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想請教北部哪裡有在賣POWERBAR的能量補及品? |
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| 作者 | |
阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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 主題: 想請教北部哪裡有在賣POWERBAR的能量補及品?發表於： 2010-05-12 at 3:27pm |
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隨身帶小包的天然點心, 黑糖 ,蜂蜜 ,核桃 ,效果不比加工品差.
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12348 |
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發表於： 2010-05-12 at 3:11pm |
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上回好像在別的主題就有討論過．
power bar吃過，對我來說除了熱量沒什麼效果．
power gel對我是有效多了，但太貴很燒錢，所以只有狀況好的拚成績，或妄想破PB時才會服用．有跑友是固定里程吃一包，像十公里．42.195的比賽我是頂多兩包（以前），因為今年又漲價了，我又改為吃一包．一百公里我大概會吃3-4包，維持動能．能量糖吃過幾回，都是隊友給的，也是超馬才吃．理由也是，貴啊．
說有沒有效？因人而異吧．對我來說，大都有神效，偶爾會變成是多吃的．
我的吃法是過半程後，自覺跑感有點變差或略感疲累時服用．有不小的助益．
賽中帶點小零食也有幫助，像梅子，梅粉，八仙果或糖果等等，除了補糖份補鹽份防口渴，也可以是對自己的小小鼓勵∼跑完十公里給自己一顆糖，是無聊里程中的找事做
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s31111824
Groupie 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-12 at 2:20pm |
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對了~~
有沒有人試過吃和不吃的差別嗎??(也就是說效果不知好不好)
有的話, 能否分享一些心得的讓小弟參考一下~~
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陳奕丞~~丞丞
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s31111824
Groupie
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-11 at 10:03am |
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恩恩~~小弟我下次改進 |
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陳奕丞~~丞丞
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2010-05-11 at 9:44am |
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Hi s31111824，
那個賽前吃的 Bar，我們吃了會反胃，不太習慣。我還有幾條，若不嫌棄，把你的地址發簡訊給我，我寄給你。
Gel 我們吃ok。
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CHCHUNG
Groupie
註冊日期: 2008-11-21 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
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發表於： 2010-05-11 at 9:43am |
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奕丞,
我有同事會直接向老闆買, 若有需要, 我可以幫你訂, 我也還有一條存貨, 若你想試試看, 我在本周六團練時拿給你! 另外, 大樹哥說得對, 圖片最好取下來比較好，不然有幫別人廣告的嫌疑! |
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s31111824
Groupie
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北縣板橋市 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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發表於： 2010-05-11 at 8:16am |
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對呀~~小弟我找了又找, 大部分都是玩自行車和鐵人的店家在販售, 很少在一般的體育用品店看到~~
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陳奕丞~~丞丞
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12348 |
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發表於： 2010-05-11 at 7:46am |
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在馬拉松比賽的會場，那power bar的代理商常會來設攤．
回答樓上的麻辣大大：那能量糖的圖片不甚清楚，不過據文字的描敘，八盒二百元的橘子口味，原來應該是我們蔡總常給我的好料．
跑長里程會帶，有些補充品標馬捨不得吃，因為很燒錢
．有沒有效？有效，吃了有力就會笑，好用的不得了，體積小又好帶．和power gel效果差不多，真的有助補充能量． |
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Maraman
Senior Member
註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2010-05-10 at 9:33pm |
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http://www.golfshop.com.tw/message/messageshow.asp?id=20416&member_type=Y
有人吃過這種所謂的能量糖嗎?好奇中!
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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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愛上馬拉松
Senior Member
註冊日期: 2010-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 284 |
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發表於： 2010-05-10 at 8:20pm |
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個人都是用超商賣的能量條(水果營養棒),
可口取得容易,價格實惠29元,體積小,卡路里120~130大卡,
僅供參考~~
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, 謝謝各位前輩的提醒~~