今天當一下義工, 拉車服務大家, 倒是補給準備不周, 又不擅招呼,

還請各位大哥大姐多包涵!~

在37k處, 看神雕俠侶也交接車開始跑,

所以到台一線142k處小弟也把車交給高大哥,

小弟鬆開些皮帶, 穿著牛仔褲和T恤也開始"棄車逃亡"!~

跑了5k讓小吳前輩撿起, 以免拖累隊伍,

至大甲鎮口, 與神雕俠侶, 狼斷跑友一起下車充當衝線組,

跑至鎮瀾宮雙手合十向媽祖娘娘等眾神明祈福一圈, 小解跑癮!

陸續大夥兒到齊前往聚餐後, 踏上歸途!~

今天回程, 小弟榮幸充當司機載各位大哥大姐, 倒是委屈了財哥和小吳哥窩在車後行李空間, 真是抱歉!

一路上也不敢開太快, 因為小弟比較怕罰單, 所以讓大家晚了點回到香山, 也請多包涵!

幸好小吳前輩一路總是不會讓大家無聊到, 財哥和賁大姐也聊了很多寶貴經驗,

小弟邊開邊聽, 受益良多!~

小弟今天跑得少, 各位大哥大姐跑得多, 應該比較多感想, 只是現在應該都在休息吧!

希望大家今天都有跑得盡興!~

編輯者 noonrain - 2010-02-20 at 7:52pm

bee

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發表於： 2010-02-20 at 8:38pm

謝謝阿吉跟午雨小弟補充一下（哈我可能不夠認真還沒休息）

出席人員高玉金大哥還有百信的鄭昌斌大哥（他還是苗栗人ㄌㄧㄝ）
出發溫度 11度陰天
途中溫度一路爬伸到24-23度之間約七點半後雲開天晴（天空做美但曬人啊）
基本上路線為沿著西濱61號到白沙屯（西濱113)後與省一(123)共線續走省一

跑過香山崎頂竹南（中港溪）大山後龍（後龍溪隰地）白沙屯(約37K) 通宵（秋茂園）苑裡（不走省一外環而要靠右）(到麥當勞省一142K約55K) 大安溪（沒錯！不是大甲溪）大甲（省一152K不到轉進中山路）鎮瀾宮

前段可見遠山過白沙屯之後貼著海走白沙屯之後形成財哥輝仔小胡三強勁跑（今日惟三全程）其他人乃亂集團...笑笑不一不到12點半全員抵達目的地附近

但鎮瀾宮信眾繁多車輛管制眾人失散幸有兩車手機互通不至失聯經過連絡換裝驅車往捷安特旁 (省一 145-144K）家X川菜海鮮聚餐席間有小吳發功輔以眾人讚嘆一桌全數掃盡（兩位遠道而來的嘉賓或許不致意外鄭大哥說只要有比賽前一天比賽場地附近的白飯都會被吃光光）

今天感謝財哥跟輝仔的補給安排午雨跟神雕俠侶的辛勞補給！！（沒有午雨的話不知道要坐幾點的火車回來要多久？）

盡興盡興！眾人也立下明年要全程完跑的期約....一邊跑就一邊念著沒來跑的隊友們...所以明年更多人一起來？

附註噴仔跟鄭大哥開車回台北聽說噴仔還要回高雄感謝兩位今天參加！
小弟倒是有達成12點前超過55K不被撿上收容車的目標...笑笑 (最後有上車)

編輯者 bee - 2010-02-24 at 1:51pm

彭弼聲。跑跑跑向前跑觀山形聽海音別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。

juilin

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