跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 慢跑俱樂部 > 百信建材澄清湖慢跑隊
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 99年5月的練跑日記
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

99年5月的練跑日記

 發表回應 發表回應 頁面  <1 1112131415 17>
作者
訊息
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12300
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年5月的練跑日記
    發表於: 2010-05-21 at 10:01am
不太喜歡下午練跑的原因半是偷懶,半是會影響睡眠,還有愛吃鬼要吃飯也蠻麻煩的,吃太多去睡又有點怕肥啊.果然洗好澡看完了半本的達文西密碼還是沒有睡意.那跑後的腦內啡分泌過多?所以三點半的鬧鐘響起時就有點迷迷糊糊的,因為大概只睡不到四小時,對小豬來說是有點不夠的.
今早先偷吃一塊巧克力再出發,有點覺得血糖太低的頭暈.所以來到門口還是走了走,聽聽那吵死人的鳥叫聲,也看看遠方天空那明亮的星星.銅像下還有想捕狗的大籠子,我還第一回看捉流浪狗是用這種方式,但好笑的是,一隻狗睡在籠子旁,對裡頭的食餌,果然是沒興趣.結果先到的是胡教授,然後大仔及蔡總才來到.
四個人一起前進在清晨的黑暗中,檢視一下大腿,已經沒有前兩三天痛快的感覺了∼說錯了,是沒有”痛”苦只剩”快”樂囉,能跑真的是最幸福的事.
只是慢速的哈啦前進,反正只是恢復跑,反正只當做每天流流汗的運動,以這種心情,難怪每天都可以早起,雖然沒睡飽.聽著他們三人天南地北的聊著,我在一旁靜靜的跑著.繞一圈回到划船區,有蔡總討厭的濃郁怪味,林內還是熱情奔放的火紅鳳凰,遠方的山稜線是深灰藍的迷離,天空瞬時變得清楚了,池裡的蓮花還是如佛端坐,靜靜的開放.然後杜先生也加入.
跑一圈十公里,悶熱的南國回饋我們的是一身的臭汗,不過,真的是有爽快的心情,真的比貪睡要令人心滿意足.大仔和蔡總沒有比賽也是幾乎全年無休的,我想他們更是了解這箇中滋味.真的愛跑,想跑,才可以這樣跑吧?我想.
再出發,有楊桑的加入,往九曲橋面去感受一下夏日罕有的小小涼風,跑過了橋面,我退下慢走,他們幾人還是有精神的向前.我走向林中的小徑,踩踏著泣血梧桐落葉的破碎聲響,結束今早的十三公里.
 


編輯者 賁俊蓮 - 2010-05-21 at 10:24am
回到最上面
Paul 由上至下檢視
Groupie
Groupie
圖像

註冊日期: 2010-05-07
位置: 新竹縣
線上狀態: 離線
文章數: 56
文章選項 文章選項   引述 Paul 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:09am

泰元大大 ;

沒錯
有跑步的攤
一定奉陪
況且是傳說中的路跑天后
小弟菜馬
只曾拜讀文章
久仰大名 如雷貫耳
可惜未曾謀面
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12300
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:33am
說我嗎?
傳說中∼唉喲,這種講法好像說那個武林高手?
如雷貫耳?∼∼更會笑死這裡一大群壞朋友.他們會說,噴仔,看的不要看了啦LOL,每場都陰魂不散的嘛
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12300
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 10:37am
星期五了,輕鬆一下,把今天的工作做完,就要放假了.
這個假日沒有比賽.吔!可以休息了.
這個假日沒有比賽.唉!還是會練跑啊.先祝大家假日愉快.
回到最上面
陳泰元 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-30
線上狀態: 離線
文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 陳泰元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 11:08am
我想賁姐是昨天下午跑太少吧!LOLLOLLOL
我回麻豆,吃吃弄弄,10點多就躺平!!
「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
回到最上面
葳寶 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
線上狀態: 離線
文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 1:05pm
大家真的是活力十足呀∼∼
一早就把留言板多灌了兩頁LOL
 
看來泰元兄恢復的還不錯嘛
看來心境轉換得宜後
初馬應該能穩穩的拿下嚕∼Wink加油∼∼
 
賁姊你過獎了啦
我不可愛啦Embarrassed在打工的安親班內,小朋友都說我根本就是男生的鬼姊姊一個LOL
 
高雄小瑜
原來你也有出現呀∼∼
又是無緣啦LOL
不過你還真厲害
一下子就知道看出我
哪像我在那邊20多分鐘後才找到泰元兄跟賁姊呢!Cry
找先生一起跑跑
邊聊邊跑就有伴可以跟你練LSD嚕Big%20smile


編輯者 葳寶 - 2010-05-21 at 1:07pm
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
回到最上面
王坤樹 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 3:14pm
文章發表人 賁俊蓮

....∼∼原來葳寶是可愛的小女生
LOL
 
我真的相信阿賁家沒有電視!
電視廣告上那個正妹不是要求條子杯杯載她回去拿學生證,不是要趕去考試是要去趕辦.......
 
那個正妹誰會誤認為是葳寶男?Big%20smile
回到最上面
賁俊蓮 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
線上狀態: 離線
文章數: 12300
文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 3:24pm
大概以前被大肚魚嚇怕了.LOL某一天有人傳了簡訊說葳寶是女的,我還真的嚇了一跳啊.
沒有看電視會不會沒常識?會不會變摩登原始人Dead
去年我們同事熱烈討論星光幾班及超偶,我根本不敢回話!
回到最上面
老楊 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2009-12-21
線上狀態: 離線
文章數: 235
文章選項 文章選項   引述 老楊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 3:27pm

嘿嘿....我家也沒電視...

I Run,I Free.
回到最上面
王坤樹 由上至下檢視
manager
manager


註冊日期: 2003-07-04
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 10094
文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-05-21 at 4:11pm
沒電視其實是幸福的,至少這東西很浪費人的生命。
別的不說,最近MLB就平均每日殺我兩小時以上時間,人生苦短,扣除睡眠時間,眼睛張開時間其實不多。Dead
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  <1 1112131415 17>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.078 秒。