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99年6月的練跑日記

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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年6月的練跑日記
    發表於: 2010-06-17 at 10:42am

夜光明珠 ... 有你照亮前路... 嗚嗚嗚 真是感動啊...

我希望一個星期我只要一天跑步,就是昨天

昨天有跑過了,今天要作的就是讓今天變成明天的昨天吧!

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mingchu 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 mingchu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-17 at 10:01am

賁姐早

小岡在FB上寫:窮得只剩下跑步了!

 

還好我們還有跑步,跑步讓我們富有。

難過的時候跑步,開心的時候跑步,有所期待的時候跑步,早起的時候跑步,下班的時候跑步,中午休息的時候跑步,睡不著的時候跑步,吃太多的時候跑步,上不出來的時候跑步,心裡有疑惑的時候跑步,心裡有不平的時候跑步,得意的時候跑步,想破記錄的時候跑步,為了看老朋友的時候跑步,想證明自己跑得完的時候跑步,想減肥的時候跑步,想吃多一點的時候跑步,想跑的時候跑步...........

還好我們還有跑步。

 

陽光灑下來的時候,照到的地方都是發亮的,如果妳有照不到的地方就找人聊聊,這裡都是好朋友,擁抱是少不了的。

 

一個星期只有兩天跑步,下雨天和不下雨天。

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-17 at 7:43am

我的確是太健康了,最近有胖到六十三Cry.近一年都是蠻重的六十二(照片看起來真的好大一隻Dead),這些天的確有點連粽子都吃不下,難得對美食有點反感.

昨天中午在愛河畔也熱到沒胃口,下午勉強吃了個同事送的月桃粽當熱量,因為我想有力氣跑步.於是有傍晚認真的18.5公里,想學十八尖山的課表還是偷懶的不到兩小時.
今早再跑,因為睡不著.其實眼睛有點痛,不過還是出門流些汗吧.靜靜的跑了六公里,再走走等隊友來到.大仔和蔡總來了,朱大哥及杜先生也到了,我們跑在滿天橘紅霞光的清晨裡.他們說蓮花很美,我連看都沒看,專心的跑著,沒有心看.悶熱的早上口渴到受不了,就完跑十二公里,退下走走.
這個佳節要謝謝朋友送的無敵超好料大粽子。遇有今早隊友給的芒果冰砂及大芒果∼可惜今天小呂沒來,他的份就由我代勞了!
跑多了,沒有甩到油,可能是有點脫水,今早"淨重"59.4公斤!
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許奎垣 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許奎垣 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-17 at 12:44am
文章發表人 賁俊蓮

焦慮的時候,我需要飛車遠離自己,想從台九線轉十一線遠走高飛,背棄這所有的一切。走八八號道接台九線,我擦乾奔流的淚,遇到一樣在暗夜哭泣的女子,我可笑的請她多多留戀人世間的美好,我請她反身看看背後那一大片泛著銀光的寬廣海洋,我請她暫時忘卻自己微不足道的痛苦,只要半小時,看這片鑲著花邊的海,聽海濤的細訴。如果三十分鐘後,這汪洋大海的龐大不能稍稍減輕心中所有的痛苦,想再尋短,我是可以陪著一起跳海。最終她問我說,時間真的能稀釋創傷,真的能讓遍體鱗傷癒合?我殘酷的回答她,不可能的。想想自顧不暇,何需多事就離去,自己的生命自己負責,我又何需多事?
從海到河,我也要回歸現實,跑向上班的愛河畔,未至簽到時間,尚有餘裕,就跑十八公里吧。在雨後的清新中我的心卻混濁不已,執拗的跑,執拗的自以為是,也要執拗的嚐到苦果啊,怎麼也不能平心視之?自己若要操弄文字,或許被文字反噬,也就該可以淡然處之。這裡的真假,這裡成員的男女性別,還有你所看到的賁俊蓮,還有自以為跑的很快樂,原來都不是真的。其實我也只不過是網路的虛擬人物,會退流行也終究要消失,也會倦也會累。在這裡只有里程是真的,連我都找不到阿賁的存在,你又如何能懂誰才是真的?
旅行和文學一樣,有很多真實,還有更多的虛構,我以為這道理只有史洪能懂。
 
給賁姐:
 
在這裡只有里程是真的
法國哲學家笛卡兒說過一句話:我思故我在!
對跑步的人來説:是我跑故我在!在跑步中找到自己存在的價值~
 
旅行和文學一樣,有很多真實,還有更多的虛構
看到這段文字忽然想起了蔣勳~生活十講這本書裡面的內容,
很讚的一本書,推薦!Thumbs%20Up
 
好久沒聽到史洪老師說故事了~好懷念ㄡ!
 
 
 
 
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-16 at 11:29pm
賁姐....妳是不是身體太健康了??
身上沒痛痛嗎??究竟甩了多少公斤呢??輕飄飄的....所以很虛幻呢???? Dead

我身上又重又痛又煩惱.... 我活著....我好真實啊....
我很想..身上沒痛痛又可以狠狠甩幾公斤當個"紙片貓"、輕飄飄的多好哇.... 啊~我也情願如同另個她陷入虛幻中....Dead

1隻貓~
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-16 at 9:54pm
文章發表人 noonrain

文章發表人 賁俊蓮


旅行和文學一樣,有很多真實,還有更多的虛構,我以為這道理只有史洪能懂。
賣擱貢阿...越講越憂鬱了!...Ouch
我們家Bee大哥的練跑日記才說了...
今天團練的結論是"屈原一定沒有在跑步, 才會憂國憂民到得憂鬱症!"
雖然今天沒去團練, 還是有自行補課練跑慶祝端午節!Tongue

這是大岡跟財哥說的...不是我...我是說"吃多粽子,要來團練"Dead

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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-06-16 at 6:29pm
文章發表人 賁俊蓮

焦慮的時候,我需要飛車遠離自己,想從台九線轉十一線遠走高飛,背棄這所有的一切。走八八號道接台九線,我擦乾奔流的淚,遇到一樣在暗夜哭泣的女子,我可笑的請她多多留戀人世間的美好,我請她反身看看背後那一大片泛著銀光的寬廣海洋,我請她暫時忘卻自己微不足道的痛苦,只要半小時,看這片鑲著花邊的海,聽海濤的細訴。如果三十分鐘後,這汪洋大海的龐大不能稍稍減輕心中所有的痛苦,想再尋短,我是可以陪著一起跳海。最終她問我說,時間真的能稀釋創傷,真的能讓遍體鱗傷癒合?我殘酷的回答她,不可能的。想想自顧不暇,何需多事就離去,自己的生命自己負責,我又何需多事?
從海到河,我也要回歸現實,跑向上班的愛河畔,未至簽到時間,尚有餘裕,就跑十八公里吧。在雨後的清新中我的心卻混濁不已,執拗的跑,執拗的自以為是,也要執拗的嚐到苦果啊,怎麼也不能平心視之?自己若要操弄文字,或許被文字反噬,也就該可以淡然處之。這裡的真假,這裡成員的男女性別,還有你所看到的賁俊蓮,還有自以為跑的很快樂,原來都不是真的。其實我也只不過是網路的虛擬人物,會退流行也終究要消失,也會倦也會累。在這裡只有里程是真的,連我都找不到阿賁的存在,你又如何能懂誰才是真的?
旅行和文學一樣,有很多真實,還有更多的虛構,我以為這道理只有史洪能懂。
 
賁姐寫得真好 !~
這不是恭維!
只是就像聽到一首觸動心弦的歌一般感動!~
 
不過事實上, 曾徘徊在音樂人與竹科人的十字路口的我,
知道其實創作者與聽眾是有落差的,
一首用文字和音符修飾成模擬兩可的情歌,
可能只是創作者原先空白抑或陰暗的思緒所落下的雜亂破碎組合...
不同的地方, 不同的時間, 輪迴著本質上類似的事情...
別人懂不懂已經不是重要的事, 自己懂不懂也不再是重要的事...
似乎真理就是曾經以為是真實存在的那些片斷...
 
以上又是一篇修飾過後的"唬爛"小品...見笑...Dead
 
賣擱貢阿...越講越憂鬱了!...Ouch
我們家Bee大哥的練跑日記才說了...
今天團練的結論是"屈原一定沒有在跑步, 才會憂國憂民到得憂鬱症!"
雖然今天沒去團練, 還是有自行補課練跑慶祝端午節!Tongue
 
 
 


編輯者 noonrain - 2010-06-16 at 6:37pm
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賁俊蓮 由上至下檢視
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焦慮的時候,我需要飛車遠離自己,想從台九線轉十一線遠走高飛,背棄這所有的一切。走八八號道接台九線,我擦乾奔流的淚,遇到一樣在暗夜哭泣的女子,我可笑的請她多多留戀人世間的美好,我請她反身看看背後那一大片泛著銀光的寬廣海洋,我請她暫時忘卻自己微不足道的痛苦,只要半小時,看這片鑲著花邊的海,聽海濤的細訴。如果三十分鐘後,這汪洋大海的龐大不能稍稍減輕心中所有的痛苦,想再尋短,我是可以陪著一起跳海。最終她問我說,時間真的能稀釋創傷,真的能讓遍體鱗傷癒合?我殘酷的回答她,不可能的。想想自顧不暇,何需多事就離去,自己的生命自己負責,我又何需多事?
從海到河,我也要回歸現實,跑向上班的愛河畔,未至簽到時間,尚有餘裕,就跑十八公里吧。在雨後的清新中我的心卻混濁不已,執拗的跑,執拗的自以為是,也要執拗的嚐到苦果啊,怎麼也不能平心視之?自己若要操弄文字,或許被文字反噬,也就該可以淡然處之。這裡的真假,這裡成員的男女性別,還有你所看到的賁俊蓮,還有自以為跑的很快樂,原來都不是真的。其實我也只不過是網路的虛擬人物,會退流行也終究要消失,也會倦也會累。在這裡只有里程是真的,連我都找不到阿賁的存在,你又如何能懂誰才是真的?
旅行和文學一樣,有很多真實,還有更多的虛構,我以為這道理只有史洪能懂。
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黃榮俊 由上至下檢視
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那個那個壁虎杜  今天 LA地震   你有要緊無?   甘要阮師父帥偉道人甲你收驚?
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賁俊蓮 由上至下檢視
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對啦,我就是太大隻,才會想躲都躲不了呢!

我們大家和壁虎大概都有三分熟吧!∼對啦,偶爾出個聲,不然一去三年會變成一分熟九分生喔。
昨天早上高雄大雨,兩日沒跑對不起身上的肥油,於是在晚上發奮認真跑十五公里。今早四點跑,一開始沒雨,後來的一場大雨也就不想躲了,就讓自己淋個痛快吧。不過路人撐著傘,投以怪異的眼光。後來大仔及蔡總也來了,就三個人一起前進囉。今早十四公里。兩日的大雨,澄清湖的花草樹木都是乾淨又清新翠綠。
下午的高雄又是一場大雷雨,我喜歡雨聲,好像可以掩蓋心裡想發出的聲響。剛去愛河淋了一場大雨,洗個澡,放自己一天假,開車趴趴走旅行去吧,明晚再回來上班。
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