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2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

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lucky chuan 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山
    發表於: 2010-09-05 at 2:13pm
這不跑步對我是最大的懲罰,但適當的休養更是在磨練我的耐性,感謝Bee及諸隊友的關係,我的主目標就是完跑,不管多慢都要跑完,下週我會好好治療,再回場上與大家一起享受跑步的樂趣,相信我,一定儘快歸隊!
luckyc chuan
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大岡 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 大岡 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-05 at 10:30am

路線: 香山田徑場出發, 取道西濱公路南下至白沙屯火車站。搭區間車返回香山火車站, 再補行最後一段4k回香山田徑場
距離: 42.6k
時間: 3hr50

團練的出席人數隨著淡淡的情緒、綿長的熱情發酵共有十多員參加。
說好了的5:20am香山田徑場出發, 我循例懶人多屎多尿硬是摸到5:30am才到
眾人早已揚塵而去, 前方遠遠的最後一人人影顫動, 我依稀認得那財鴿身影。
最近幾場團練, 他總留待人群的最後才出發, 猶頻頻回頭張望
角色有點像深山惡夜的「提燈」人, 讓落後者瞰視追尋。
我真不辜負此「落後者」的角色扮演
今天徹頭徹尾都倒數第一: 出發最後、回來也最後
BEE說我終於從他手中搶到書記的板凳, 今日的團練記實就由我也要寫上一筆

出席男子漢一一唱名,直接抄自BEE的後記:
電子李、賢雄哥、財哥、輝仔、大岡、小胡、劉老師、何大哥(馬修)、蔡主任、凱偉、阿吉、Bee

BEE雖年過不惑, 但仍銳利地擁有十八歲年輕時諸多本事, 例如記性, 還有髮量
偏偏這些正是我極度缺乏的

去程前11k崎頂海水浴場前, 財鴿與我並肩齊行,  心知, 今日雙機編隊只有此時
腳力汗水比不過人家, 至少口水也要趁機大口徑噴射一下。
聊到企業財團的圈地運動、農業與糧食政策、跑步的原心與初衷、跑步的異化
也講到Lisa Bliss在2006年拿到Badwater135-mile女冠, 卻在2008年的Spartathlon拿到DNF
也講到Paul Boyette連續天天跑2000多天的背後底蘊, 居然隱藏著兒時創傷

阿吉在崎頂海水浴場附近折返,料他應提前趕赴family day累積家庭學分
一路殿後哈啦噴口水時, 蔡主任與劉老師的微小身影在地平線的前方顫抖
往更前方望有一紅衣男, 我則必須讓雙眼習慣遠距離的視焦才隱約可見
過了竹南92k後來才知此紅衣男是BEE。他今天穿GT-2130新鞋做兆豐100的磨合適應
我勉勵他, 此鞋的優點通常要過廿k之後才會漸漸隱現.

過跨越中港溪的玄寶大橋在西濱公路94k左轉切入閩南的樸素農村聚落海寶里
海寶里、玄寶里在去年五月爆發農民與苗栗縣政府的後龍科技園區徵地風波
今日經過望見那廣遼的陌陌西瓜田,這飽含海風滋養的西瓜田還能再種多久?
此與西濱公路平行的側道經灣寶里、玄寶國小、大山國小抵達暫休驛站: 大山火車站
一行人等在此休息補水5-7分鐘,阿婆賣的芋糕巧是必嚐點心
BEE、賢雄大、凱偉、馬修等四人在大山車站搭7:51am的區間車北返
銜接西濱主幹道遇劉老師、蔡主任連袂慢跑,他倆路況不熟一路南行並沒轉進大山
稍後再見他們時,人已經在香山田徑場了,他們在檳榔攤補水後決定回大山車站搭車返

插繫在輝仔牌霹靂腰包的600CC水瓶搖搖晃晃的, 感覺心煩意躁, 前行三人又成小黑點
其實嘴巴並不是太渴, 但忍受不了腰間搖晃浮噪, 索興600CC水全喝光, 變成內建水袋
極目往前再望, 三人領先集團愈行愈遠幾不能辨識, 在後龍溪大橋隔著汪汪大水遙遙相望
依稀勉強看到財鴿在地平線遠端107k的涵洞下坡道之前停步佇立了一會等待
果不然, 我經過涵洞口時, 三位賣菜的偶吉桑揮手出聲示意要我過涵洞說剛才三人已然經過
108-109k赤土崎段漫漫緩上坡, 彷彿美國西部片的荒漠公路, 無邊無際, 視覺與体力疲勞大增
內心產生珍貴的掙扎拉扯對話, 他強任他強, 只待清風拂大岡, 此時只有耐心與時俱進
過最高點赤土崎, 小胡的優美身影在前方400-500m處, 這是全段路程與他最接近的距離
小胡的前方則是財鴿輝仔並飛編隊。搖搖晃晃終於抵達38.5k處的7-11終點。
趕搭9:30am區間車的時間壓力並無過多餘暇久停7-11,
再往前600m趕抵白沙屯車站, 終得見今日最後相遇的跑友電子李, 他5:00am提早啟程好整以暇穩坐第一板凳
區間車兩相對望的座椅是團練後的最佳社交聯誼接待中心
果不然, 跑友車廂坐下沒五分鐘, 總不知不覺地又把跑鞋翻過來, 大肆討論一番。沒噴完的汗水,以另一種口水形式繼續四射。

今日跑42.6k, 技術上是一個超馬級的團練。這不是第一次,也不會是最後一次
bg49@ms14.hinet.net
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建功老頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 建功老頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-05 at 7:48am
今早跑湳雅自行車1.5趟,早上9點有鐵馬無車日活動,聽說是自行車道啟用典禮,有向相關人員建議裝時鐘、路燈(不知會等多久),也聽說車道要兩邊延伸(也不知要多久呀)。
 
昨日沒完成的挑戰,下次再來吧~Wink
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-04 at 10:55pm
文章發表人 lucky chuan

今天事與願違,奉醫師指示,足底筋膜受傷,明天免戰不克參加,待來週適當休養後再上,並祝各位兄弟姊妹定點繞圈團練順遂,下週見!

主任等你復原再一起來!

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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-04 at 10:46pm
0904團練後記
團練人員:電子李,賢雄哥,財哥,輝仔,大岡,小胡,劉老師,何大哥(馬修),蔡主任,凱偉,阿吉,Bee

本周的三颱風並沒有給新竹帶來太多驚奇,除了午後的雷雨,本週仍是晴朗炎熱。今早出門,雖有點涼意,但路上的溫度計顯示竟然是29度或30度。近五點半起跑,有雲但不低,無風有燥意。起跑後兩k就開始汗出,沿路許多自行車友。右手邊就是阿吉小菜路線。

崎頂前凱偉,何大哥,主任三人領頭。與阿吉跑步哈拉,也繼續昨天中午在十八尖山午跑的部份談話。回想一年前的團練,跑到崎頂幾乎都是70分以後。今天63分。阿吉折返,或許明天去騎武嶺? 過崎頂之後,小胡凱偉輝仔超車,跑有三人兩人並跑,財哥大岡押隊,後發卻後勁十足。過西濱93K,財哥忽然說,這就是“埃及聖鷺,就是六福村飛出來的“,觀田中有鳥頸部以上與尾部全為黑色,外狀似白露鷥,原來這種鳥雖是外來種卻相當與本土鳥生態圈融合,更是農夫的好幫手(吃也是外來種的福壽螺)。往大山方向跑,速度越來越慢,還在路上找水龍頭洗了兩次臉,身體還是覺得熱烘烘的。2:00-2:10到大山(23.xK)。

大山火車站,四人搭751火車,四人繼續跑白沙屯搭926。兩人稍後也搭845火車。4K回香山運動場再走跑後,聊天哈拉等隊友,蔡主任腳底筋膜略有狀況,去年太馬才初馬的劉老師Thumbs%20Up

電子李ㄌㄧㄝ? 李哥哥五點起跑,3:33就跑到白沙屯火車站,也搭926火車,今天的第一名…...明天再來!

剛剛查了一下,相當年輕的黃俊賢先生介紹的埃及聖鹮(讀環)
http://hsienwildlife.blogspot.com/2009/02/blog-post_422.html

這幾天電腦出了問題,要到網咖或有公用電腦的地方才能在跟全世界連線。這時感覺像7-11的網咖還不錯,除了有人抽煙以及整天玩電玩以外…   

編輯者 bee - 2010-09-04 at 10:49pm
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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lucky chuan 由上至下檢視
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今天事與願違,奉醫師指示,足底筋膜受傷,明天免戰不克參加,待來週適當休養後再上,並祝各位兄弟姊妹定點繞圈團練順遂,下週見!

luckyc chuan
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-04 at 3:42pm
順利完成今早火車團練3o-42k。明早還有一場定點繞圈,也為東京120跑者加油!
陳進財
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lucky chuan 由上至下檢視
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準時報名參加,若跑不動不用等我!

luckyc chuan
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-02 at 9:10pm
9/4      0600  鶯歌火車站--滿月圓-東眼山-霞雲坪  55k,因近多雨山區氣候不
          穩定,安全起見,擇日再行;改
          通霄白沙屯團練- 0520  香山田徑場--通霄白沙屯火車站  38k 
           0926搭火車 至 香山站到田徑場4k
請見諒。


編輯者 阿財 - 2010-09-04 at 10:00pm
陳進財
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這樣的話,全身裝備都要繫在身上了,要不然誰來幫你拿啊,帶點錢就好,郊遊去,好極了!
luckyc chuan
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