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2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山 |
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作者 | |
bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-05-15 at 3:36pm |
今日團練 起跑約5:30 起跑溫度24度 陰 有溼度 人員: 財哥輝仔大岡賢雄大哥葉大哥凱偉(阿凡偉)金秋姐 Bee (依大岡說法:"伴遊",哈哈) 起跑後糾團一起跑...財哥起跑前與大岡談到昨天結束的24H賽,起跑後繼續天氣,跑者心理素質以及在實際賽場上的壓力,策略。日本隊的傳承...等等而講述。起跑後,大岡與金秋姐稍在後方3,400m左右,蓋大岡稱自己為慢熱的柴油引擎(4Kcc) 以引擎為名,則財哥傅羽為V8應無問題, 阿吉是V6,賢雄哥與葉大哥有加掛turbo, 凱偉疑似有加掛氮氣,每見衝刺,輝仔去年開始大變身,我懷疑有柴汽油兩套系統互換...我是50cc小綿羊,可以衝刺一小段,不能承耐高轉速長里程... 小山羊老師應該是Range Rover 4.6K 毫無疑問的上山下海今天眾人倒是推崇高轉速小吳電子李以及雙渦輪小胡阿禮哥跟外星人能源系統Juilin 還有慢慢擴缸的午雨....翁大,我們知道你是V12啦 嘻嘻哈哈就到了崎頂約63分(個人記錄),大多是葉大哥當路道引導,大岡與金秋姐67分(金秋姐90K折返,扣除小休10分,2H50回到運動場又補足3K到30K...阿禮哥拍謝,上次我漏寫啦...金秋姐很認真啦) 過崎頂,到92K之間尚稱平和,但葉大哥首先開出一段,我要趕火車當然要跟,凱偉也開啟氮氣,在竹南博愛街路口,向後看財哥與大岡僅距離兩百公尺,紅燈也給他闖下去...95K前氣力放盡,被賢雄哥輕鬆趕過..然後葉大,凱偉,輝仔輕輕鬆鬆...換賢雄哥講述軍中故事(不是鬼故事),在96K轉進苗85? 再轉大山火車站(約23K) 三位大哥帶領之下,凱偉與我還有10多分鐘可以搭上火車,財哥與大岡被平交道阻擋竟只差三分鐘,大山車站前補水補南瓜糕(老闆娘說你們用跑步的多送兩塊) 後眾人繼續向好望角109K 通宵白沙屯野地百合拱天宮路線...天氣陰,略風 凱偉與我香山車站下車後繼續跑4k,後加跑運動場兩圈。孝順的凱偉順帶買菜回家..不知道有沒做菜,與其一聊之下才知道以前他是"大胖子"。回到香山運動場,遇金秋姐也聊到她"開心"的事....沒事,開心最重要! 編輯者 bee - 2010-05-15 at 7:06pm |
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阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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第一次跑向好望角,在高處眺望台灣海峽,白白浪濤,一波又一波,聽到海聲,聞到海水的鹼味,還有沿途多處的天上聖母媽祖廟,最後來到拱天宮參拜。一趟白沙屯田野跑步,吹著海風,趕上0930的區間車,愉悅地完成今早團練。 只是時間太趕,未見百合身影頂風雨,相約下次再來。
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陳進財
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kazusn ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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![]() 編輯者 kazusn - 2010-05-15 at 8:27pm |
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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![]() 編輯者 bee - 2010-05-15 at 10:22pm |
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kazusn ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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![]() 編輯者 kazusn - 2010-05-15 at 8:25pm |
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lucky chuan ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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噴射小蜜蜂忘了我,
我是需要彈缸的裕隆老引擎啦,跑得越來越糟糕!
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luckyc chuan
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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凱偉很厲害喔!~不只跑步厲害, 他們家的廚師就是他呢!~聽說財哥也是家裡的廚師!~
還有還有...凱偉包的粽子聽說是有口碑的好吃...
每年得包兩百多個分送同事好友呢!~
而且聽他講餡料的部分...Oh!~my god...真是豪華到了極點!~
最值得就是包干貝...喔!~真是太強了!~...
羅姐已經預訂了兩個...輝仔哥則是murmur說著"認識他這麼多年還沒吃到過呢!~"
嘿嘿...凱偉應該知道今年要好好孝敬一下輝仔哥囉!~
哎呀...小弟我也很想預約一個...不大好意思說...
減肥中呀!~還是想想就好...
![]() 說起包粽子...羅姐和財哥談到為孩子和老婆考試而包粽子的經驗...
真有意思...據說真的有包有差喔...而且一定要包好才有效!~
下週羅姐的兒子和財哥的女兒考高中...先預祝金榜題名...高分錄取理想學校囉!~
編輯者 noonrain - 2010-05-15 at 7:57pm |
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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阿!~忘了您的本科就是清大動機...賢雄大哥也是工研院機械所的...
![]() 我阿...不縮缸...脫缸...就謝天謝地了...
![]() 談起"ㄍㄤ"...一定要提一下大岡哥...
真不好意思小弟生性羞澀沒去先拜見...卻讓您熱情地先來跟我握手...
談到握手...大岡哥的手握得又暖又扎實...真的是很少再碰到這個真誠的手了!~
這些年的經驗總是遇到輕輕跟我碰一下手指的手...
據一些有關握手動作的心理相關分析...說這是對方不大喜歡你...
碰到這樣...我總是心有點涼...但安慰自己大概是因為新流感的關係提倡點頭不握手吧!~
今天倒是令我驚訝地感受到大岡哥真誠的心...手握得比我緊...而且一直握著講完話...謝謝大岡哥!~
(哈...有時候再想...還沒跑出個甚麼水準就被大家認識去是好事還是壞事?...哈!~應該是好事吧!~我想 ...
![]() 編輯者 noonrain - 2010-05-15 at 8:44pm |
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noonrain ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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希望漸漸提升速度到能吃"傳說中的Together南瓜糕"...
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bee ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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