2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

順跑友反應，偶而來段單線團練，跑加火車，預訂跑至通霄白沙屯再至新埔站0926區間車回香山站1010，1030跑回起點，全程42ｋ。

編輯者 阿財 - 2010-05-10 at 2:49pm

我跑團練剛好一年。個人經驗，前半程努力跟上，四到五個月。後半程，沒有落隊，只有三四次。心得，前半是團隊給予的訓練，後半跑自己的訓練。午雨加油

好個〞會跟〞全程 follow！

今日團練參加人員

電子李蔡主任賢雄輝仔財哥小胡于大哥凱偉傅羽大岡阿吉BEE

出發溫度22度，溼度大，5:37。全程幾乎陰天，只有接近十點時太陽露臉，完跑約25度。

今天有李哥哥的一句，”再戰水流東“讓團練有十二人參加。

由從青草湖跑過來的阿吉帶頭，出發前三ｋ在集團中，輝仔小胡都關心我的背痛。後慢下與大岡併跑，跑向雙溪前，前頭已由小胡輝仔于大傅羽等人帶頭，三人走B線。與蔡主任併跑一段後，同大岡財哥邊跑邊聊蔣勳（財哥所讀孤獨六講）以及印象中財哥聽警廣蔣講李叔同，以到後來蔣的一系列講座，華格那音樂劇"尼伯龍根的指環，鹿野忠雄，法布爾，跟"其實一個人立志推廣大眾語言，（美學科普...)，真是很不容易的事...大岡則分享"武力"（一般庶民生活到所謂朝代轉換），財哥說由上而下的政，由下而上的文化。...每次這種開講時段，我都獲益良多。

三峰路8.5K的上下坡就在討論之中不知不覺渡過。傅羽也關心我的背，提供強化肌肉群的建議，（慚愧啊，我沒做過什麼重量訓練的課程）。小胡居然買了菜包吃。接著眾人在8.5K右轉跑長下坡往水流東，到達三山國王廟約2:05。停留約七八分鐘，慢慢啟動。兩旁有桃子樹與新作的稻，往下坪跑的上坡，有請練過凌波微步的小胡作示範，果然輕鬆跨步。我跟大岡在最後面看眾人的腳步，接著跑上苗2，我慢下來，讓大岡與輝仔頻頻回頭，真不好意思 ....這一段是我屢次有撞牆感覺的路段，就在眾人兩三百尺後慢慢跑。

今天是環丘陵路線，山霧氤氳，環丘繞陵，景致甚美，不看不行。

從隆頂街沿高速公路跑向小廟，再暫歇數分鐘，這時小胡輝仔于大先開turbo，財哥與我併跑，李哥哥大岡傅羽在小店補充完彈藥，也火力大放送 ...跟財哥繼續聊到他讀劉其偉，然後在南隘仁愛商店再補一檸檬紅茶，接著從能看得到，然後看不太到，到看不到，眾人在同一方向上，不知跑到哪裡了。...最後4K，看到一個人影，精神大振，猛然追趕，在3k處追到于大哥，略聊之下才知道他比我晚才從5K跑進長距離（這樣很厲害耶今天的42K已經在4小時內了），與他走最後3K。

聽說大岡傅羽？三人牽手抵達終點，哈哈，又是二三十年後記憶翻堆時，不可忘記之事。

那本書叫美的歷程，李澤厚。

在南隘，財哥吃碗糕的時候說這是台灣鄉間很棒的早餐，中餐，也談到了對醫生的看法，從他想跑花蓮慈濟到玉里慈濟的想法。我想到托爾斯泰"安娜卡列尼娜"中說得最超糕的情況就是"沒有目標的情緒"，財哥說有意義跑起來，就有動力，不謀而合。

編輯者 bee - 2010-05-08 at 10:40pm

兩位大哥: