2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

小王謝謝！昨天跑回來時想到，常說英雄出少年，小王小劉就是啊，當然...以前的午雨，阿信，更早以前的... A-do，不勝枚舉。因為跑步，認識熱血年輕人，青年，中年。

今日團練小記，參加人員: 財哥，大魚，輝仔，電子李，凱偉，蔡主任夫婦，巴布Sandy夫婦，阿捷兄弟，賢雄大哥，ｂｅｅ。兩小時內，兩趟不等。

這一條沿著頭前溪而新建的自行車道，寬度較十七公里海岸線為寬，一早就有不少自行車騎士與走路散步人士，但尚可容納跑者。從湳雅街底入口向東跑，會經過新竹市府的市民農園（有不少人一早就在修整農園）到頭前溪橋約2.1K，向西跑，沿頭前溪河，右望可見新豐矮山頭，到終點為一水泥廠，約2.3K,總長一圈為8.75K。沿路植物多為野外常見雜草，也有蜜蜂於牽牛花之間穿梭，也有惱人的菟絲草。或有佔地養鴨人家，蓋有一絲味道漂浮空氣之中。

電子李今天做出重大宣言，向100K下戰帖，熱血澎湃。

早上五點半左右，日頭已出，據財哥觀察，太陽逐漸移向南邊，傍晚這條步道適合作速度練習。

今早應可算是昨天陽明山馬拉松的恢復跑，距離是兩小時，有兩位男子漢在太太鼓勵之下，多延長半小時。大魚略帶速度完跑兩趟。完跑後，感謝輝仔與蔡主任夫婦的清涼飲料，談話從昨日比賽延伸到下次有機會trail run到竹東的溯溪之跑。團練要結束之時，始有涼風吹來。

希望田馥綱夫妻檔，百信，永慢大軍等，今日再戰關山，日頭不要太烈....