八里左岸的挫敗

能像賁姐這樣的台灣跑者，應當少之又少，她的紀錄，我們只能羨慕，並不是大多數跑者能做到的，百信流浪三兄妹，現在算賁姐最強了，而我觀察，應當是她基本功夠扎實，跑的里程數夠多，但是訓練與休息是並重的，並不是每個人都能快速恢復體力，這點要每個人自己衡量，天賦與年紀與自身的習慣，都有關係，不要太逞強才好!

哈哈~~八里這場我也有去跑，不過我是跑10K的~我跟你一樣都很難過說!!因為我也是覺得自己跑不好，而且下禮拜就是國道了~而且我國道還是報名21K的，是我的第一場半馬~但我被我老爸罵了一頓因為老爸說跑步是常常久久的~而且我們還年輕，未來的路還很長~老爸說跑步是健康再來才是成績~但最重要的是不要受傷~ TO:賁姊姊： 我這次跑第一次半馬~我聽跑友說國道的半馬一圈全馬二圈，所以妳跑完一圈後還要來陪我一起回來喔!!不然我一定跑不回來的啦!!唉!!我擔心死了~ 大家一起加油吧!!

編輯者 林志南 - 2010-09-08 at 8:31pm

第一次在這裡發言，請大家多多指教。
剛好我也是星期天要參加台北國道半馬。大家國道相見啊∼

如果真的是韌帶拉傷，沒好好養傷去又跑馬，
只會把病程拉長而已。
大學時代我曾經扭傷腳踝韌帶，沒完全好，又跑去打球，
結果足足痛了半年。

有時候，放棄比撐下去更需要勇氣。
馬拉松跑者更需要去聆聽身體的聲音，而不是追逐別人的紀錄與背影。
我們該追求的是90歲還能跑馬，而不是強求連馬或者帶傷跑馬。

雖然我在等待完成初馬的那一天，
不過身為跑者的一員，還是勸你先放棄，好好養傷。