2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

今日團練 早上5:26 出發, 溫度30 完跑溫度34 南風甚大

參加人員: 財哥,伍百大哥,賢雄哥,電子小李,輝仔,小朱,小岡,阿凡偉凱偉,蔡主任,羅姐,bee等十一人 全員完跑，但實在很熱。

一開跑就逆風...不過今天迎風吹來,眾人速度不慢。與過去逆向跑不同，今天沿17公里海岸線跑，呈追兔子樣態。 聖崚線清楚可見。主任在七K後扮演兔子，不到三ｋ主集團逼近，到崎頂前小岡獨走,財哥輝仔賢雄哥凱偉小朱在後 五百大哥與電子李也輕鬆趕上。估55-56分，最慢也在59左右進崎頂補水，足感心的翁大準備了一箱水，接下來....我個人是慘啦...到92K折返以慢了600公尺，回到崎頂，是主任等著。 眾人早已不見，拖著主任一起走了不到一ｋ，上次下大雨開始狂奔之處，主任起動,我則走到84K才又在跑起，練習晒太陽，練習後段加速。

起跑，完跑。終點的隊友們，財哥提供祕密武器，伍百大哥明天還要長泳四ｋ，小岡講昨天巴荷之戰。主任大變身，今天感謝他陪我走了一段路。總結，明天再來。

比起去年七月初，跑的更輕鬆一點，跑的更有知覺。