2010跨年團練-12/31 2200起跑-18尖山

0919團練，一早不到五點從家中起動，跑不到一ｋ，（北）風強（大）雨急，順勢折返（真的是順風），祝大家颱風都平安！這不能開玩笑的，連走都走不下去，可不能跑。抱歉今晨落跑...

謝謝主任，一切平安。謝謝主任一手報導。

原來雨下這麼大還要繼續練  我窩在橋下二十分鐘躲雨後，趁雨勢稍歇就打道回府了。看來得加油才行

0918團練:阿吉小菜路線--17公里海岸線

團練人員:電子李，劉老師，何大哥，賢雄哥，小胡，輝仔，大岡，阿吉，巴布Sandy夫妻，財哥，Bee（有沒遺漏？）

起跑時間:5:31分。陰天，27度。財哥有事先繞香山運動場，小胡從家中跑來，暫列今早出發跑最大，Bee遲到晚七分鐘出發，“完全不知道“前面怎麼跑的。

但是這週啊，有輝仔牌大補丸，有淑容姐牌大補丸，還有Terry Fox Hope Run Day（請參酌大岡格子0916記述）大補丸，還有宅貓Laura牌大補丸（61K東眼山征旅），睡不夠也沒關係，跑起來還是要有精神，下大雨也沒關係，還是澆不息熱情。

大雨？天陰著，有風，然後是一滴一滴，屬於秋天一場雨一場涼的恩賜。跑過隰地（11K-13K)之間，跑過海狗的駐在地，在海山漁港之前，雨勢微生，跑過那魯灣社區，大雨終於傾盆而來，上一次大雨中奔跑的記憶又再回來。巴布與Sandy並肩而跑，共迎風雨。跑過藍天橋，轉到最後的1.2K，遠遠看到跑友們迎面而來，電子李還是領頭，昨晚夜跑一小時的劉老師緊跟，然後是何大，賢雄大，小胡輝仔，大岡阿吉邊跑邊聊，因為阿吉大岡說等你喔，趕緊加速，還有200ｍ前折返，拼命追趕，在2K後才追上。與大岡阿吉邊跑邊聊，也是報好康..也是大補丸話題..下午阿吉還要再戰貢丸節路跑，應該會榮獲今日跑最大，雨勢漸漸小了，風情海岸前遇輝仔，哈哈，東京一戰已成大補丸話題。過美山駐在所，財哥迎面來了，再噴口水。9K之後，電子李突然出現，說跑過頭到看海公園了，其實是獨佔今早練很大，回體育場，續走4-5圈。巴布偕Sandy也於八點左右返。

熱情，自由。財哥說的，團練就是一種集體創作。

今日回家功課題目是: 跑步的時候對時間的計算，精確(precise)，正確(correct)，準確(exact),Accurate有什麼不一樣？又計算calculation,評估evaluation,估計estimation有何不同？ 

明天再來！