99年9月的跑步日記

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主題: 99年9月的跑步日記
發表於： 2010-09-09 at 11:47am

唉喲，颱風來了呢，會不會明天的飛機不能飛啊？沒關係，那樣的話就在台灣遙祝今天先去的團練平安順利跑囉

，沒跑也無所謂，只是～那這兩天的超補償多吃的那些熱量要怎麼去掉啊～昨天那兩大盤的義大利麵

，想到就害怕啊

謝謝大家的祝福，謝謝來電朋友的祝福。

回答壁虎，我已經大失血了，我剛標最後一個活月付旅費及換日幣，就要破產了啦。所以今年不會再有出國行程了（明年也會少出去了，今年本來太花錢的金門澎湖不去，有跑友幫我買了半價的機票），那天平田會長來高雄我就～躲起來

，那樣就不會盛情難卻了。

給樓上的村棋大哥：請不要說你成績平平，那樣要叫我們這些根本追不上你的人要怎麼活下去啊

我說的路線是廿八公里，會經過那天我們遇到的地方，可沖涼喝水，至今我常喝還沒事

。從金龍產業道路上來，經露營區到萬溪之前還有一窪水池我和杜公子都稱華清池，水很涼可洗不可喝。反正那廿八跑完你還可以楓林橋來回順路的很，也會經過楓林橋及劍南路等再接至善路回到東吳。這裡跑的人真的不少，單車客更多。

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-09 at 1:11pm

長時間的比賽要到了，昨天把工作趕完今天請假休息，大概是昨天頭痛了一天吧，今天沒調鬧鐘想到自然醒，好久沒有這樣了呢。醒了兩三回，蒙頭再睡，等感到有點心滿意足時，看了時間，八點十分呢，有點嚇人啊。

發呆半小時，看報紙，吃早餐一小時，走路散步一小時，採些寶寶們的綠葉糧食，還沒時間收行李，中午又到了。再吃

，煮個白飯，炒二盤五顏六色的青菜，蒸幾塊香辣的滷肉。哇，吃太飽了啦。喲，行李沒還沒收好呢。沒關係，今天有的是時間。應該再小睡一下，然後爬個小郊山或是小跑一下流點汗可能好一點。要不然這養小豬的一天啊，會有不敢量體重的膽怯啊。

有朋友傳了個笑話，說是坐高捷時可躺可坐，無人的車廂常會讓人睡過頭。說坐北捷則是擠，擠死一個少一個。好像是真的？坐高捷時只要動作夠快，倒很少有機會用站的，除了學生下課的時間吧。尤其是橘線，人少空位多。我到台北去跑步時會搭捷運，極少有位置坐呢。

想到之前新聞說的不讓坐給孕婦，上回去永慢的定點跑完果然看到不少看到孕婦的假睡人，確定是假睡及部分裝成沒看到。不過有時也是無意吧，有時坐著閉目養神才發現站在旁邊的是大肚婆不是胖子。大部份的人應該還是都會讓座給老弱婦孺吧，我想。

有位朋友說騎車摔傷差點見上帝。同事前幾天在公司發病被救護車載走。很幸運的我們都還有動著的活力。今天是九九年的九月九日呢，是個長長久久的好日子喔。祝大家感情順利，健康平安久久久久。

剛有人對我說好久沒連絡，因為感情有點不順

。唉，不少人訂在今天舉行婚禮，求個長長久久的好兆頭呢。最近也有些事有些感觸。想到之前看的新聞，那蔣姓男士說在他遇到現在的老婆之前交往過的女生都是大便。那姓關的女星說不予置評。人生裡的各種感情都好難，友情，親情，愛情等等都是。但我相信在當下都是相信會天長地久也都有長長久久互相對待的誠意，只是有時難免會有無法走下去的時候。對於那個我們愛過的人，千萬不要互相說是一垞大便，因為那就表示你自己也是差不了多少的垃圾，對吧？更不要說當初自己是瞎了眼！祝大家也有長長久久的圓滿。

今日里程零，希望有足夠的休息，未來那個廿四小時能跑的久一點！

編輯者賁俊蓮 - 2010-09-09 at 1:17pm

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-09 at 9:00pm

今日跑步里程六公里。

早上睡到自然醒，下午二點又昏到五點，真訝異自己怎麼那麼能睡。晚上可不要睡不著啊。輕鬆了一天，還是出門流點汗吧，於是從碧山巖跑上去，也因為那裡有些金桔樹。慢慢的前進，用不讓腳有負擔的速度前進，太陡的坡索性就用快走。跑市民農場上去。這裡的金桔及柚子樹葉片都很完整，找了好久捉到一隻天霸王的綠肥，肥滋滋的可愛呢，用袋子裝著他一起跑步，不知會不會害他頭暈啊？

回程走到碧山巖，許一個平安的心願，也遠眺前方的101大樓及整個台北市。燈光漸漸的亮了，天色漸漸的暗了，看著圍繞在這都市四週的群山，看著聚在盆地裡的繁華，難怪有人愛看夜景。也熱鬧但也覺過份的華麗而難免會有點落寞，或許是我一個人站在暗處，所以就有了對比的冷清吧。

其實剛才上山時嚇了一跳，好大一跳，在往山上的路上本來還想跑去，但夜漸漸黑了，跑的正順時，差點踩到一尾長蟲～比我手中的毛毛蟲長多了，大約一公尺半的蛇。就差一步就踩到，我有點嚇到，想必他也嚇到了。

這個方向人車太少，不曉得會再遇到什麼？於是不敢再往上，也就慢慢的跑回去。反正目的是有流汗就好。

整個下午都在休息還沒有整理跑服，再把行李整理一下，早早休息，準備明早的出發，後天的比賽了。謝謝這麼多朋友的祝福，我會努力，也會保重。預期不會跑太好，但希望不要跑太差～還是有點小緊張啊。

今天跑少吃一堆，又睡很久，多像養小豬啊

。剛看到好笑的新聞，有一家滷肉飯一碗特價賣九元，本來是廿五元。拍到一位少年郎說他吃了五六碗，最好玩的是他是穿金石馬拉松的衣服。果然跑馬人所有的好胃口啊

賁俊蓮

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發表於： 2010-09-10 at 8:49am

今天跑步里程：零．我在桃園機場上網等搭機．

昨天看新聞好像日本也有不少地方淹水，在東京近郊．

查了氣象資料好像比前幾天溫度降了一點，還真不錯．希望老天爺來疼愛，不要太熱啊～原來還是怕怕的

．不要想太多，跑就是了嘛

我這幾天借書，想借東京迷上車是有關中央線的各站風光，可惜被借走了．再借了一本東京巴黎零時差的不眠的都市（因為我明天不能睡嘛

）．但最後帶的書是借了五六次的野村家的怪物軍團．要跑長時間適合帶輕鬆的讀物．最不適合太有情緒或貼近心情的好書．跑前最適宜不動腦筋了啦．等一下在機上或今晚睡前就輕輕的笑笑．和野村醫師感情最好的寵物是一隻篤賓狗，還說死後的骨灰也要在一起呢．他都自稱是狗人呢．今晚就在東京和那些動物相伴入眠囉．

芳村

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