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99年2月的練跑日記 |
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賁俊蓮 
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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 主題: 99年2月的練跑日記發表於： 2010-02-25 at 10:46am |
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對向再有楊桑及董仔的同跑，朱大哥來了，杜先生和小小呂也到了．又成了小小的一群人愉快的前進著．跑向傳習齋，我累的走在椰林道上，看著他們幾位穩定的腳步往前跑去．其實這才是今早最好的風景，是一種健康的好氛圍．
而我也還好，今早就沒偷懶走路，算廿六公里．
今早的湖區有三個貓頭鷹的地盤，嗚嗚的叫著，才想到借來的動物書要還了，否則又要被罰不准再借了．我借了早安，動物農莊．借了，杜瑞爾的希臘狂想曲其中的酒醉的橄欖樹林．還借了紫斑蝶．都算有大自然的味道．也借了旅遊書，遊記．中午出去還書時，再去抽一個柏靈頓可愛的寶寶熊．希望能換到熱情高雄那隻小可愛和我的LISA和小七做伴！
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-02-25 at 10:38am |
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黑暗中有白衣少年家和我錯身問早，天色有點昏暗看不清，有點像小小呂？還是那個陳小弟？最近不跑回起點了，太早過警衛室怕吵人，太早過傳習齋或許會吵到熟睡中信利家的大人？
我在後湖區跑著，一圈正向，一圈反向，然後喝水再跑．對向是三亭攬勝的小徑上有落葉，踩踏著有細細碎碎的聲音，是上個季節的蕭索與淒涼．過情人樹林往中興塔的一段樹林是枝條的崢嶸，沒有半片綠葉．從交錯的細縫中望出去，是天空發亮的顏色，大地反而是沉靜的深黑．
黑暗中來者是大仔，聽說今早是從小港家中而來，四點多了仍有速度，讓人佩服．我以為後頭會有蔡總，結果沒遇著．再一個反向才和胡教授相遇，蔡總這時才來．卻嘀咕著跑不動。我也嘀咕著聽多了，我才不要相信．其實各位隊友連操了多少時日？年假開始到現在沒休半天，還加長里程，算算是我最打混的．
我也明白，這長里程的功力是要這樣練起來才行的．
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2010-02-25 at 9:15am |
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厝內大人帶學生到澄清湖青年活動中心，三天兩夜所謂的戶外教學隔宿露營，昨晚打電話回來說傍晚澄清湖湖畔好多人在跑步，我跟內人說如果一大早會看到更多跑步人，她問早上幾點，我說三點開始，內人說那是半夜好不好，哪是早上！ |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-02-25 at 8:55am |
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清晨三點一分出發，氣溫卻比昨天高了八度，無怪今早沒覺得有涼風，迷離的霧氣也不見了蹤影．跟著早到的大哥大姐翻進鐵門，笨重的我發出了不小的聲響，被笑太肥了啦．
跑過中間大道的大葉紫薇林，傳來貓頭鷹的叫聲，像是”突嗚..突嗚"的響著．想到昨天報紙上刊有擠在教堂小窗內的可愛猴臉鴞，不禁淡淡的笑出聲來．過年前的湖畔還有巴西風鈴木的鮮黃，別了近半個月，花朵不見了蹤影，徒留空枝．北行時，開放的是茶花，杜鵑及山中的櫻花，但連日有雨的摧殘，也不知所剩有幾？
南回的路上，溫度漸漸的變高，回到溫暖的國度，在路上所見是如野火放肆燃燒的木棉，鮮艷的大聲宣告夏日將到了．而今早的園區內，連夾竹桃都沒了顏色．我跑在清一色的林中．
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-02-24 at 1:51pm |
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哈哈，原來小粒糖要來補貨喔．我會等你的啦，反正就是在上班∼最近跑的多又快，鞋子大概損耗的很快吧！
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otto
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註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2010-02-24 at 11:16am |
報告大姊，我星期五要去高雄敗鞋子跟襪子，要到前會先打電話給你OK？
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-02-24 at 10:38am |
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謝謝提醒．園區是封閉的範圍，還算安全，而且，運動人口有不少人比我還早的．我也學著不固執了，清晨的起步，不再貪戀固定的黑暗路線．跑人多行走的中間大路，等隊友到了再繞小徑．因為，苛政猛於虎？啊，不是啦，壞人比惡狗可怕啦，真的要小心．
跑步有時也不是太愉快的事，雖然要跑的自己．所以總要轉移注意力，讓跑步變得有趣．大概容易滿足，小草小花都能夠使我快樂．大自然是淨化心靈的力量．雖然幾乎每天都跑澄清湖，但其實跑了六年多總是一樣的路線，也從不覺得乏味．和跑馬拉松一樣，里程再長，大都能快樂的前進．
順便呼叫一下糖小粒：我忘了那天你說哪一天找我？新戰袍早上拿到了，熱呼呼的！
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老楊
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註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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發表於： 2010-02-24 at 9:50am |
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賁姐，好個詩情畫意的境界...您的文章以後可以出書，真的，要收好喔~~
凌晨三點就跑...要小心安全...
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-02-24 at 9:20am |
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啊！－－－是我看到美景時的輕聲驚嘆，言語及文字總是無法形容出心裡的悸動．
聽說遠古時代的原始人在某一天走出穴居的山洞時，突然看到眼前的景象．看著那天空中的五彩，光與影的交會，夕陽落下時的餘暉，勾起了心裡從來沒有過的情緒，只能呆呆的望著，然後輕輕的張口發出這一聲”啊”！而我的這聲啊，大概和那原始人的心情感受也是一樣的．
所以馬拉松，所以跑步就像是一場旅行．那天跑中寮時，方教練也是這麼說的．
那天從新竹往大甲跑時，可以看見襯著蕾絲邊的海浪裙擺在風中吹動，可以看見河海交會的紅樹林及池塘，以及無數的飛鳥．和一群同好跑著，可以有輕鬆快樂的好心情，向著眼前的廣濶筆直跑去．可以看見另一側的山稜線上的白色積雪，可以看見山頭如筆架般的連綿起伏，可以看見雲霧的飄渺，可以看見自己前進時的好心情．
再南下，異時異地也有好景緻．中寮的夏日馬總給人炎熱辛苦的記憶？但那天和飛龍大人和里港的朋友們一起前進．在心裡輕嘆的∼啊∼是我心裡的感動．因為一個上坡喘氣後的遠望，那泥岩惡地形成的小小山頭，在濃霧的襯托下竟恍如那國畫裡的山水，比之是絲毫不遜色的．原來換了個時間，會有不同的好風景．那賽中的白光熒熒，那八月中可想見的曬到冒火，也是一種另類的光景，其實不用害怕．用另一種角度觀之，也一定能有好心情．
就像今天在近六點時才與隊友們會合，有蔡總，小呂，胡教授及朱大哥．我們一起走出鳥園的樹林遮蔽，一下子又有美景映在眼前，那繽紛的多彩，直擊心底．望向北大武方向時，山是沉靜的深紫藍與黝黑的混色．再上方的天空因朝陽將起是近乎純白的潔淨，再上方是清爽淡色的土耳其藍．那顏色乾淨的叫人無法置信．雲彩映著粉橘的霞光，是粉紅的嬌嫩，更是橘紅的艷麗粧點．那天空是深深淺淺的藍及淡紫，或許還有靛青，是我所無法形容的．而集水的湖面如鏡，就構成了複製的倒影，是一模一樣的顏色與美景反射．叫人也只能在心裡靜靜的讚嘆．就像那原始人在山洞口呆立說不出話來是一樣的感受吧．
休了兩天沒跑，今早的我起動在三點，出發在十八度的涼風中，出發在四下環繞的濃霧．安靜的在看不見的黑暗中跑著，一開始連走路客都沒遇到．划船區旁的草地上霧氣更濃烈，想像成是跑向凡人到達不了的仙境，怕才會如此迷離難辨．園區裡的樹葉更加茂盛了，不少路上其實都像是在綠色隧道裡一般，鐘樓如是，後湖區如是，連那中興塔路上的鳳凰木都拱成了個通道，我只在林中跑著的一個小小的身影．
在划船區及後湖區的範圍跑著，跑著固定的路線，沒有想法的跑了三四圈，看了錶，也四點半了，才發現怎麼都沒遇到隊友？或許大家前幾天里程練長，跑累就休息了吧．於是就一個人慢慢跑著，五點半時還是不見隊友，就隨意繞繞，跑向新建的鳥居景點，想像是跑向那人與神的交界，黑暗與黎明的交錯．就回頭跑向好久沒去的湖邊小徑，跑向蘋婆的大樹林裡，天色好暗，連那竹林旁的小舞池裡都沒有熟悉的舞動身影，於是我在心裡自己數著節奏，蓬∼恰恰，蓬∼恰恰．一個人獨舞，滑動那悠雅的華爾滋．以輕柔的腳步，跑向九曲橋上的開濶．
時間尚未六點，可以再跑，於是就回頭轉向，再往來時路跑去，才和隊友們相遇，十多天未有的問候．結束今早的跑步，廿五公里． 編輯者 賁俊蓮 - 2010-02-24 at 10:24am |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2010-02-22 at 10:50am |
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吃睡像豬 跑步像老虎 身材像天鵝
好像跑馬拉松之後都是這樣啊
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