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大家好, 我是9月新人-士元.. |
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作者 | |
芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-09-21 at 7:59am |
歡迎士元加入永慢這個大團隊、大家庭,本週六即有定時定點團練,歡迎撥空與大家見面,寒暄一番
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陳士元 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2010-09-11 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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俊年 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-12-14 位置: 台北 線上狀態: 離線 文章數: 316 |
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你的減重計畫持續蠻久了捏,我從去年就聽到了.
![]() 你已經跑過2場半馬了,不是嗎?趕快加上去拉
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練習好累,但是不能放棄,
唯有堅持下去才會有結果!有時不解為何要如此?就算達成又有何意義?但是完成了就知道,唯有痛苦才能讓心智昇華.. |
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陳士元 ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2010-09-11 線上狀態: 離線 文章數: 16 |
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永慢的各位前輩與跑友大家好: 我是新進的會員-陳士元, 這是我的無名網址, 不過很久沒更新了, http://www.wretch.cc/blog/dollars0321 跑齡大約1.5年, 不過中間斷斷續續的, 純是為了減重而跑.. 目前對減重已撐握到不錯的方法與心得, 有需要的話, 大家可以交流討論一下.. 8月又因為要減重而開始跑步, 也與朋友立下11/6太魯閣半馬的挑戰.. 所以經由好友俊年的推薦, 進入了永慢的大家庭.. 希望能多認識些朋友, 增廣見聞並將跑步的習慣延續下去, 為了減重, 為了健康.. 謝謝大家.. 祝 身體健康, 中秋節快樂~~ 後進 陳士元 敬上 |
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