99年8月的慢跑日記

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主題: 99年8月的慢跑日記
發表於： 2010-08-15 at 4:05pm

好幾天沒來留言了，其實也跑的不好也不多．

週四，快到起床時間聽到外頭有滴雨聲竟然有點高興，今天可以不用找藉口休息了．唉～～金害啊．

週四下班後準備北上，準備探望一位朋友．在北行的快速列車上拿下眼鏡，窗外有著朦朧美．在台南及嘉義之間有了場大雷雨，有石破天驚的爆雷聲，有像是迎面的大雨．不知怎的，心中有諸多的感嘆，想起好多事，想起太多有負擔的過往及不知要有何種想法的未來．有點感觸．

週五早上沒有跑．和朋友相約，看到久違的大朋友，幫不少朋友表達他們這些日子以來的關心．聽朋友娓娓的說著這些日子以來的生活及變化．只靜靜聽著，看著朋友的面容．說聲珍重，許下未來的願望，我們四個人要再開心的前進．

兩天沒跑有點內疚，也不知會對不起誰？於是在炎熱的午後出發，四點五十分往山上跑去，心裡唯一的想法是能跑多少就算多少．

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-15 at 4:16pm

於是背了大瓶水慢慢的前進，沒戴錶反正也不用計算時間，只看了起跑前的小廟時鐘，希望能跑到昏天暗地才好．週五的下午極其安靜，沒有行人，車輛也極少，倒只有無法無天的蟬鳴吵的要命，宣告著夏天高溫的尚未結束？

很有志氣的到達最高點，幾乎沒有走路也沒偷懶．上了廁所，買了飲料，準備下山，用愉快的心情，因為有完成．天色有點昏暗了．

也不能怪我常在下午或晚間偷懶不跑，膽子再大都有點不方便．跑步的時候你最怕什麼？雖然是七月啊，妖魔鬼怪大概也懶的找我．我最怕遇到狗及人～人是非常人而是色狼．我怕路上的狗及狼嘛．其實我的膽子不算太小，再暗的山路我也不至於會怕．

運動的人也絕非都是善類，原本以為是善意的打招呼，卻變成了有點受到騷擾及冒犯的厭惡．只好假意說有同伴及朋友們在泉水處等著我呢，才躲掉了那討厭的大色狼要保護我下山的歹意．真討厭．

更討厭的是下山時被狗追了三回，真是討厭！好煩，人及狗都讓我煩，可惜了我安靜的全程．真討厭，想到還真煩．下回還是不要自己一個上山吧．

結束的時間是八點半，想不到好像是廿八公里竟跑了三小時四十分．不過還是很高興有完成．

JOHNSON0914 由上至下檢視

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發表於： 2010-08-15 at 4:21pm

賁姐!下次可以攜帶伸縮型的"打狗棒",下次堵到給牠"怕厚細","怕厚細",再下次遇到妳就會躲得遠遠的!

VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-15 at 4:24pm

週六參加永慢的定點團練，只撐了十公里就停腳．學長還說太丟臉了啦

，下次再努力

．就是跑感很差嘛．下午來了一陣超大的午後雷陣雨．多好啊，理所當然的休息．

今早，往碧山巖跑去，有點喘還是累．就繞向市民農場．不禁想起好多天沒出現的壁虎公子，這裡以前是他帶路的．跑到了夫妻樹的景點，那木頭看板的文字寫著（大概啦）：.....形態優美互補的楠木....像一首完美的協奏曲，更像是優美的四手連彈．這裡擺放鋼琴的平台已準備好，就等你們一起來演奏一曲美好的樂章！

唉喲，我故意做對的想，我只有一個人上來啦，獨唱也不成調呢．

跑不動時遇到了慢跑打扮的跑友問我百信不是在外地？因為跑不動，我笑的有點心虛．

草莓園的小路上紅龍果開滿了花，是碩大潔白的，像曇花一般的美，跑不動的我只覺得有點淒涼！就下山吧，只有慢慢跑的五公里．

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-15 at 4:30pm

就準備南回了，準備明日的上班．車行的路上，強迫自己睡覺不要有想法．睡了一覺醒來，一下子找不到眼鏡，也好，用不太清楚的視線把世界及一切變的迷糊不清也好．到了台中的交流道時，遠方有幾株大樹上開滿了粉紅色的花朵，多的像是繁星一般．以為是羊蹄甲或是艷紫荊，結果是我喜歡的紫薇．長的多好．

再睡不著了．想了不少事．想最近的自己，想昨天和朋友聊到腳傷的事，受傷朋友放不下的心理負擔，想到自己還不是有那麼多無謂的想不開？想到昨天打電話來的朋友．好多想法，好多感觸．有空再來分享．

想太多，心情有點沉重，回到公司拿水，卻發現飛出了一隻鳳蝶．真好，原來還是有虎口餘生下的小生命，把他野放，看著他高飛，消失，也有感動也高興．

編輯者賁俊蓮 - 2010-08-15 at 4:34pm

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-15 at 4:31pm

打狗可找打狗棒，就不知那不懷好意的色狼要準備什麼棒應付才好？

唉～～七月時啊，人竟比鬼還可怕

阿德

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發表於： 2010-08-15 at 4:39pm

那就要準備有通電的 ,"電厚細","電厚細", 呵呵.

葳寶

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發表於： 2010-08-15 at 4:42pm

我這禮拜回家跑山路

也被狗追了三回

一次都不只一隻在追

而是三四隻在追

有夠恐怖!!!

不過

假裝撿石頭丟牠們果真有效!

裝個兩三次就跑得遠遠的了~~

散發活力散發愛～～我是越跑越快樂的葳寶

賁俊蓮

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發表於： 2010-08-16 at 8:27am

看葳寶在線上，先唸一下妳再來寫日記．

今天都沒遇到隊友，離去時遠遠看到葳寶離去的背影．還闖紅燈？

哈哈，那一個我也常常沒停

，但今天很守規矩．

但要罵妳的是，跑完若沒換衣服要加外套再騎機車．小心跑後的汗溼會感冒．不要貪圖涼快啦！

葳寶

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