99-9-19_宜蘭國華人壽ITU國際鐵人三項

天公作美陰天的好天氣,對於各梯次下水選手景然有序排隊,感到印象深刻,有別於路跑比賽的混亂,[三鐵小蟲]單大哥說的很含蓄,小弟應該會愛上[三鐵小龍].

成績出來了
恭喜單大哥勇奪分組第5名

永和鐵人成績

許學勳(總成績320)

永和鐵人

00:41:55.26

01:18:45.96

00:53:08.57

02:53:49.79

李威德(總成績507)

永和鐵人

00:51:27.38

01:21:41.13

00:52:49.10

03:05:57.61

 

游泳項目吊車尾,只贏了94位選手,被老婆大人虧,在泳池光泡SPA,沒認真練,L型的水道,不太好游,一轉彎就偏調,可能是右肩受過傷的緣故,游自由式一直往右邊跑,以致大部份時間用不太靈光的蛙式前進,蛙鏡的度數似乎不太夠,老是看不清黃色浮球位置,只能靠後方超車的泳者,來辨別方向,.偶在水中對紅色泳帽看的最清楚,能順利游上岸,多靠紅帽組前進的方向游.

自行車項目,靠那台登山車騎贏約450位選手,成績可以接受,比在家裡客廳騎,快了8分鐘.

路跑項目,轉換練不夠,表現平平,約跑贏820位選手.