跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 長跑相關討論與資訊 > 比賽感想
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 雙溪櫻花初馬
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

雙溪櫻花初馬

 發表回應 發表回應 頁面  <1 234
作者
訊息
erican 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2008-02-22
線上狀態: 離線
文章數: 32
文章選項 文章選項   引述 erican 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 雙溪櫻花初馬
    發表於: 2010-03-03 at 12:54am
我是第1次參加櫻花馬的~~
也是我今年的初馬(事隔4個月半再跑馬)
感覺非常的棒,
同時這櫻花馬也是小弟剛剛好的第10馬~~
爽~~~~
回到最上面
張嘉佑 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2009-11-29
位置: 台灣省台北市
線上狀態: 離線
文章數: 833
文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-03 at 10:16pm

感謝各位前輩的鼓勵

賽後復原至今也差不多恢復正常了
這禮拜金萬石馬拉松準時出席!
挑戰連馬&第二馬
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
回到最上面
99初馬偉 由上至下檢視
新手上路
新手上路


註冊日期: 2010-03-05
線上狀態: 離線
文章數: 4
文章選項 文章選項   引述 99初馬偉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-05 at 9:51pm

初馬櫻花馬

我也是參加這次櫻花馬的初馬者,想起去年要報名第一屆櫻花馬時只有跑過一場十公里路跑就覺得應該是可以,還好那時候有聽一些跑過馬拉松的前輩說過至少要跑過半馬,我那時也是半信半疑,所以去年第一次跑半馬就是跑石萬金還是萬金石也搞不太清楚了!至後就陸續報名了一些馬拉松賽都是半馬,想想成績都在2小時20分左右,想說已經一年了今年應該可以跑全馬了,頂多成績乘以2再加半小時應該差不多,結果跑得慘不忍睹,以前跑完是覺得有點累但還好很OK,但這一次跑全馬從一開始的連續爬坡8~9公里就有點被嚇到了,因為之前已經看過各里程的坡度圖,所以就以跑走方式進行,跑完這艱難的上坡感覺還OK,之後就順順的跑但是快要跑到折返點時突然感覺頭昏眼花幾乎快要昏倒了,那時真想放棄,想要招手搭摩托車回去,但是想了一下我的初馬就要這樣結束了嗎?而那時真的很想睡覺,因為有點冷,我覺得是因為血糖嚴重下降導致,那時想著還有21公里剩下3小時30分鐘,若以一公里十分鐘那還是可以跑完,但是那時已經沒有體力了,以前跑21公里時經過補給站都是喝口水補充水分而已,就可以撐完了,但是42公里真的沒辦法,跑完21公里是在折返點並不是在終點,想到心就涼了一半,但是又不想放棄於是開始計畫每一個補給站都要吃飽喝足再上,所以每次經過補給站時都是巧克力、香蕉、運動飲料及鹽巴往嘴裡塞,還好有這些補給站,不然絕對跑不回來的,因為在往回跑時還不到補給站時腳就開始有抽筋的感覺,在跑半馬時從未有過的感覺,但是櫻花馬真的嚇到了,還好平常有看一些跑馬者經驗所分享的文章,所以知道該補充鹽巴了,所以每次經過補給站時都是鹽巴一把抓然後再上路,也因為這樣讓我跑到離終點8~9公里的補給站時也就是快樂長跑補給站(這一站後我知道都是下坡了,可以很順的往下跑囉!但是不能夠抽筋所以我在這一站停留最久吃飽喝足並且抓一大把鹽後往嘴裡塞就開始往下衝了)記得那時只剩下1小時30分,我知道我可以完跑了,跑回終點6小時多,真的很感謝每一個補給站的工作人員,我看到有青年公園及快樂長跑的補給站及永慢的補給站,現在終於知道補給站的重要性了,若沒這些補給站的工作人員熱心幫忙,我一定落馬,萬分感謝讓我的初馬不致於落馬,明年我還會參加的,因為櫻花及杜鵑花真的很美,很可惜沒有帶相機,還有櫻花馬是我從去年跑馬到現在為止最棒的馬拉松(天時地利人和)。

回到最上面
老楊 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-12-21
線上狀態: 離線
文章數: 235
文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-05 at 10:51pm
恭喜恭喜,這次攝影組照了很多很美的照片,你可以在最新消息,還有附近幾篇文章中找到。
回到最上面
王世勳 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-05-06
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 1313
文章選項 文章選項   引述 王世勳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-03-05 at 11:59pm

看到這麼多的初馬者及跑者分享他們的心得,真叫身為主辦單位的我感動萬分。那時我力主不願更改櫻花馬日期的原因之一,就是因為這些 選擇櫻花馬為其初馬的跑者。一南一北舉辦馬拉松的結果,還是有激盪出美麗的火花,那就是讓更多的人願意投入參加馬拉松,尤其是選擇難度頗高的櫻花馬為其初馬的跑者,我不得不佩服他們的勇氣,我誠心希望他們在痛苦的過程中,留下終生難忘的美麗回憶,開啟他們馬拉松的新頁。從他們的發言中,似乎我們很接近目標了!感謝你們在成就了自己當中,也榮耀了我們!

本會辦理本次櫻花馬拉松當中,最辛苦當屬游象錄會長、林朝禎副會長及王坤樹副總幹事,他們幾乎扛下大部份的前置作業,居功厥偉。當然要感謝阿蓮、奎垣、貓、大偉,還有很多、很多跑者、義工的情意相挺,你們的熱情、奮戰的精神與雙溪盛開的櫻花、杜鵑花,譜出今年櫻花馬最美麗的樂章,至今仍令我們悸動不已!
王世勳
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 234

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.094 秒。