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週六台大晨跑團 |
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| 作者 | |
lance207056 
新手上路 
註冊日期: 2010-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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 主題: 週六台大晨跑團發表於： 2010-06-18 at 10:53am |
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6/19(六) 06:30AM
集合地點 : 台大操場司令台 路線: 台大舟山路 單程1.15公里, 預計跑10公里 路線簡介: 舟山路位於台大校園內, 路面大部分為柏油路, 靠近公館的路段則為人行的路面, 如果來回算一趟的話,就是2.3公里, 備註1: 跑完之後,可以就地解散,or去吃個綠洲豆漿店 備註2: 小弟我最近閑懶很久了, 想說找些住的近的跑友, 彼此勉勵一下囉, 有興趣的跑友可在email我 lance207056@gmail.com |
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lance207056
新手上路
註冊日期: 2010-06-18 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2010-06-18 at 11:01am |
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小弟的練跑速度大約10公里 57m ~ 1h5m 區間
10公里50m輕鬆跑完的大大, 如果join進來，可能會跑到睡著 |
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民間公證人陳永星
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-06-18 at 12:35pm |
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哈哈哈，好巧合，永和慢跑團練同日在同一地點，時間早半小時。因據公告要發放週日桃園馬號碼布，也應有不少人出席，正可以跑會友。
既然競賽活動時有快有慢，練跑時何必一定要跟上他人的腳步，跑自己的路，不亦樂乎？
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野馬
Senior Member
註冊日期: 2008-03-22 線上狀態: 離線 文章數: 491 |
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發表於： 2010-06-18 at 10:34pm |
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跑步有團練式，也有單幫客，我是屬於後者，團練因有朋友同時起跑，可當競爭對手，練習較易進步。單獨跑有時因沒有競爭的對象可參考，若疏懶成性，或因時間關係，會草草結束跑步。 比較之下參加團練有團練的好處，但也有壞處，端看各人而定。
若不去台大跑步，也可選擇新店溪畔的自行車道練習跑步，距離夠長跑起來較不會累。
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拔絲
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