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99年5月的練跑日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年5月的練跑日記
    發表於: 2010-05-21 at 10:37am
星期五了,輕鬆一下,把今天的工作做完,就要放假了.
這個假日沒有比賽.吔!可以休息了.
這個假日沒有比賽.唉!還是會練跑啊.先祝大家假日愉快.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:33am
說我嗎?
傳說中∼唉喲,這種講法好像說那個武林高手?
如雷貫耳?∼∼更會笑死這裡一大群壞朋友.他們會說,噴仔,看的不要看了啦LOL,每場都陰魂不散的嘛
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Paul 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Paul 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:09am

泰元大大 ;

沒錯
有跑步的攤
一定奉陪
況且是傳說中的路跑天后
小弟菜馬
只曾拜讀文章
久仰大名 如雷貫耳
可惜未曾謀面
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:01am
不太喜歡下午練跑的原因半是偷懶,半是會影響睡眠,還有愛吃鬼要吃飯也蠻麻煩的,吃太多去睡又有點怕肥啊.果然洗好澡看完了半本的達文西密碼還是沒有睡意.那跑後的腦內啡分泌過多?所以三點半的鬧鐘響起時就有點迷迷糊糊的,因為大概只睡不到四小時,對小豬來說是有點不夠的.
今早先偷吃一塊巧克力再出發,有點覺得血糖太低的頭暈.所以來到門口還是走了走,聽聽那吵死人的鳥叫聲,也看看遠方天空那明亮的星星.銅像下還有想捕狗的大籠子,我還第一回看捉流浪狗是用這種方式,但好笑的是,一隻狗睡在籠子旁,對裡頭的食餌,果然是沒興趣.結果先到的是胡教授,然後大仔及蔡總才來到.
四個人一起前進在清晨的黑暗中,檢視一下大腿,已經沒有前兩三天痛快的感覺了∼說錯了,是沒有”痛”苦只剩”快”樂囉,能跑真的是最幸福的事.
只是慢速的哈啦前進,反正只是恢復跑,反正只當做每天流流汗的運動,以這種心情,難怪每天都可以早起,雖然沒睡飽.聽著他們三人天南地北的聊著,我在一旁靜靜的跑著.繞一圈回到划船區,有蔡總討厭的濃郁怪味,林內還是熱情奔放的火紅鳳凰,遠方的山稜線是深灰藍的迷離,天空瞬時變得清楚了,池裡的蓮花還是如佛端坐,靜靜的開放.然後杜先生也加入.
跑一圈十公里,悶熱的南國回饋我們的是一身的臭汗,不過,真的是有爽快的心情,真的比貪睡要令人心滿意足.大仔和蔡總沒有比賽也是幾乎全年無休的,我想他們更是了解這箇中滋味.真的愛跑,想跑,才可以這樣跑吧?我想.
再出發,有楊桑的加入,往九曲橋面去感受一下夏日罕有的小小涼風,跑過了橋面,我退下慢走,他們幾人還是有精神的向前.我走向林中的小徑,踩踏著泣血梧桐落葉的破碎聲響,結束今早的十三公里.
 


編輯者 賁俊蓮 - 2010-05-21 at 10:24am
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陳泰元 由上至下檢視
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    是啊!
    叫她們放馬過來!Big%20smileBig%20smileBig%20smile
    我們兄弟多啊,保羅,Topride都給他叫過來!  
 
「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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juilin 由上至下檢視
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回泰元鴿鴿~
就是這樣~
才要約會~美女阿!
無料~她~?
答應的爽快~讓酒令姊姊?
瞬間不知如何阿~
不就是個~跑步ㄇㄟ?
何懼之有!(還真擔心蓮妹妹的跑功一但發起?)
對吧~
 
~~~風馬~~~

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陳泰元 由上至下檢視
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酒令姐姐:  妳不是腳痠嗎? 妳不是腳嗎?EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
              跟歐里桑跑就腳痠腳痛AngryAngryAngry
              找美眉跑就不酸不痛喔!!!TongueTongueTongue
「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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juilin 由上至下檢視
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小蓮妹妹回應了~
酒令反而~害羞~起來了
救命阿~
~~~風馬~~~

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賁俊蓮 由上至下檢視
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帥哥找我約會嗎?有空,有空!LOL

要跑步的話,有空啊,約了有空就去,不過新竹而已嘛,不遠.
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juilin 由上至下檢視
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泰元大哥~
不公平拉~
您有兩位~美女~相伴?
酒令只有~日頭~邀約!
差這麼的多~
難怪您能玩跑~~~
您回竹東後~
不理會您了~
換我要跟小蓮妹~
約時間練跑~
疑~~~
她在南
我在北
怎麼約阿???
~~~風馬~~~

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