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99年5月的練跑日記 |
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作者 | |
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-05-21 at 10:01am |
不太喜歡下午練跑的原因半是偷懶,半是會影響睡眠,還有愛吃鬼要吃飯也蠻麻煩的,吃太多去睡又有點怕肥啊.果然洗好澡看完了半本的達文西密碼還是沒有睡意.那跑後的腦內啡分泌過多?所以三點半的鬧鐘響起時就有點迷迷糊糊的,因為大概只睡不到四小時,對小豬來說是有點不夠的.
今早先偷吃一塊巧克力再出發,有點覺得血糖太低的頭暈.所以來到門口還是走了走,聽聽那吵死人的鳥叫聲,也看看遠方天空那明亮的星星.銅像下還有想捕狗的大籠子,我還第一回看捉流浪狗是用這種方式,但好笑的是,一隻狗睡在籠子旁,對裡頭的食餌,果然是沒興趣.結果先到的是胡教授,然後大仔及蔡總才來到.
四個人一起前進在清晨的黑暗中,檢視一下大腿,已經沒有前兩三天痛快的感覺了∼說錯了,是沒有”痛”苦只剩”快”樂囉,能跑真的是最幸福的事.
只是慢速的哈啦前進,反正只是恢復跑,反正只當做每天流流汗的運動,以這種心情,難怪每天都可以早起,雖然沒睡飽.聽著他們三人天南地北的聊著,我在一旁靜靜的跑著.繞一圈回到划船區,有蔡總討厭的濃郁怪味,林內還是熱情奔放的火紅鳳凰,遠方的山稜線是深灰藍的迷離,天空瞬時變得清楚了,池裡的蓮花還是如佛端坐,靜靜的開放.然後杜先生也加入.
跑一圈十公里,悶熱的南國回饋我們的是一身的臭汗,不過,真的是有爽快的心情,真的比貪睡要令人心滿意足.大仔和蔡總沒有比賽也是幾乎全年無休的,我想他們更是了解這箇中滋味.真的愛跑,想跑,才可以這樣跑吧?我想.
再出發,有楊桑的加入,往九曲橋面去感受一下夏日罕有的小小涼風,跑過了橋面,我退下慢走,他們幾人還是有精神的向前.我走向林中的小徑,踩踏著泣血梧桐落葉的破碎聲響,結束今早的十三公里.
編輯者 賁俊蓮 - 2010-05-21 at 10:24am |
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Paul ![]() Groupie ![]() ![]() 註冊日期: 2010-05-07 位置: 新竹縣 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
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泰元大大 ; 沒錯 有跑步的攤 一定奉陪況且是傳說中的路跑天后
小弟菜馬
只曾拜讀文章
久仰大名 如雷貫耳
可惜未曾謀面
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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說我嗎?
傳說中∼唉喲,這種講法好像說那個武林高手?
如雷貫耳?∼∼更會笑死這裡一大群壞朋友.他們會說,噴仔,看的不要看了啦
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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星期五了,輕鬆一下,把今天的工作做完,就要放假了.
這個假日沒有比賽.吔!可以休息了.
這個假日沒有比賽.唉!還是會練跑啊.先祝大家假日愉快.
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陳泰元 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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我想賁姐是昨天下午跑太少吧!
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「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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葳寶 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-04 位置: 高雄市 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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大家真的是活力十足呀∼∼
一早就把留言板多灌了兩頁
![]() 看來泰元兄恢復的還不錯嘛
看來心境轉換得宜後
初馬應該能穩穩的拿下嚕∼
![]() 賁姊你過獎了啦
我不可愛啦
![]() ![]() 高雄小瑜
原來你也有出現呀∼∼
又是無緣啦
![]() 不過你還真厲害
一下子就知道看出我
哪像我在那邊20多分鐘後才找到泰元兄跟賁姊呢!
![]() 找先生一起跑跑
邊聊邊跑就有伴可以跟你練LSD嚕 ![]() 編輯者 葳寶 - 2010-05-21 at 1:07pm |
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散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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我真的相信阿賁家沒有電視!
電視廣告上那個正妹不是要求條子杯杯載她回去拿學生證,不是要趕去考試是要去趕辦.......
那個正妹誰會誤認為是葳寶男?
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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大概以前被大肚魚嚇怕了.
![]() 沒有看電視會不會沒常識?會不會變摩登原始人
![]() 去年我們同事熱烈討論星光幾班及超偶,我根本不敢回話!
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老楊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
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嘿嘿....我家也沒電視... |
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I Run,I Free.
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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沒電視其實是幸福的,至少這東西很浪費人的生命。
別的不說,最近MLB就平均每日殺我兩小時以上時間,人生苦短,扣除睡眠時間,眼睛張開時間其實不多。
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