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99年5月的練跑日記

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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年5月的練跑日記
    發表於: 2010-05-13 at 5:31pm
文章發表人 賁俊蓮

昨天又貼了毛弟的貼布助眠,果然又偷懶到太陽曬屁屁,所以沒有跑.

葳寶不曉得有沒有來?
 
有有有!!!我有到
哈哈∼∼
我就說我兩真的無緣捏∼∼
我去的時候
都剛好你沒有跑LOL∼∼
 
一早兩點多驚醒
還以為我又忘記調鬧鐘睡過頭了
檢查了一下又睡了一會才過去
 
早晨的澄清湖是充滿活力的
想說來個不期而遇
於是就在門口暖暖身便直接啟動了
睜大眼睛不停的搜尋
深怕一個不注意就miss掉了
在大路上跑了一圈後天也亮的差不多了
就從大門在走去搭船區看看
沒看到人就折返回家囉∼∼
六點整剛好走到大門
一整列的汽機車聲劃破了澄清湖的寧靜
真是恐怖Dead
 
今天遇到最大的團應該是友緣
還看到了那個留著大把鬍子的爺爺
前幾次跑半馬都有遇到他
他真的超級可愛
邊跑邊達數邊幫大家加油
真的是活力滿滿
真希望能夠跟他一樣到老也能這麼有活力∼∼Big%20smile
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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陳泰元 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-30
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文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-13 at 9:52pm

賁師父,您怎麼老和葳寶無緣相見?

「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 8:35am

只要葳寶再來,還是有機會相遇的,只是園區說小不小,沒有相約,較難碰面.通常隊友約我一定到時,都會說風雨無阻,下刀子也要到LOL

不過划船區是我亂亂繞圈的必經之點(洗手間又最方便).只怕你認不出我∼∼頭很大,紮兩束頭髮,手裡拿個小水瓶,壯壯的女生就是囉.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 8:49am
四點前在門口徘徊等開門,走走當熱身.門開了本欲起跑,放好水,想想隊友到好了.在廣場前漫步,聽樹鵲的啼叫,有行人回應的有點四不像,叫人一早就失笑.一聽是人在叫,那鳥難怪要沉默啊.
數著銀樺,數著瓊麻一二三棵,然後有個沒亮過的路燈,才是黑板樹,鳳凰木,再接著是走入中央大道的森林隧道裡.但我喜歡跑的是旁邊的小路,我喜歡一個人前進.
看了錶,隊友們大概是因比賽想休息了,再走了五分鐘,開始跑向今早的律動.當然是先經過雨豆樹的隧道,小櫻桃樹下的黑暗裡,有一點亮光,我才想到今年的螢火蟲怎麼特別少?往停車場跑去,去年被八八風災打壞的黃花夾竹桃復原的約有八成了,努力開放出亮黃色的活力,雖然不似以往的枝葉茂密.停車場旁的白花是海濛果,花朵也多的像是天空的繁星.
然後就要跑進青綠暗黑的橄欖道了.伸手不見五指安靜的前進,無聲無人無風也無味的小徑.再右轉時下坡就有點微風迎面了,這裡冬天跑時會覺得總是充滿寒冷的涼意.檸檬桉這幾天都沒有味道,但園區內不管你在那裡跑著,隱約都會有點花香味.
 
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 8:51am
文章發表人 賁俊蓮

只要葳寶再來,還是有機會相遇的,只是園區說小不小,沒有相約,較難碰面.通常隊友約我一定到時,都會說風雨無阻,下刀子也要到LOL

不過划船區是我亂亂繞圈的必經之點(洗手間又最方便).只怕你認不出我∼∼頭很大,紮兩束頭髮,手裡拿個小水瓶,壯壯的女生就是囉.
 
補上蓮妹最後的一句話兒 :
 
清晨練跑最美的小姑娘~
 
就是偶拉~
~~~風馬~~~

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 8:58am
再到划船區還是夾竹桃的濃香襲來,再跑了一段是屬於葉子的綠色味道.跑上鐘樓下後湖區再上中興塔,這樣的路線是我所謂的正向一圈.
在與情人道平行的上坡前突然有點香甜的味道,不知哪裡來的.然後再繞划船區,賞蓮後再上坡.直接不右轉到後門,繞後湖區上鐘樓,再原路從後湖區上中興塔繞划船區以蓮花為終點,是我所謂的反向一圈.
反向正要完結時,看見前方是朱大哥的來到,於是跟著他再跑一回反向.才發現原來剛才找不到來源的新味道是路旁新栽不久的梔子花,以前這花和我還有一段不解之緣,倒把他的味道忘了.
跑中線回去喝水後,看時間是五點五十分,今天十一公里就好.門口有活力的韻律播放著熱力,婆婆媽媽,阿姨小姐都用力搖著,我也跟著扭了兩下,帶著運動後的好精神笑笑的離去.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 9:01am
謝謝酒令日行一善喔.我都不好意思說清晨最難聞就是我身上的臭汗味呢Dead
一早離去時,滿頭大汗,蓬頭亂髮的狼狽,有時等六點開車進門的人看著我都有怪表情.好像是說著,幹嘛弄到一身汗?一點都不像女生啦Cry
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 9:33am
還說呢~
那天跑完高雄馬以後
本來前一晚的根老婆大人說好
再獨自的跑回~會館集合?
結果天氣真的太熱
只好商借跑友的手機聯繫大人來會場接我
一上車
大人馬上命令我
二分板凳的座姿
十指伸直的擺放自己的腿上(不准亂碰摸車上的任何東西)
就這樣的~罰座回到會館
一路上被嘮叨
一身的臭汗水外
滿身的惡臭味道
真不知道
您(們)這些跑馬的~倫?
在~享受
什麼呢~
蓮妹妹~
您說呢~
~~~風馬~~~

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Sandy 由上至下檢視
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酒令,把她帶出來跑,就知道了~
以前,巴布說要去跑 50圈 (200公尺),
我都擔心他會沒命,粉緊張。
剛開始他去比鐵人三項,我都把保險單拿出來看ㄌㄟˇ。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-14 at 10:06am
保單要看,而且要看清楚受益人是誰呢?∼昨天看了一本恐怖小說,某人把老公害死,結果失算,只得一屁股債啊LOL
至於我們在跑什麼?趙心酸的啊.
昨天貪睡,一早淨重62.2,今早跑一跑,一量是61.2,雖然是水份流失的假象,但看到數字的減少心裡也爽啊.跑步是為了吃飯時沒有罪惡感的啦.
至於我的車子,裡頭當然有異味,平日我的車是專門用來跑步才開的,代步還是機車居多.椅套組織是布的,沒有接觸也是沾了不少屬於我的臭味道Dead.但我每天備有浴巾二條及大塑膠袋一個,跑完舖著.當然可以半躺著假死,享受一下片刻的休息.不用椅子坐二分.
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