挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場

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主題: 挑戰308高地─2010草山月世界馬拉松─11/28(日)在台南登場
發表於： 2010-09-28 at 8:50pm

感謝丫南大腳丫及阿達大哥，這路線我常和車隊一起騎，惟獨沒有爬上308高地~
若簡章公告後，一定自己去探路一遍~
去年億載馬是我的初馬，結果落馬沒拿到初馬獎…

今年小弟已經完成3馬，都在440左右，希望這場也能順利完成

熱衷參與鐵人三項活動競賽，挑戰自我體能與毅力的極限，健康、快樂與活力是人生追求的目標http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/

ahdar

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發表於： 2010-09-29 at 4:20pm

To榮漳：

308前的最後二公里真的很陡(用原始踏勘資料算了一下，在1785公尺內，一口氣爬升了191公尺，平均坡度為10.7%)，聽許多車友說來到這一段都得下來牽車，至於用跑的滋味，親嚐過這段軟腳坡後必將回味無窮。另外，這條賽道更難的部份我覺得是後半段，主要是因為前半程已耗費許多精力，而回程來到岡林教會之後，又開始一連串的上坡，下下又上上，如果已無餘力，說句不好聽的，真的會死得粉慘，尤其是龍崎國中下方的五百米奪命連環坡，跑過就知道有多辣。以上不是要嚇大家，只是要提醒參賽者，賽前一定要練，屆時才不會累成趴趴熊~~~

To飛龍大：

我們會視11月底當時的天氣狀況，來決定提供熱的或涼的，選手只管努力完跑，其他就交給大會傷腦筋吧。

To阿偉兄：

去年在億載落馬，今年就在308報仇雪恨吧，您一定行滴！

另敬告有意報名參賽者：

一、草山月世界馬拉松會場較為偏遠，為方便無交通工具之跑友，大會將於比賽當天安排「接駁專車」(往返台南火車站及龍崎會場)服務選手，惟須於報名時一併訂購接駁車票，詳情會在簡章內公告。

二、除終點衝線及沿途攝影外，大會將於308高地(半途折返點)專設攝影師為跑友拍下登頂紀念照片，活動結束後上網提供選手自由下載。

飛龍

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發表於： 2010-10-01 at 1:01pm

呼叫阿達，小弟可是下了決心，以阿達所辦為首選，簡章出來立即報名，現在只期求11月27日晚上勤務不要拖太晚，否則當天就會〞跑得很難看〞，反正選舉完後又可放心跑步，也請阿達兄大放慈悲，如果超過時限回來，能大開方便之門收容。

YC711

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發表於： 2010-10-01 at 8:19pm

下午騎單車去試探一下路線,感覺還真硬斗,難度不下中寮山,應該說是另一種難度---一路上上下下一再刺激挑戰肌肉的應變耐力
我以為騎車一下子就可以騎完,結果騎不到一半就陣亡

,從歸仁--關廟--龍崎虎形山--轉進162縣道--龍崎國中開始一路上上下下,下來牽2次車--代天府--二寮觀日亭--一直到岡林派出所三叉路口,時候已不早了,太陽快下山,往右到308高地草山月世界應該沒力爬上去了,往左到新化13公里不曉得路平不平,因為兩條腿已經在發抖了,很想騎平地回去,往回至龍崎則只有10公里,但是還要再奮力上上下下"爬"回去,兩難啦! 最後休息了5分鐘冷靜思考完後,決定走熟悉的回頭路滾回去,還真慘! 途中下來牽車更多次了,簡直是灰頭土臉

一路上只有幾戶農家,看不到半間"柑仔店",想來練跑的人得有心理準備--水要帶夠
想要報名的人包括我,得三思再三思! 因為軟腳的結局是必然的

heins

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發表於： 2010-10-01 at 8:37pm

先替ㄚ達仔在此公告：

草山月世界馬拉松跑下來保證軟腳，跑回來之後自稱沒有軟腳的可以向ㄚ達仔申請退費。

劉小禎2

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發表於： 2010-10-01 at 9:27pm

我來去報名啦

謝謝

燥鬱症只是內分泌的化學成份改變而已吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界有太多美好的事我還沒去發現哩
再難的路只要去走它一定可以度過的
從2000起我開始吃紅藍包的藥 ......現在好多了

hmj

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發表於： 2010-10-02 at 11:22am

Ｙ南年度辦大賽、挑戰高地３０８
草山出名月世界、美不勝收歐麥尬
風光明媚有特色、盡收脚下任傲遊
稀有地形有難度、有口同聲高坡度
誰與爭峰人來瘋、專垗硬仗打一峰
Ｙ南一哥密基地、如同灶脚每月餐
征服高地定目標、一跑成名變一哥
古有好漢上梁山、今有勇士跑峰山
若無練得三兩三、怎敢挑戰如梁山
各地菁英聚一場、再創佳績得名揚
名額有限速報名、丫南幫您創業績

星光士哲

備註: ㄚ南除了每週日固定在台南景點團訓外;另星期三晚上有南台素質訓練.士哲兄更號召每星期五晚上九點,於太平橋端跑鹽水溪自行車道跑至觀夕平台來回,約有20多公里,且名曰[星光幫].

ahdar

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http://60.249.90.139/bigfoot/race_news/2010/991128_308_marathon/index.htm

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發表於： 2010-10-03 at 7:24pm

本屆賽事官方網頁於2010/10/3(日)正式上線，簡章同步公告。

比賽報名表於10/4(一)上午開放自由下載 (可由本賽事官方網頁連結)，並自即日起受理報名，暫定限額 800人，意者手腳請快以免向隅，1128丫南和您一舉攻上308！

ahdar

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發表於： 2010-10-03 at 7:31pm

文章發表人飛龍

呼叫阿達，小弟可是下了決心，以阿達所辦為首選，簡章出來立即報名，現在只期求11月27日晚上勤務不要拖太晚，否則當天就會〞跑得很難看〞，反正選舉完後又可放心跑步，也請阿達兄大放慈悲，如果超過時限回來，能大開方便之門收容。

經過本日丫南第一次模擬跑，果然讓大伙電到爽到吱吱叫，竟有某位老馬說「這條路線比中寮山還要硬！」Really？來試看嘜便知！「限時六個半鐘頭，一秒鐘都不能商量」這是今天第二次籌備會的決議，屆時可別怪小弟鐵面無情

ahdar

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