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99年4月的跑步日記 |
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賁俊蓮 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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 主題: 99年4月的跑步日記發表於： 2010-04-29 at 1:08pm |
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唉，趁著還沒太老時再戰一回吧．下定了決心就要好好準備．要是再沒完成？只要有努力，也沒什麼好再遺憾或難過的．自言自語中......
才想到忘了通知學長大人，發簡訊去.....
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-04-29 at 2:01pm |
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來點輕鬆的．我的兩尾鬥魚平常各居一瓶，但我都把他們的家靠一起相依為命做好朋友，但他們兩人都看也不看對方，動也不動，理也不理呢．我才會以為他們不是鬥魚．．．不曉得他們會有瞬間爆發的攻擊力 |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2010-04-29 at 8:54pm |
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如果是從小一起成長的鬥魚,肯定較為和協;還有,就是多設些障礙物(躲藏用);要不然就是一公、一母,成年後,或許也能相親相愛.
可是,一但有了下一代(既多又小,很難養活.),公魚會先將母魚趕走.此後,公魚就有得忙了;小魚很好動,不想留在氣泡中,公魚無時無刻,將離開氣泡的小魚叼回氣泡.
鬥魚界中,印驗了男人真命苦.
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-04-30 at 8:19am |
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高雄的天氣總是像長年的乾旱及炎熱，真的是蠻久沒有來場大雨了．上回的印象是去年的八月八日，雖然異地有災情，但高雄市只是大雨，還算不上傾盆，那天我把大窗全部打開，淋完雨後順便洗窗大掃除，滿有一種變態的快感． 盛暑未到，最近我睡在客廳地上省電費，半夜卻是刮風下雨的變異．我掀開薄被迎接一份清涼．也做了幾個怪異的夢，迷幻的像是真的一樣．
剛經過一場長里程也累了，就想著要偷懶一下，下雨天就休息吧．三點半時再醒一次才想到，隊友昨天說不見不散呢，說是有東西要轉交給糖小粒．聽著雨聲風聲，抱緊我的小熊，還真不想起床．賴到了四點半，想想隊友說下刀子也要到，只有心不甘情不願的出門，其實沒下了．
小白車上掉了一朵整齊無缺瓣的黃花，嬌嫩的因風顫抖著．地上滿是片片的黃顏色，像是一條金色的陽光大道．五點才到澄清湖，門口的汽車也不少，放好了水，看到了隊友的車，趕緊往前找他們．
跑到了划船區，對面有一群人跑過來，有平日散步的民眾也跑著，裡頭有蔡總及胡教授．會合說不到幾句話，又有豆大的雨滴．蔡總說要不要躲雨？我笑說反正要回去的路上也會淋雨，乾脆讓他溼了吧！於是再回頭跑一回中興塔及後湖區．
今天的風其實有點異常，怪異的像是颱風天，也變得有點涼冷了，變成了落湯雞的我本來有點畏寒，還是趕緊用腳步幫身體加溫．今天只跑七公里，和隊友道別時，提醒大家不要著涼．
四月的練跑里程471.39公里．明天是我開始跑步的紀念日，希望不要偷懶，能以快意的腳步幫自己慶祝！ 編輯者 賁俊蓮 - 2010-04-30 at 8:40am |
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homecat
Senior Member
註冊日期: 2009-04-04 線上狀態: 離線 文章數: 690 |
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發表於： 2010-04-30 at 8:39am |
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有人傳來傳去.... 要主動休息 不要被迫休息....
誰說的?? 不用去研究了囉~
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1隻貓~
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2010-04-30 at 8:52am |
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明天是我開始跑步的紀念日?
Why ?
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~~~風馬~~~
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2010-04-30 at 9:03am |
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很巧.我的也是前年的明天.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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heins
Senior Member
註冊日期: 2008-07-01 線上狀態: 離線 文章數: 176 |
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發表於： 2010-04-30 at 9:05am |
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"明天是我開始跑步的紀念日? Why ?"
因為5/1是勞動節啊！所以必須跑步勞動一下。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-04-30 at 9:07am |
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五月一日是我在澄清湖跑步被百信撿過去的日子喔....值得用跑步來慶祝
謝謝各位隊友收留我，與我同在，教我跑步，讓我展開多種滋味的馬拉松生命。
可以許願吧？當然心願一直沒變，祝所有的朋友都能無傷無痛快樂平安跑！
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-04-30 at 11:48am |
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我想5/1檢你入隊的元老，現應該會後悔吧！？
當初看來肉腳一枚，怎會數年後將整隊人全數輾過，太過份了啦！
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