2010土慢練習跑

【2/5土慢夜訓】參加邱大哥母親公祭之後，回家換裝，時間已晚，一個人熱身跑至山坡前。拉筋後，正式起跑。最後一個陡坡前，Mason已折返下坡，回頭再陪我上坡。到達折返點不久，見小傑、蔡大哥、建青紛紛追上來，原來在運動場相候而遲延出發。會回後，一起下坡。下山後速度拉快，我跟著Mason、蔡大哥、小傑跑了約2公里後，放慢速度收操。