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2010年3月跑步訓練日誌 |
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noonrain 
Senior Member 
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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 主題: 2010年3月跑步訓練日誌發表於： 2010-03-16 at 1:23pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:36pm |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-16 at 12:45pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:36pm |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-16 at 12:29pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:36pm |
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2010-03-16 at 12:27pm |
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下班跑到18尖山時要提早至18:00以前
這樣我倆才會撞出.....
寫錯了
撞成一堆!
如果喜歡豬腳/下回有機會南下參賽
偶可以為你們再準備"一隻"(多的不成)!
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2010-03-16 at 10:15am |
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不好意思，我昨天離開公司時已經11點了，所以你碰不到我，感覺有點飄雨，所以只有小跑一下
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-15 at 11:35pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:35pm |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-14 at 10:03pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:35pm |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2010-03-14 at 9:33pm |
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午雨 吳百豐前輩啦... 你這樣拼 一年怕不跑個20 30馬 |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-14 at 7:49pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:35pm |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2010-03-12 at 9:01pm |
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編輯者 noonrain - 2013-02-27 at 5:35pm |
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