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5月份5000公尺測驗 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 5月份5000公尺測驗發表於： 2010-05-08 at 10:12pm |
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今天非人手不夠，是未料有這麼多人來測驗，計圈表設計有問題，只能一人計圈不能多人參與計圈。想必獅子頭或蕭兄會再設計新的計圈表，以適應一次20人以上的大陣仗。
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william
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-20 線上狀態: 離線 文章數: 699 |
文章選項
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發表於： 2010-05-08 at 9:37pm |
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5/8下午師大本部5000千公尺測驗 我也有去逛逛而巳結果禁不起100m
狂衝的誘惑也跟着下海測試100公尺x2『不可思議老爺車竟然還能夠跑出17秒及16秒的速度』 編輯者 william - 2010-05-08 at 9:38pm |
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2010-05-08 at 8:52pm |
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SO SORRY臨時被CALL回家,所以失約沒去
 ,要不然可充當記圈人員.
編輯者 阿德 - 2010-05-08 at 8:54pm |
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張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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發表於： 2010-05-08 at 8:23pm |
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我跑了 30 分鐘多
數圈數數到後來自己也不知道自己跑幾圈了 就這樣一圈又一圈跑著 算了...有跑完就好... |
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-08 at 8:08pm |
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今天來測五千公尺，無預警竟然來了三十多人。
自己請纓當計圈員，第一組12人勉強可應付。
第二組二十多人，後來自動刪了多人，但也有19人之多。未開始其實就挫咧蛋，果然一啟動後沒幾圈已算到眼花撩亂，結果後面的人沒法計算已過幾圈，只好請他們自算圈數。真是抱歉嚴重失職，下回再改進缺失。
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阿里山小雪
manager
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
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發表於： 2010-05-08 at 2:16am |
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我比二十九分還慢啦! |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-05-07 at 3:47pm |
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有空會去看看，但養傷中不能下去跑，只能當啦啦隊或計圈員。
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家成
manager
註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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發表於： 2010-05-07 at 3:18pm |
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明天有新會員 楊坤霖 會前往測驗
早到的朋友幫忙招呼一下
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
文章選項
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發表於： 2010-05-06 at 4:12pm |
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免驚 ,不管跑快跑慢,都一樣要跑12圈半 .
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給我全馬
Senior Member
註冊日期: 2009-12-05 線上狀態: 離線 文章數: 131 |
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發表於： 2010-05-06 at 4:02pm |
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不用怕，小雪！小弟上個月用29分鐘跑完，人還是活在人世間啊
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馬拉松俱樂部的高腳是一個比一個的勇猛。完成一場算什麼？這兒有的一兩百場紀錄的人才，跑步簡直好似吸空氣飲開水那般容易。你羡慕嗎？我很目孔赤。
除了要經過足肌的鍛鍊期的苦痛，更要挹注時間及金錢的累積，最要緊的是要保持健康的好身體。不過，請放心，這些投資未來肯定會回收得利：常跑步會使人的老貌減緩，心肺功能增強，延年益壽。不然電台名嘴怎會強調：二腳強就三腳勇，道就在於此！ |
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