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請問一下捐血之後能從事馬拉松訓練嗎?[求助] |
發表回應 
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| 作者 | |
甲蟲 
Senior Member 
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
 文章選項
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 主題: 請問一下捐血之後能從事馬拉松訓練嗎?[求助]發表於： 2002-12-31 at 10:26pm |
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我本來是一個好愛好捐血人，但是愛上跑步之後，就怕再去捐血完，跑起步來體力會不足，請問大家捐血會不會去影響呢?
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~甲蟲~
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2003-01-01 at 10:16am |
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我有朋友捐血後覺得體力變差, 約5-7天跑不太動, 我沒捐過血, 因為害怕捐完血跑步會受到影響, 不知道誰有真正經驗可供分享?
若是一定要捐血的話, 也許可以考慮利用非比賽季節去捐 |
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阿田
Senior Member
註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
文章選項
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發表於： 2003-01-01 at 10:58am |
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血液約為體重的1/13 所以捐250cc血約為全身的1/20因此血色素(14-16g/dl)帶氧減少1/20,體力變差是正常現象,不用緊張.健康人應該2-3週就會恢復 所以可以考慮利用非比賽季節去捐
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甲蟲
Senior Member
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2003-01-07 at 10:44pm |
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捐血真的會影響體力，那我可要試試看哦!
1月11日捐血車會來我家附近，到時候我去捐個血... 
不知道是那個幸運兒能使用到我的血，因為我甲蟲血裡的紅血球帶氧量可比其他人的血來得多哦! 
也可以來做個實驗捐完血隔天再來跑12公里，看看時間會不會退步... 
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~甲蟲~
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markmatchless
Senior Member
註冊日期: 2002-11-25 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 221 |
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發表於： 2003-01-07 at 11:05pm |
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太厲害了
小弟我佩服得五體投地 希望你這份善心能延續下去 |
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Mark
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