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99年9月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年9月的跑步日記
    發表於: 2010-09-29 at 9:37am
有女初長成的蔡總當然是滿面春風,一高興下還不斷加速,害得我們要跟不上.不過話題扯到了我身上,大家就笑到破功加失速了.說到了女兒的有君子好逑,各位叔叔伯伯還會對葳寶面授機宜教些什麼愛情麵包的大道理,什麼眼睛要睜亮一點.一下子突然說到了隊友們對我的擔心.
倒叫我有點吃驚,大概自己平時太固執,太有古怪脾氣吧.這些話倒沒有人在我面前說過.一下子又說到了某某人及某某人,這段不好寫太清楚,不過就夠讓我跑的有點無力了,害得我本來一直熱身完畢,打算快跑操操大家的,一下子就笑到沒力了.朱大哥笑說這是下半生的幸福,我笑聽成了下半身,大家都笑的有點曖昧.一下子說什麼要來個比武招親好了.我笑著想,又不是古人,要不然乾脆來個抛繡球好了,想想也不行啊,要是球一丟台下紛紛走避閃到沒人,那不是也很糗喔?
大家都很怪(是不是事不關己,都很風涼啊),有志一同的說那個誰誰誰,對你很好很痴心,一直都還在等你啊.我說都過去了,那隊長突然冒出一句,你下回遇到他溫柔問他一句,近日可好就夠了啦.這下子我跑的更無力.因為文字形容不出大仔今早那驚人一語的柔情口氣呢,真叫人要溶化在那輕柔裡,原來這就是我學不會的.唉,笑笑就好,今早哈啦夠多.跑和昨天一樣的十一公里,一樣的時間.
玩笑歸玩笑,不管是將乏人問津還是桃花正盛.其實大家的話中都有真意.也謝謝隊友們對我的關心.回家的路上想想,反省一下自己固執及堅持,想想這許多話裡蘊含的道理及智慧.
 
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-29 at 1:07pm
文章發表人 賁俊蓮

...............
艋舺跑完這幾天,也聊到了永和的眾女將,我和隊友都說實在佩服.小雪啦,琉蓮及阿嬌,不算快的速度,但她們三人幾乎都是不停腳的堅持,幾乎不會用走的.不像我.
..................
      同意,同意!Clap
      理當再加些字------幾乎不會用走的.不像我的學長.CryCryCry
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-29 at 2:11pm
不同意LOL!
不同意學長的部分.學長前一天週六的早上,二十公里跑一小時四十五分,而且我明明看到您還有走路呢Clap∼∼人家也想要走路,休息.還有那樣的速度.一樣那天我二十公里跑二小時,沒走,很拚Dead
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-29 at 2:44pm
文章發表人 賁俊蓮

不同意LOL!
不同意學長的部分.學長前一天週六的早上,二十公里跑一小時四十五分,而且我明明看到您還有走路呢Clap∼∼人家也想要走路,休息.還有那樣的速度.一樣那天我二十公里跑二小時,沒走,很拚Dead
      當天,每到折返點都走了約30~40",共使用了七次.LOL
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-29 at 2:55pm
嘿嘿,要來比走路是吧?
那天我也走了三回.第一回看到溫會長和單車相撞,停了走一走.
跑了跑,想要吉普賽又走了一回LOL.完事後再偷偷走路休了一會.
常走,但就是做不到學長說的,想要走,就要快Clap.所以很怕走.走了就跑不起來Cry
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郭居�� 由上至下檢視
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學妹:午安!
      目前練跑方式---每2k走路&喝水30~40";8k時補充巧克力一塊、鹽片一錠及瓶內加滿水(費時2~3').Wink
      0928---16k,使用1:47'25";跑感尚差,手足無礙.Ouch
      0929---16k,使用1:37'45";跑感已漸恢復.Smile
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-30 at 8:06am
原來今天是我們家的朱大哥生日喔.
祝我們家的瀟灑先生事事順心,青春如意,祝你今早那個小願達成.
平常都愛糗你,還好今早沒說你壞話LOL,人家葳寶說你看起來只有三十幾,杜先生說你是最帥最上相的澄清湖先生啦.
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Sandy 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Sandy 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-30 at 8:20am
朱大哥,生日快樂,看起來真的是30幾歲。
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-30 at 8:21am
文章發表人 賁俊蓮

原來今天是我們家的朱大哥生日喔.
祝我們家的瀟灑先生事事順心,青春如意,祝你今早那個小願達成.
平常都愛糗你,還好今早沒說你壞話LOL,人家葳寶說你看起來只有三十幾,杜先生說你是最帥最上相的澄清湖先生啦.
原來葳寶也認為朱大哥看起來只有三十幾,人家我也是這樣認為耶LOL
朱大哥生日快樂∼Embarrassed
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-30 at 9:07am
有點累,果然半夜就抽筋了.還好跑步時不會.時間到睜開眼,不想起身,揉揉小腿肚,好像沒事?要不要休息?
揉揉肥油的肚子.還是出門跑步吧,有時跑步的目的不是為了更好的成績或耐力.還是在廣場上散步,走路客催我起動,我只笑笑.走了十分鐘,大仔及蔡總到了,三個人一起出發.園區內的殘枝載送及清掃進度有點緩慢.林子裡的傾倒的大樹也任其橫躺著.再下到划船區時,我去廁所,再回頭會合時,暗夜裡的人影變多囉.原來是朱大哥,葳寶及杜先生的加入.一群人跑向橄欖道跑回起點.有談笑聲,有腳步聲,有清晨清新的空氣,是一天裡美好的時光.
我們笑葳寶和叔叔伯伯阿姨混在一起,那朱大哥還說算一算妳都可以當她的媽了,真是氣人啊∼看在今天壽星最大的份上就不跟你計較了啦.一下子比著年齡,一下子說著跑步時笑笑的照片及鏡頭.那杜先生突然一本正經的說:對啦,就朱大哥每次都被照的笑容燦爛又帥氣的.
換我們唸杜先生,連你也學會了狗腿的功力喔?笑一笑,一開心就胡亂加速.氣喘如牛的跑向傳習齋,冒出了滿身滿頭的大汗,像蔡總說的,真是開心又痛快.又不知誰說有人想要認識我?Embarrassed呃.桃花嗎?我故意笑說我最愛了啦LOL.最近還不錯,有呆頭鵝捧了一束百合,怯怯的說,讓你的蝴蝶吸花蜜.口中還唸唸有詞說,不要送你紅玫瑰對吧?你只喜歡白花.其實人家是借花獻佛啦.我笑笑,假裝沒聽到.不要以為桃花只是愛情喔,桃花在現代社會還代表外緣∼就是好人緣啦.
然後再慢慢的跑九曲橋吹風看魚休息散步去,結束今早的十一公里.
回到公司把玻璃花瓶備好,注滿清水,拿出學長送我的第二包水晶寶寶泡水,是今天祈福的好心情.今天是朱大哥快樂的好日子,大家都說他是少年家,今天大概會從早開心到晚上囉.祝福大家的心情都像這些彩色的珠珠,變大及變圓∼圓滿幸福,.
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