99年2月的練跑日記

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主題: 99年2月的練跑日記
發表於： 2010-02-21 at 2:46pm

三點開車到新竹，跑後回家果然又亢奮到無法入眠，於是比免收費的時間提早出發，開車回高雄，晚一點到家（二點啦），趕緊補眠。里港的朋友們約了好幾回，忙著比賽都沒時間去玩玩。

五點半時到了大洲派出所，果然客人又成了第一名。等人的同時也走走動動，還好昨天沒留下乳酸及疲累，跑的慢，所以腳像沒跑過一樣。第二名是託隊受訓進步頗多的糖小粒。六點半準時出發，由飛龍大人領軍。當然是踩著愉快的腳步，屏東高手許智慧＂先生＂，高雄超馬許武勝大哥也參加。

其實雖是團練，也拚的很啦，不算太慢，慢的是悠閒前進的我，方總教練和我哈啦前進。上到了昊天宮喝了補給再往下，完成今早的二十公里，還好前頭有記得先補三圈小小農場

年假結束了，九天才跑了146公里，在意料之外，不過也好，休息也是重要的功課～只好這樣安慰自己啊....開始做收心操，準備明天的上班，準備將到的比賽！

賁俊蓮

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發表於： 2010-02-22 at 7:40am

其實日子一樣的過，只是多了好長的年假，就有點走向另一段新年時光的錯覺．這個九天假跑少休多，只是早上量體重時有點意料中的嚇了一小跳

但今早還是沒有跑．而且連睡十一小時，有點恐怖吧

果然像隻豬

賁俊蓮

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發表於： 2010-02-22 at 7:43am

祝海哥生日快樂．誰說過的，馬拉松的男人果然都是妖怪．真的看不出來有一把歲數了．金是恐怖啊．．．．

阿海

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發表於： 2010-02-22 at 8:19am

謝謝賁美眉的甜言蜜語，會去跑步全然是因為老了待在家中沒事可做，被老婆趕到操場逼著快走，就這樣跑了起來。

「九天才跑了146公里」已經不錯啦，整整二月份才30km，228真的要從頭走到完，這次真的是完了！

編輯者阿海 - 2010-02-22 at 8:20am

bee

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發表於： 2010-02-22 at 10:50am

吃睡像豬跑步像老虎身材像天鵝

好像跑馬拉松之後都是這樣啊

賁俊蓮

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發表於： 2010-02-24 at 9:20am

啊！－－－是我看到美景時的輕聲驚嘆，言語及文字總是無法形容出心裡的悸動．

聽說遠古時代的原始人在某一天走出穴居的山洞時，突然看到眼前的景象．看著那天空中的五彩，光與影的交會，夕陽落下時的餘暉，勾起了心裡從來沒有過的情緒，只能呆呆的望著，然後輕輕的張口發出這一聲”啊”！而我的這聲啊，大概和那原始人的心情感受也是一樣的．

所以馬拉松，所以跑步就像是一場旅行．那天跑中寮時，方教練也是這麼說的．

那天從新竹往大甲跑時，可以看見襯著蕾絲邊的海浪裙擺在風中吹動，可以看見河海交會的紅樹林及池塘，以及無數的飛鳥．和一群同好跑著，可以有輕鬆快樂的好心情，向著眼前的廣濶筆直跑去．可以看見另一側的山稜線上的白色積雪，可以看見山頭如筆架般的連綿起伏，可以看見雲霧的飄渺，可以看見自己前進時的好心情．

再南下，異時異地也有好景緻．中寮的夏日馬總給人炎熱辛苦的記憶？但那天和飛龍大人和里港的朋友們一起前進．在心裡輕嘆的～啊～是我心裡的感動．因為一個上坡喘氣後的遠望，那泥岩惡地形成的小小山頭，在濃霧的襯托下竟恍如那國畫裡的山水，比之是絲毫不遜色的．原來換了個時間，會有不同的好風景．那賽中的白光熒熒，那八月中可想見的曬到冒火，也是一種另類的光景，其實不用害怕．用另一種角度觀之，也一定能有好心情．

就像今天在近六點時才與隊友們會合，有蔡總，小呂，胡教授及朱大哥．我們一起走出鳥園的樹林遮蔽，一下子又有美景映在眼前，那繽紛的多彩，直擊心底．望向北大武方向時，山是沉靜的深紫藍與黝黑的混色．再上方的天空因朝陽將起是近乎純白的潔淨，再上方是清爽淡色的土耳其藍．那顏色乾淨的叫人無法置信．雲彩映著粉橘的霞光，是粉紅的嬌嫩，更是橘紅的艷麗粧點．那天空是深深淺淺的藍及淡紫，或許還有靛青，是我所無法形容的．而集水的湖面如鏡，就構成了複製的倒影，是一模一樣的顏色與美景反射．叫人也只能在心裡靜靜的讚嘆．就像那原始人在山洞口呆立說不出話來是一樣的感受吧．

休了兩天沒跑，今早的我起動在三點，出發在十八度的涼風中，出發在四下環繞的濃霧．安靜的在看不見的黑暗中跑著，一開始連走路客都沒遇到．划船區旁的草地上霧氣更濃烈，想像成是跑向凡人到達不了的仙境，怕才會如此迷離難辨．園區裡的樹葉更加茂盛了，不少路上其實都像是在綠色隧道裡一般，鐘樓如是，後湖區如是，連那中興塔路上的鳳凰木都拱成了個通道，我只在林中跑著的一個小小的身影．

在划船區及後湖區的範圍跑著，跑著固定的路線，沒有想法的跑了三四圈，看了錶，也四點半了，才發現怎麼都沒遇到隊友？或許大家前幾天里程練長，跑累就休息了吧．於是就一個人慢慢跑著，五點半時還是不見隊友，就隨意繞繞，跑向新建的鳥居景點，想像是跑向那人與神的交界，黑暗與黎明的交錯．就回頭跑向好久沒去的湖邊小徑，跑向蘋婆的大樹林裡，天色好暗，連那竹林旁的小舞池裡都沒有熟悉的舞動身影，於是我在心裡自己數著節奏，蓬～恰恰，蓬～恰恰．一個人獨舞，滑動那悠雅的華爾滋．以輕柔的腳步，跑向九曲橋上的開濶．

時間尚未六點，可以再跑，於是就回頭轉向，再往來時路跑去，才和隊友們相遇，十多天未有的問候．結束今早的跑步，廿五公里．

編輯者賁俊蓮 - 2010-02-24 at 10:24am

老楊

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