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下雨如何練跑 ? |
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作者 | |
民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2003-02-13 at 1:48pm |
1.版上前輩大概都要在有山有水,至少有天有草有花的地方跑,不會在健身房跑步機上跑吧?健身房可以風雨無阻。不過除了在外旅遊飯店內用過健身房,未曾去過健身房,也不想花錢參加。
2.若遇連續陰雨,個人曾經在附近捷運站〈台電大樓站〉內快走,不敢太囂張跑起來,若有人在站內跑步,站務人員應該不會視若無睹吧? |
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衝~衝~衝~ ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2003-03-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 35 |
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這幾天都下雨,不過還是冒著雨跑著,但在雨中跑,被路人看到都有種異樣的眼光...那個人是白痴嗎?
還是把今天應完成的里程給跑完.......不過心裡還是怪怪的 |
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ene
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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自得其樂,何必在乎他人眼光與觀點。大家保重,不傷不病才可繼續衝~衝~衝~。
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bigfish ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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這兩天下雨老師叫我跑樓梯做重量 然後跑跑步機
學校跑步機很寬敞 但很吵 跑起來不會喘而會暈眩 可能是那機械式噪音 |
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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先天條件不良 ,比別人多背十公斤體重,遇到下雨可不能偷懶,照常練習,課表排輕鬆跑,就
到隔壁學校的長300M的迴廊跑步,要跑門檻跑時,只得戴上小帽到體育場400M跑道練習,大 概跑金山馬拉松全馬的人較少,今早跑道上小貓兩三隻,大都呈休兵狀態,看不到幾個人. |
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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這種春雨不能叫下雨,我曾在夏天被西北雨追著跑,那才刺激.
春天下雨最好練跑了,穿一件風衣,享受濕冷的雨滴,霧濛濛的溪邊,只有同好在練跑,口喝了,張開大嘴,渴一口甘霖,真是太舒服了. |
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陳信良 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 173 |
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阿德老大:
我想當您體重降至65kg,應該成積可達0240吧!加油嘍! |
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陳信良
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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謝謝 信良鼓勵,240作夢曾經夢到過 ,不過首要目標是16年前建立的古蹟 318 ,要趕快把它轟平,要不然會被認為是另類考古學家,可不名譽.
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Mark~老哥 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 124 |
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TO:
大家下雨天都練的好勤唷! 我原本也是會下雨天練習,但是容易引起一些小毛病,所以就只好改市內PU跑道練習,只是有點小又只能練法特雷克訓練而已,就像今天中部下大雨,只玩玩室內棒球或排球,連跑步心情都受影響.....。 |
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RunningYam ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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Mark~老哥, what is "法特雷克訓練"?
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我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸
-約翰繆爾(1838年至1914年) 只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。 |
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