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重鹹麻辣的七月團練 |
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俊年 
Senior Member 
註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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 主題: 重鹹麻辣的七月團練發表於： 2010-07-12 at 8:13pm |
小雪姊,記得跟你小朋友說,麻麻這個包包跟小叮噹的包包是相通的,裡面有好多糖果跟吃的唷
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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jumbo0325
Groupie 
註冊日期: 2010-04-23 線上狀態: 離線 文章數: 50 |
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發表於： 2010-07-12 at 11:32pm |
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各位永慢的前輩大哥大姊~
我是坤霖~這次巴卡公路的團練是我第一次跑山路.沿途受到大家的關心
以及照顧坤霖在這裡要跟大家說聲謝謝~傻傻的我沒帶水就直接開跑~
還好有大哥送水給我~途中很多學長姐跟我說慢慢跑不要急,謝謝你們
坤霖感動在心中~以後一定長長參加團練....這次的練習我發現我的腳
都不會酸或是不舒服耶~我還蠻幸運的~可能我用走的比用跑的來的多吧
~最後要跟大家說聲抱歉~結束時就先離開了 因為媽媽有事要離開所以
只好先離去~下次不會了 最後謝謝大家的照顧 也願大家成績更上
一層樓 坤霖
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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發表於： 2010-07-19 at 2:30pm |
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這個月,我們的新主廚為大家開出了重超口味的滿漢全席:
一始的開胃菜(風中劍28K) &小菜(獅公髻尾山34K)就是超級的重口味,人家都是當主餐的,這裏則成了小菜.
兩次的定點是餐會中的各桌敬酒時間,除了哈啦!也不要忘了速度(五千測),在主菜還沒上桌前,先給大家試吃風味餐(巴拉卡26K),已經暖好胃了,主菜端上來前是一道小品(侯牡公路20K),總算等到主菜(陽明山馬拉松試跑32K),肚子已經放不下好東西了,主廚宣布下星期的(桶后36K)又是一道重口味的主菜.最近流行的雙主菜.
 而餐後的甜點也是超大份量的(汐平公路28K),隔天再來一段桃源谷的餐後水果.
 主廚啊!你的滿漢全席可是人家五六次的主菜啊!!
11道菜,10種口味,吃得下嗎?這可是本店創立以來的精典作品,一次全承獻供大家享用.
忘了一提的,有人喜歡吃西餐(北宜北濱150K),還跑去隔西餐廳吃了一道菜再回來.  編輯者 獅子頭 - 2010-07-19 at 2:45pm |
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2010-07-19 at 2:39pm |
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這桌滿漢全席，主廚只掛個虛名，只出一張口，各種菜色皆來自各大門派(組)長老們，有他們的口味保證，不重鹹不麻辣也難
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2010-07-19 at 2:53pm |
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何止口味麻辣,胃部翻攪...連用眼睛看都火辣地要命快要噴火了...蹙眉擠淚以滅火...
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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陳俊興
Senior Member
註冊日期: 2010-06-28 線上狀態: 離線 文章數: 250 |
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發表於： 2010-07-19 at 3:07pm |
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除了定點活動外,我才吃一道菜(陽明山試跑),就有噎到的感覺,真要訓練一下腸胃,才能適應重口味的菜色.
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能跑就是福!
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-07-19 at 3:14pm |
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不比賽的歲月(7,8月自訂為不跑馬的月份)理應加重訓練，如此才能保成績或更精進。
一個人練容易怠惰，有團隊可跟自然能激發動力。
雖累可是還是蠻佩服會內敢在最熱的月份推出大菜。
有燒香有保庇，九月後就可見真章。
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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發表於： 2010-07-19 at 3:22pm |
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這家餐廳有一個好處,也沒規定一定要吃所有的菜色,或是每道菜都要吃完,胃口小的就挑幾樣吃,如果是大胃王還可以自己炒幾盤小菜加菜一下.
各隨自己的興趣,決不勉強.
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-07-19 at 3:45pm |
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以7/18這天為例，在平常假日3~40人出席就很大團。
但當天的三重全國社區路跑(35人)+蘇澳冷泉路跑(6人)就占去41人，理應會內再推出的團練應是小貓兩三隻。
可是翻看勤跑紀錄，7/18陽明山馬試跑竟有28人出席，真是不簡單，可見大家不是從小被嚇大，再重鹹的麻辣還是有人吃的津津有味。
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MARY
新手上路 
註冊日期: 2010-04-22 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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發表於： 2010-07-19 at 4:00pm |
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恭賀樹大哥
蘇澳路跑勇得第五名
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