跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 雙溪櫻花初馬
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

雙溪櫻花初馬

 發表回應 發表回應 頁面  <1234>
作者
訊息
老貓陳 由上至下檢視
站務管理
站務管理
圖像

註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
線上狀態: 離線
文章數: 5288
文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 雙溪櫻花初馬
    發表於: 2010-03-01 at 7:53pm
恭喜嘉佑兄完成初馬,也恭喜跑馬界多一位成員!
012.gif%20image%20by%20billypan101
健康快樂跑,少病少煩惱!
回到最上面
正得 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2005-04-09
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 1174
文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-01 at 8:12pm
嘉佑兄:
恭喜你完成的初馬,相信心中一定有許多感動,
繼續加油!一步一步往前邁進!Clap
 
跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
回到最上面
ysn 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-03-31
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 1593
文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-01 at 9:13pm
嘉佑恭喜完成初馬  很感動喔!
您比絕大多數北馬人還幸福
因為他們幾乎未全程跑完櫻花馬
回到最上面
俊年 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-12-14
位置: 台北
線上狀態: 離線
文章數: 316
文章選項 文章選項   引述 俊年 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-01 at 10:22pm
文章發表人 賁俊蓮

原本答應陪嘉佑完成初馬,起跑前相遇,說半馬成績是2:10,推算一下不會有問題,也就請嘉佑自己穩穩前進,一定可完成.因為自己有突發狀況∼生理痛加上週期性的腳水腫,所以就打算慢慢跑,不要誤了初馬.
倒想不到只跑了二公里就追到嘉佑.也就陪著一起前進.恭喜完成千辛萬苦的初馬.很抱歉沒帶人的經驗,只有加油及陪伴的小作用.
對嘉佑的看法,有力氣時不要太衝,會換來後頭的衰竭及吃力,我是覺得不太划算(可能我的跑法比較喜歡穩定前進).還有補給要找出自己的方式.不要亂吃喝一通∼因為你說一早吃太多很想吐,我在路上又看你狂吃?量有點太多,真怕你會肚子痛啊..
 
 
  昨天我有看到俊蓮姊,可是有點害羞所以沒過去>"<果然名不虛傳是位美女姊姊,我跟了一段路,一直想找機會過去打招呼,後來跟著朋友的步伐前進了.
我也完成了我的初馬^.^,跑了5小時14分,我一回到家就跑去把成績證明護貝了,嘿嘿.
 很謝謝永慢及好多社團的合作,補給做的很棒, 雖然跑了5個小時,可是幾乎都沒餓到,跑完領的便當還在考慮要不要吃,光是12點在29K,就已經吃了3碗麵,一堆巧克力跟香蕉還有麵包,差點當作吃到飽再吃= ="邊跑邊吃,邊跑邊看風景,沉浸在花的氛圍中.
  櫻花馬的加油很細心,第一次感受到被重視的熱情,起初聽到喊我的名字,還以為在叫誰,後來才會意過來,趕緊說聲謝謝.參加過一些路跑活動,路上的工作人員都很像機器,或許有些義工不是跑者,較難以理解跑者的感受,所以我跑完就想回家,回家就忘了這場比賽,連回味的興致都沒有.有兩位騎機車的帥哥,沿路一直喊著加油,我看他們騎車的距離應該超過42公里了..
  雖然櫻花馬沒有上千人,也沒有像富邦馬那麼多人,可是卻讓人有家的感覺,人不再多,有虎則靈= =...希望明年能再回味一次!!
回到最上面
老楊 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-12-21
線上狀態: 離線
文章數: 235
文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 12:05am
恭喜俊年完成初馬,選擇挑戰櫻花初馬都很有勇氣,讚~~
回到最上面
老楊 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-12-21
線上狀態: 離線
文章數: 235
文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 12:07am
對了,嘉佑,上次好像看到你說要連馬,心意沒改變吧?
回到最上面
cesar 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 3500
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 5:55am
不知該恭喜,還是嫉妒,他說過一句話「今年不跑,以後沒機會跑了,因為加入永慢,就得守永慢的規矩,永慢的場子是不能跑。」真的很羨慕嘉佑!
ysn 說這小子很幸運,因為永慢人即使有跑過,也都沒機會拿張證書。
真的!用走的走完雙溪櫻花初馬,都比任何來得有意義。
還好您堅持跑完,不然‥‥Wink
回到最上面
Fred 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-02
位置: 新竹
線上狀態: 離線
文章數: 118
文章選項 文章選項   引述 Fred 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 9:34pm

恭喜阿,我的初馬也是選在這裡。報名前就知道本次不輕鬆,看著網頁上的路線沿途風景介紹不知不覺就決心來挑戰。賽前準備不足加上配速不佳,後八公里幾乎是走回來的,還好有完賽Sleepy

回到最上面
哇哩咧 由上至下檢視
Groupie
Groupie


註冊日期: 2010-03-02
線上狀態: 離線
文章數: 90
文章選項 文章選項   引述 哇哩咧 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 9:57pm
我的初馬也是這一場耶,
之前只跑過半馬約200,
想說應該沒啥問題吧,
沒想到,
開始的9公里還勉強用跑的,
過了16公里後就開始抽筋了,
非常感謝有多位跑友特別停下來指導抽筋的應對策略,
可惜很不爭氣一路抽筋到終點。
到折返點花了3hr,趕在關門放狗前回來,
真是難忘的初馬。
回到最上面
俊年 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-12-14
位置: 台北
線上狀態: 離線
文章數: 316
文章選項 文章選項   引述 俊年 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-02 at 10:11pm

你碰到水站的時候有沒有抓鹽巴來吃呀0.0...吃了應該比較不會抽那麼大!!

回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1234>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.172 秒。